YOU ARE DOWNLOADING DOCUMENT

Please tick the box to continue:

Transcript
Page 1: isu-isu sukan

KANDUNGAN

ISI KANDUNGAN M/ SURAT

1.0 PENDAHULUAN 2

2.0 ETIKA DALAM SUKAN 32.0.1 Undang-undang dan peraturan am 32.0.2 Etika atlet dan penonton dalam sukan dan permainan 32.0.3 Semangat Kesukanan 42.0.4 Faktor-faktor yang mempengaruhi prestasi sukan 42.0.5 Mengawal perasaan dalam sukan 5

2.1 Perlakuan Tidak Beretika 62.2 Cara Mengatasi Masalah Tidak Beretika 6

3.0 ISU-ISU DALAM PENDIDIKAN JASMANI DAN SUKAN

3.1 RASUAH DAN PERJUDIAN DALAM SUKAN 73.1.1 Kesan Rasuah dan Perjudian 93.1.2 Cara-cara Mengatasi Rasuah dan Perjudian 10

3.2 KEGANASAN DALAM SUKAN 113.2.1 Sebab-sebab berlaku kecederaan semasa bersukan. 123.2.2 Jenis-jenis kecederaan 123.2.3 Kecederaan yang jarang berlaku 123.2.4 Perbezaan antara terseliuh dan ketegangan 123.2.5 Tanda dan gejala kecederaan semasa bersukan 133.2.6 Perkara yang harus dilakukan sekiranya mengalami kecederaan 133.2.7 Cara menggunakan ais bagi membantu merawat kecederaan semasa

bersukan 143.2.8 Cara mencegah kecederaan semasa bersukan 15

3.3 PENYALAHGUNAAN DADAH DALAM SUKAN 173.3.1 Ubat dan dadah dalam sukan 173.3.2 Isu-isu yang melibatkan dadah dan sukan 183.3.3 Sejarah penggunaan dadah dalam sukan 193.3.4 Sebab sesetengah bahan dan kaedah diharamkan 203.3.5 Polisi penyalahgunaan drug dalam sukan di Malaysia 203.3.6 Langkah berjaga-jaga 213.3.7 Bahan-bahan dan kaedah-kaedah yang dilarang 213.3.8 Kaedah-kaedah yang dilarang 24

4.0 PENUTUP 265.0 BIBLIOGRAFI 27

Page 2: isu-isu sukan

PENGHARGAAN

Bersyukur saya ke hadrat Ilahi kerana dengan limpah dan kurnia-Nya saya dapat

menyiapkan kerja kursus ini walaupun pelbagai rintangan dan dugaan yang terpaksa saya

tempuhi.

Pertama sekali saya ingin mengucapkan jutaan terima kasih kepada pensyarah Pendidikan

Jasmani & Kesihatan Institut Perguruan Perempuan Melayu Melaka, Pn. Fatimah kerana

telah membimbing dan memberikan tunjuk ajar dan penerangan yang berguna kepada

saya untuk menyiapkan kerja kursus ini.

Seterusnya saya mengucapkan terima kasih yang tidak terhingga kepada Ketua Panitia

Pendidikan Jasmani Sekolah Rendah Arab Merlimau Pasir kerana telah membantu saya

untuk menyediakan bahan-bahan untuk menyiapkan kerja kursus ini.

Akhir kata, saya mengucapkan ribuan terima kasih kepada sesiapa sahaja yang terlibat

secara langsung dan tidak langsung dalam proses menyiapkan kerja kursus ini.

1

Page 3: isu-isu sukan

1.0 PENDAHULUAN

Setiap sesuatu itu mempunyai peraturan atau undang-undang tersendiri. Bidang sukan

juga mempunyai aturan yang perlu dipatuhi oleh setiap atlet, jurulatih, pegawai

kejohanan, pengurus sukan dan penonton. Aturan inilah yang dikenali sebagai etika

kesukanan yang akan diterangkan secara panjang lebar.

Isu-isu Pendidikan Jasmani dan sukan juga akan diterangkan dengan teliti terutama isu

mengenai penyalahgunaan dadah, rasuah dan perjudian serta keganasan dan kecederaan

dalam sukan.

