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Éxitos’2009Éxitos’2009Conferencia Cumbre de Jairo CamayoConferencia Cumbre de Jairo Camayo
Planeación EstratégicaPlaneación Estratégica
Bienvenidos
Como establecer un objetivo desafiante y alcanzable
Descubre el enorme campo
de todas las posibilidades
que reside dentro de ti
Descubre el enorme campo
de todas las posibilidades
que reside dentro de ti
Duplicar o triplicar: Ésa es la Clave
Cristaliza tu objetivo
Mejorandum:
Mis ingresos mensuales promedio en 2008 son: $
Tengo ingresos mensuales promedio en 2009 de: $
Estoy dispuesto a hacer todo lo que sea necesario paraConseguir este objetivo, ése es mi compromiso real.
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El mapa de mis sueños Jairo Camayo
Soy el imán de todas las cosas buenas que deseo
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Red
Si tienes un buen PORQUE /PARA QUEel COMO es muy fácil
Las estrategias
Ningún director técnico de un equipo de fútbol se atreve a sacar a su equipo a la cancha si no tiene
un plan estratégico para ganar.
1.¿Qué? = Objetivo
2. ¿Porqué? = La Motivación.
3. ¿Cómo? = Estrategia
4. ¿Quiénes? = Equipo humano de trabajo.
5. ¿Dónde? = Localidad.
6. ¿Cuándo? = Temporalidad.
7. ¿Cuánto? = Presupuesto
¿Cómo mantener el entusiasmo para actuar positivamentelos 365 del año?
¿Entusiasmo para 365 del año?Escala Tonal de HubbardActúa con entusiasmo y el entusiasmo te vendrá
Inteligencia Emocional con Claudia Lalloz Desde Argentina
• Sentido de Completud (no librar batallas interiores)
• Satisfacción personal: logro de metas.
• Capacidad para trabajar bajo presión.
• Pensamientos más claros.
• Relaciones más estables y genuinas.
BENEFICIOS DEL DESARROLLO DE LA MENTE EMOCIONAL
• Flexibilidad ante los cambios. Apertura al aprendizaje.
• Desarrollo de Confianza.
• Responsabilidad ante las acciones.
• Empatía.
¿En qué cosas me estoy enfocando?
EMOCIÓN + PENSAMIENTOS = TOMA DE DECISIONES
MENTE RACIONAL Y MENTE EMOCIONAL
Las emociones son integrales al razonamiento, a la resolución de problemas y a la toma de decisiones
DISTORSIONES COGNITIVAS
• Son trampas mentales.
• Empobrecen la visión que tengo de mí, de mi entorno y de mi futuro
• Son fuente de malestares emocionales
Pensamiento de “TODO O NADA” EXTREMISMO
SIGNIFICADO
Evalúo las circunstancias como BLANCO O NEGRO. TODO O NADA. Sin matices de grises.
Categorías absolutas.
PERFECCIONISMO
EXPRESIÓN DE LA DISTORSIÓN
“No aprobé el examen. Fracaso total”
EXPRESIÓN POSIBLE
Esta vez no aprobé el examen.
He aprobado otros exámenes.
Buscaré otra oportunidad
GENERALIZACIÓN EXCESIVA“Sobregeneralización”
SIGNIFICADO
Predisposición a dar por sentado que algo desagradable que pasó, pasará siempre
EXPRESIÓN DE LA DISTORSIÓN
“Nunca voy a poder salir con una chica”
“Ninguna chica querrá salir conmigo”
“Me quedaré solo y triste toda la vida”
EXPRESIÓN POSIBLE “Ella me dijo que no. Mañana voy a intentarlo de nuevo. Puede cambiar de parecer. Si no, puedo invitar a otra”
FILTRO MENTAL Veo sólo lo Negativo
SIGNIFICADO
Usted escoge un solo detalle negativo y se fija exclusivamente en él, de modo que su visión de toda la realidad se oscurece, como la gota de tinta que tiñe toda la jarra de agua.
EXPRESIÓN DE LA DISTORSIÓN
“Dos personas me dijeron que no les gustó mi presentación. No sé qué hice mal y estoy obsesionado con eso”
EXPRESIÓN POSIBLE
“De todos los participantes, sólo dos me dijeron que no les gustó mi presentación. A los demás les pareció muy buena”
DESCALIFICACIÓN DE LO POSITIVO
SIGNIFICADO
Usted rechaza las experiencias positivas insistiendo en que “no cuentan”, por una u otra razón.
Tiende a descalificar lo positivo transformándolo en negativo.
EXPRESIÓN DE LA DISTORSIÓN
“ Me dijeron que estuve brillante pero NO ME LO CREO. Lo deben haber dicho para quedar bien”
EXPRESIÓN POSIBLE
“ Muchas Gracias. Contame qué viste en mí para decirme que estuve brillante”.
CONCLUSIONES APRESURADASLECTURA DE PENSAMIENTO
SIGNIFICADO
Lectura de pensamiento o profecía negativa del futuro.
Usted está convencido de lo negativo de sus predicciones y no se toma el tiempo para averiguar si las mismas son fundadas o no.
EXPRESIÓN DE LA DISTORSIÓN No me volvió a llamar. Está enojado conmigo. Se terminó todo.
EXPRESIÓN POSIBLE Es posible que tenga otras prioridades. Lo volveré a llamar la semana que viene.
SIGNIFICADO Usted supone que sus emociones negativas reflejan necesariamente lo que son las cosas en realidad.
