Dlaczego nie warto zaczynać przygody z paleniem papierosów?

Dlaczego nie warto zaczynać przygody z paleniem papierosów?

.

Spróbujmy na to pytanie odpowiedzieć

Każdy z nas chce być Piękny i Młody Zdrowy i Wolny Podziwiany tak więc co z tym paleniem?

Palenie papierosów – FAKTY

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) palenie jest największym pojedynczym śmiertelnym zagrożeniem dla zdrowia.

Każdego dnia na świecie prawie 4 400 dzieci w wieku 12 – 17 lat zaczyna palić.

Jeden palacz na czterech skraca swoje życie o 20 lat i umiera przed 65 rokiem życia

Palenie zabija. Powoli, ale konsekwentnie.

Palenie nie daje wolności przeciwnie zniewala

Dlaczego zaczynamy palić i tkwimy w nałogu

chociaż wiemy, że to głupie i zagraża naszemu zdrowiu, bądź zdrowiu naszych bliskich?

Odpowiedź jest prosta, ale dla wielu zaskakująca. To prawda, nikotyna uzależnia, co więcej, jest narkotykiem uzależniającym najszybciej.

Jak zaczyna się nałóg? Uzależnienie od papierosów rodzi się niepostrzeżenie. Najpierw pierwszy w życiu papieros, potem drugi,

aż wreszcie cała paczka dziennie.

Zaczyna się niewinnie:

w klubie, do towarzystwa, moda w kręgu znajomych..

Niedługo potem pojawia się postępujące przyzwyczajenie i

biologiczne uzależnienie od tytoniu..

Jedni zaczynają palić, ponieważ wydaje im się, że

papierosy „rozgonią" ich problemy na cztery strony świata.

Inni szukają akceptacji wśród znajomych czy twierdzą, że powodowała nimi nuda - w końcu to też powód!

Większość młodych ludzi, nie myśli o konsekwencjach.

Niestety z czasem zaczynają się– poważne kłopoty zdrowotne

Diabeł tkwi w środku - dymku

Czyli co wdychamy?

Słowniczek palacza

Nikotyna

Związek uzależniający pobudza ośrodkowy układ nerwowy, zwiększa liczbę uderzeń serca i podnosi ciśnienie krwi. W dużych dawkach jest bardzo trująca.

Substancje smoliste

Związki o brązowej barwie i kleistej konsystencji, związki smołowe są czynnikiem rakotwórczym, magazynowanym w płucach i układzie oddechowym a następnie stopniowo wchłanianym. Substancje smoliste to mieszanina wielu różnych związków chemicznych m.in. formaldehydu, arsenu, cyjanku i benzenu.

Cyjanowodór

Toksyczny gaz - był używany w komorach gazowych do masowego ludobójstwa.

Tlenek węgla

Wiąże się z hemoglobiną krwinek czerwonych zmniejszając poziom tlenu w krwiobiegu, co może być niebezpieczne dla osób z przewlekłą chorobą płuc lub serca

Fenole

Niszczą rzęski nabłonka wyściełającego oskrzela.

Nie warto zaczynać bo ….nie chcesz aby

Dopadły Cię wczesne

skutki palenia czyli:

*Nieprzyjemny oddech

*Przebarwienia zębów,

opuszków palców czy paznokci

*Niedotlenienie

Odległe skutki palenia tytoniu

*Choroby jamy ustnej *Choroby płuc *choroby nowotworowe miażdżyca choroba niedokrwienna serca zawał mięśnia sercowego

o naczyniowe choroby ośrodkowego układu nerwowego o przewlekła obturacyjna chorobapłuc o choroby przewodu pokarmowego o choroba wrzodowa

Jeżeli chcesz zacząć palić zastanów się czy warto

bo jeśli jeszcze nie palisz to jest jeszcze szansa na twoje zdrowie i przyszłe szczęście, którego nie zniszczy choroba.

Palisz jesteś gorszy! nie można palić w miejscach publicznych.

Teraz jedynym miejscem, w którym można palić w budynkach użyteczności publicznej, są palarnie.

Palenie papierosów a mięśnie

Dym papierosowy negatywnie wpływa na mięśnie.

Osoby palące wykazują słabsze wykorzystywanie potrzebnych cegiełek budulcowych przez mięśnie do tych procesów, co kończy się słabszymi efektami wizualnymi i siłowymi.

ZDROWIE URODA, A PAPIEROSY

Warto wiedzieć, że palenie tytoniu nie tylko naraża nas na utratę zdrowia, ale i pogarsza wygląd naszej skóry.

W jaki sposób?

wcześniej występujące zmarszczki opóźnienie gojenia ran występowanie tzw. nikotynowej twarzy

warto pamiętać,

że trzy schorzenia skóry, które często występują u nastolatków tj:

trądzik młodzieńczy,

trądzik różowaty, łuszczyca,

bardzo lubią składniki dymu.

„Palenie odchudza”

…ale tylko portfel!

Paląc narażamy innych - nie palących.

Skutki biernego paleniaNie tylko aktywne palenie jest niebezpieczne.

Biernie wdychany dym tytoniowy zawiera 35 razy więcej dwutlenku węgla i 4 razy więcej nikotyny niż dym trafiający do płuc aktywnych palaczy.

Pamiętaj

Masz wybór! Nie warto zaczynać!

-Dziękujemy za uwagę- Konrad i Jakub kl. V

Źródła:. pl/artykul/dlaczego-nie-warto-palic-papierosow/

http://niepale.pl/rzucam-palenie/dlaczego-warto .kafeteria.pl/punkt/temat.php?id_pw=99

„Raz dwa trzy – nie pal”