Penggunaan bahan-bahan untuk meningkatkan prestasi ketika bertanding bukanlah satu

fenomena baru. Beribu-ribu tahun lalu telah ada cerita tentang atlet mengambil dadah

untuk kepentingan mereka di Sukan Olimpik kuno dan acara lain. Para atlet di

penghujung abad ke-19 dan awal abad ke-20 juga telah mengambil kesempatan

menggunakan kafein dan strychnine. Tiga tahun selepas pelumba basikal Belanda mati

kerana mengambil dadah di Sukan Olimpik 1960, barulah Jawatankuasa Olimpik

Antarabangsa (IOC) mengeluarkan senarai dadah yang dilarang.

Walaupun telah terbukti sahih akan kesan dadah memperkuat prestasi dari segi kesihatan,

pembangunan dan penggunaan bahan-bahan tersebut terus meningkat. Teknologi

perubatan yang sofistikated beberapa abad kebelakangan ini telah menghasilkan pelbagai

jenis dadah baru dan peraturan-peraturan yang membolehkan para atlet menggunakannya.

Malah, rasuah juga tidak asing lagi dalam bidang sukan. Oleh itu, semua pihak harus

berganding bahu untuk menghapuskan gejala yang buruk ini agar tidak terus menular

dalam bidang sukan yang mempunyai banyak kelebihan dan kebaikan.

2

Page 4: isu-isu sukan

2.0 ETIKA DALAM SUKAN

Etika sukan ialah suatu panduan tingkah laku yang harus diamalkan ketika bersukan. Ahli

sukan yang beretika dapat mewujudkan suasana sukan dan permainan yang harmoni.

Etika seharusnya menjadi pegangan setiap atlet, jurulatih, pengurus pasukan, pegawai

kejohanan, pihak penganjur dan peminat sukan.

2.0.1 Undang-undang dan peraturan am

Setiap jenis sukan dan permainan mempunyai undang-undang dan peraturan amnya

sendiri. Antara keperluan mengadakan undang-undang dan peraturan am adalah seperti

yang berikut:

Menjadi panduan kepada pemain yang terlibat dalam sesuatu sukan dan

permainan

Menjadi rujukan dan bagi pihak yang mengelola sesuatu pertandingan

Mengelakkan penipuan

Memastikan setiap individu atau pasukan mempunyai peluang yang sama untuk

berjaya.

2.0.2 Etika atlet dan penonton dalam sukan dan permainan

Etika dalam sukan dapat mewujudkan budaya besukan yang sihat. Atlet dan penonton

perlu memahami dan mengamalkan etika ketika bersukan. Etika yang perlu diamalkan

oleh atlet dan penonton dalam sukan dan permainan adalah seperti berikut:

Atlet

Mematuhi undang-undang dan peraturan permainan

Bertanding dengan penuh semangat kesukanan

Mempamerkan mutu permainan yang tinggi

Bersikap amanah dan tidak mengamalkan rasuah

Menghormati pegawai sukan dan pihak lawan

Menjauhi sikap mementingkan diri dalam pertandingan

3

Page 5: isu-isu sukan

Mengawal emosi dan tidak terpengaruh dengan tindakan provokasi pemain lawan

dan penonton

Sentiasa berusaha meningkatkan presasi diri.

Penonton

Mematuhi peraturan tempat pertandingan

Memberikan sokongan padu kepada pasukan sendiri

Menghormati pegawai sukan dan penyokong pasukan lawan

Menjauhi unsur-unsur rasuah dan perjudian

Menghargai persembahan permainan yang berkualiti

Menerima keputusan pertandingan dengan semangat kesukanan

Mengelakkan provokasi.

2.0.3 Semangat Kesukanan

Semasa menyertai pertandingan, tentu ada pihak yang menang dan kalah. Kita sepatutnya

dapat menerima kekalahan sebagaimana kita menerima kemenangan. Kita tidak patut

mengeluarkan kata-kata yang boleh menyinggung dan menyakiti hati mereka yang kalah.

Jika kalah, kita perlu mengawal kekecewaan dan mengucapkan tahniah kepada

pemenang.

Sebagai penonton, kita juga patut mengikuti acara sukan secara beretika.