EXPRESIÓN DE LA DISTORSIÓN
“Me aterroriza viajar en avión” (Emoción negativa)
“Viajar en avión es peligroso (Conclusión racional frente a mi emoción)
EXPRESIÓN POSIBLE
Volar me da miedo, sin embargo, no hay evidencias de que sea peligroso. Además es mucho más rápido que otro medio de transporte. Hay menso accidentes aéreos que terrestres.
RAZONAMIENTO EMOCIONAL
ENUNCIACIÓN DEL “DEBERÍAS O NO DEBERÍAS”
SIGNIFICADO Tendencia a pensar en términos de Obligaciones en vez de en posibilidades.
EXPRESIÓN DE LA DISTORSIÓN
“ No debería ser tan desorganizada.”
“Debería tener mejor manejo del tiempo”
“Debería hacer ejercicio todos los días”.
EXPRESIÓN POSIBLE
“Quiero organizar mejor mi agenda”
“Elijo separar en mi agenda una hora por día para ir al gimnasio”
ETIQUETAR
SIGNIFICADO
Es una forma extrema de exageración excesiva. En lugar de describir un error, usted le pone una etiqueta negativa tanto a sí mismo como a los demás. Hay una enorme carga emocional negativa en esto.
EXPRESIÓN DE LA DISTORSIÓN “ Soy un perdedor.”
“Soy un desastre”
“Es un imbécil”
EXPRESIÓN POSIBLE
“Hoy jugué mal”
“No hizo lo que había prometido”
SIGNIFICADO
La madre de la culpa. Asumir la responsabilidad de algo negativo sin fundamentos.
Es llevar el mundo a sus hombros.
También es culpar a otros.
EXPRESIÓN DE LA DISTORSIÓN
“ Es culpa mía que ella no esté trabajando mejor. Es mi responsabilidad que ella progrese.
Debo ser una mala madre”
EXPRESIÓN POSIBLE
“Ella es responsable de sus actos. Mi función como mamá es acompañarla, y estimular su autonomía para su crecimiento”.
PERSONALIZACIÓN
“ Las emociones son buenas consejeras pero pésimas dueñas. Es útil escucharlas y atender a sus pedidos, pero sin abdicar de la responsabilidad de analizar su racionalidad y actuar con integridad”
Freddy Kofman
El poder de las EstadísticasTú eres CAUSA no EFECTO
Haz que sucedan las cosas en tu vida
Tienes el control por medio de las estadísticas
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Serie1
Tendencia de Inexistencia
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Tendencia de Peligro
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Tendencia de Emergencia
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Tendencia de Funcionamiento Normal
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Tendencia de Afluencia / Abundancia
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Serie1
Tendencia de Poder
La escalera hacia el Poder
Promocionarse
Satisfacer Necesidades
Innovar
Administrar
Invertir
Reforzar
Vigilar
¿Cómo instalar una Planta Propia de Motivación con
Energía Inagotable?
¿Cómo instalar una Planta Propia de Motivación con
Energía Inagotable?
MEDITACIóN
Gr. Dialoque = Diálogo internoLt. Meditare = De la misma raíz de Medi-cina = Curar por dentroHd. Yoga = Unir
Les Deseamos
Un Año 2009Pleno
De Éxitos
Voy a doblar mi corazón, voy a templar el almaVoy a doblar mi corazón, voy a templar el almaPara vivir esta emoción, para cantar esta canciónPara vivir esta emoción, para cantar esta canciónVoy a vivir del sol, del aguaVoy a vivir del sol, del aguaDe la noche y la madrugada, de una sonrisa, una palabraDe la noche y la madrugada, de una sonrisa, una palabraSeré animal que no descansa, sonreiré con la inclemenciaSeré animal que no descansa, sonreiré con la inclemenciaDe la costumbre natural, ser el azote de la lluviaDe la costumbre natural, ser el azote de la lluviaDe la brisa su cantar.De la brisa su cantar.CORO:CORO:Te desafío a ser mas fuerte, a ser mas grande que la vidaTe desafío a ser mas fuerte, a ser mas grande que la vidaY que la muerte.Y que la muerte.Te desafío a ser valiente, a dar amor, a compartir entre la gente.Te desafío a ser valiente, a dar amor, a compartir entre la gente.Y no se apagará la llama, la que alimenta mi sentirY no se apagará la llama, la que alimenta mi sentirY no me tocará dejarte, dará sentido a mi existirY no me tocará dejarte, dará sentido a mi existirSi me alegra tu sonrisa en la mañanaSi me alegra tu sonrisa en la mañanaQue me dice la sonrisa de tu almaQue me dice la sonrisa de tu almaSi me entregas la razón cuando me amasSi me entregas la razón cuando me amasSi me das el bienestar de tu mirada.Si me das el bienestar de tu mirada.
Te desafío a ser del aire, a ser de hierba, a ser de tierra para amarte.Te desafío a ser del aire, a ser de hierba, a ser de tierra para amarte.Te desafío quiero que cantes, siempre la vida tiene algo para darteTe desafío quiero que cantes, siempre la vida tiene algo para darteTe desafío a ser valiente a dar amor a compartir entre la gente.Te desafío a ser valiente a dar amor a compartir entre la gente.Te desafío quiero que cantes, siempre la vida tiene algo para darte.Te desafío quiero que cantes, siempre la vida tiene algo para darte.
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DDEESSAAFFÍÍOO
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