Sikap saling menghormati antara pegawai, ahli sukan dan penonton patut diamalkan.

Melalui amalan ini, etika dan semangat kesukanan yang tinggi dapat diwujudkan dalam

arena sukan kita.

2.0.4 Faktor-faktor yang mempengaruhi prestasi sukan

Ahli sukan perlu mempunyai disiplin diri yang tinggi untuk mengekalkan pestasi yang

cemerlang. Faktor-faktor yang mempengaruhi prestasi kita dalam sukan adalah seprti

menguasai teknik, mewujudkan persefahaman dan merancang strategi.

4

Page 6: isu-isu sukan

RASUAH

2.0.5 Mengawal perasaan dalam sukan

Seseorang ahli sukan yang beretika dapat mengawal perasaan dan menerima keputusan

pertandingan dengan penuh semangat kesukanan.

Ahli sukan perlu member tumpuan terhadap maklum balas jurulatih. Nasihat dan kata-

kata peransang daripada jurulatih mampu mengekalkan semangat kesukanan ahli sukan.

5

Menguasai teknik

Menguasai teknik perlakuan yang betul amat

penting untuk meningkatkan kemahiran

permainan. Teknik perlakuan ini boleh dikuasi

melalui disiplin dan latihan yang sistematik.

Mewujudkan persefahaman

Persefahaman yang baik antara pemain perlu

diwujudkan dalam pasukan. Sikap menghormati

kebolehan rakan dan bekerjasama yang tinggi

dapat meningkatkan mutu dan prestasi sukan

Merancang Strategi

Memberi tumpuan semasa latihan dapat

membantu kita melaksanakan rancangan yang

telah diatur dalam permainan. Merancang strategi

permainan dengan teratur dapat membantu kita

mencapai kejayaan.

Page 7: isu-isu sukan

Semangat kesukanan dan disiplin diri patut ada pada ahli sukan. Etika ini penting bagi

membolehkan ahli sukan mencapai prestasi cemerlang.

2.1 Perlakuan Tidak Beretika

Terdapat atlet dan penonton yang mempunyai sikap tidak beretika. Antara tindakan atlet

dan penonton yang tidak beretika termasuklah:

Bergaduh ketika pertandingan

Terlibat dengan rasuah dan perjudian dalam sukan

Merosakkan kemudahan awam di tempat pertandingan

Menimbulkan provokasi

Kita perlu mengatasi masalah ini dengan bijak. Pendidikan ialah pendekatan yang sesuai

digunakan untuk mengatasi masalah atlet dan penonton yang tidak beretika.

2.2 Cara Mengatasi Masalah Tidak Beretika

Atlet

Program Motivasi

Setiap peserta perlu mengikuti program motivasi secara berkala atau sebelum

musim pertandingan. Penjelasan tentang peranan dan hala tuju penglibatan

mereka dalam biang sukan perlu diberikan.

Mentor

Setiap atlet haruslah diberi peranan sebagai mentor kepada seseoang atlet atau

sesebuah pasukan junior sekolah, daerah atau negeri. Peranan ini dapat mendidik

atlet dengan sikap bertanggungjawab dan menjaga imej mereka sebagai role

model kepada atlet junior.

6

Page 8: isu-isu sukan

Penonton

Mengedarkan risalah

Pihak penganjur bertanggungjawab menyediakan dan mengedarkan risalah

tentang etika dalam sukan kepada penonton ketika membeli tiket. Risalah ini

dapat memberikan maklumat tentang peranan mereka sebagai penonton.

Menyediakan papan tanda

Pihak pengurusan perlu menyediakan papan tanda tentang etika sebagai penonton

di pintu-pintu masuk tempat pertandingan. Maklumat tersebut dapat menjadi

panduan kepada penonton supaya menjaga tingkah laku semasa menyaksikan

pertandingan.

3.0 ISU-ISU DALAM PENDIDIKAN JASMANI DAN SUKAN

Terdapat pelbagai isu kontroversi dalam bidang Pendidikan Jasmani dan Sukan. Isu

tersebut termasuklah pengambilan ubat berlebihan, penyalahgunaan dadah, rasuah dan

perjudian. Isu ini perlu ditangani dengan baik untuk memberikan kesedaran kepada kita.

3.1 RASUAH DAN PERJUDIAN DALAM SUKAN

Sukan telah menjadi satu kerjaya dan industri yang menguntungkan masa ini. Atlet,

jurulatih dan penganjur sukan memperoleh pendapatan yang tinggi dan ganjaran yang

lumayan bagi setiap kejayaan yang dicapai.

Namun, terdapat segelintir individu mengambil kesempatan bertaruh bagi menentukan

pemenang dan jumlah jaringan yang akan dihasilkan.

Timbalan Perdana Menteri, Datuk Seri Najib Razak, pernah melahirkan rasa kecewa

dengan tindakan segelintir pemain bola sepak tempatan dan 'bookie' yang mengamalkan

rasuah dalam sukan dan menganggap mereka sebagai individu tidak berintegriti, tidak

patriotik dan menggagalkan usaha kerajaan untuk memajukan sektor sukan negara.

7

Page 9: isu-isu sukan

Sepatutnya sukan menjadi platform untuk menyihatkan dan menyeimbangkan potensi

dan kekuatan jasmani, rohani, emosi dan intelek seseorang. Begitu juga apabila seseorang

ahli sukan masuk ke gelanggang atau padang, pelbagai unsur positif dibawa bersama

dalam dirinya seperti semangat perjuangan, semangat berpasukan, bermain mengikut

peraturan, berdisiplin, tidak mudah patah semangat serta bermotivasi.

Semua unsur positif itu luntur apabila rasuah menjadi objektif utama. Rasional diri hilang

begitu mudah apabila dijanjikan habuan lumayan oleh 'bookie'. Akibatnya, usaha

terancang dilaksanakan untuk memenuhi kehendak perasuah seperti kualiti permainan

sengaja direndahkan, sambil lewa dan membelakangkan aspirasi semangat berpasukan.

Sia-sia pelaburan wang, pembangunan kemudahan fizikal, tenaga dan pemikiran yang

dilaksanakan oleh persatuan sukan dan kerajaan. Bagi penonton dan penyokong pasukan

pula, ini adalah sandiwara yang tidak mereka sedari. Semangat penyokong untuk datang

ke gelanggang perlawanan bagi memberikan sokongan moral seperti 'susu dibalas dengan

tuba.' Mereka tertipu dengan gelagat pemain yang 'dibeli' dan tidak menunjukkan prestasi

sebenar di padang.

Terdapat beberapa contoh rasuah dan perjudian dalam sukan dan permainan termasuklah:

Bertaruh keputusan pertandingan

Menjelang sesuatu pertandingan, peminat-peminat sukan akan bertaruh ke atas

keputusan pertandingan dan jumlah jaringan yang akan dihasilkan. Perbuatan ini

merupakan satu perbuatan yang tidak bermoral dan melanggar etika sukan.

Menentukan dan mengatur keputusan pertandingan

Sebelum sesuatu pertandingan dilangsungkan, keputusan bagi pertandingan

tersebut telah ditentukan terlebih dahulu. Sogokan akan diberikan kepada atlet

atau pegawai pasukan bagi mengatur keputusan pertandingan. Selain itu, mereka

juga disogok supaya memastikan pasukan mereka tewas. Kekalahan pasukan

tersebut pastinya tidak akan dijangka oleh peminat sukan. Mereka yang terlibat

8

Page 10: isu-isu sukan

dengan gejala negatif ini menggunakan pelbagai bentuk rasuah dalam

pertandingan sukan dan permainan. Antaranya seperti berikut:

3.1.1 Kesan Rasuah dan Perjudian

Rasuah dan perjudian memberikan kesan yang negatif kepada atlet dan kemajuan sukan

negara. Antara contoh keburukan rasuah dan perjudian dalam sukan dan permainan

termasuklah:

Mencemarkan imej sukan negara

Isu rasuah dan perjudian dalam sukan yang tersebar melalui media massa akan

menyebabkan imej sukan negara tercemar.

Mutu sukan merosot

Tindakan menerima rasuah menyebabkan atlet tidak mempamerkan prestasi yang

sebenar. Sekiranya sikap ini berterusan, prestasi atlet tersebut akan menurun dan

akan menjejaskan mutu sukan negara.

9

Page 11: isu-isu sukan

Kepercayaan peminat sukan terjejas

Peminat-peminat sukan berasa tertipu dengan setiap keputusan pertandingan.

Mereka tidak akan menyokong atlet atau pasukan yang terlibat dengan rasuah dan

perjudian.

Menjejaskan hubungan dalam pasukan

Atlet yang terlibat dengan rasuah dan perjudian akan disisih oleh rakan-rakan

sepasukan yang lain. Rakan-rakan sepasukan akan berasa kecewa dan

menyebabkan prestasi pasukan akan merosot.

3.1.2 Cara-cara Mengatasi Rasuah dan Perjudian

Jika terbukti ada ahli sukan terbabit rasuah, tindakan tegas perlu diambil dengan segera

termasuk mengheret mereka ini ke muka pengadilan. Mereka perlu diberi pengajaran

setimpal dengan kerakusan membaham hasil rasuah demi menjaga kesucian dunia

kesukanan.

Biar kesilapan mereka menjadi pengajaran kepada pihak lain yang mungkin sedang

menimbang tawaran lumayan daripada 'bookie' agar melupakan terus niat jahat mereka.

Jangan nanti sudah terhantuk baru terngadah. Tindakan proaktif perlu dilaksanakan

semua pihak. Pendidikan mengenai kesan negatif amalan rasuah perlu diberikan secara

serius kepada semua ahli sukan dan pentadbiran persatuan sukan. Matlamat dan aspirasi

sebenar yang harus dimiliki apabila menyertai dunia sukan harus disuburkan di kalangan

ahli sukan secara berterusan. Buka platform yang luas untuk ahli sukan untuk mengadu

sebarang usaha pihak luar yang cuba memancing mereka terjebak dengan gejala rasuah.

Kepada ahli sukan, fikirkanlah mudarat dan bahaya rasuah dalam konteks moral dan

agama. Tidak ada agama dalam dunia ini yang menghalalkan rasuah.

Kesedaran daripada setiap individu diperlukan untuk mengatasi rasuah dan perjudian.

Beberapa langkah boleh diambil untuk mengatasi masalah ini.

10

Page 12: isu-isu sukan

Menghayati dan mengamalkan Rukun Negara

Mereka yang terlibat dengan sukan perlu menghayati dan mengamalkan prinsip

Rukun Negara. Amalan ini akan memberikan kesedaran kepada mereka tentang

tanggungjawab kepada agama, bangsa dan negara

Memberikan penerangan tentang gejala rasuah dan perjudian

Media massa berperanan menerangkan kesan rasuah dan perjudian. Peminat-

peminat sukan akan menyedari kesan negatif gejala rasuah dan perjudian terhadap

mutu dan imej sukan negara.

Penglibatan dalam ceramah agama dan kursus motivasi

Mereka yang terlibat dengan sukan perlu mengikuti ceramah agama dan kursus

motivasi. Usaha ini akan dapat meningkatkan kesedaran, keinsafan dan semangat

kerja berpasukan. Di samping itu, mereka juga perlu diberi insentif agar dapat

menaikkan semangat mereka.

Peranan Kelab Penyokong

Kelab-kelab penyokong berperanan menganjurkan kempen anti rasuah dan

perjudian bagi ahli-ahlinya dan peminat sukan. Kempen ini berperanan menyeru

peminat sukan membenci dan membanteras gejala rasuah dan perjudian.

11

Page 13: isu-isu sukan

3.2 KEGANASAN DALAM SUKAN

Kebanyakan sukan tidak terlepas daripada keganasan dan kecederaan. Kecederaan

semasa bersukan adalah pelbagai mengikut jenis sukan dan mekanisme kecederaan

tersebut. Walau bagaimanapun kecederaan adalah biasa semasa bersukan.

3.2.1 Sebab-sebab berlaku kecederaan semasa bersukan

Pertembungan di antara satu sama lain

Hentakkan secara langsung daripada pihak lawan atau peralatan bersukan

Jatuh

Aktiviti sukan atau latihan yang berlebihan

3.2.2 Jenis-jenis kecederaan

Luka-luka

Hentakan

Terkehel/tergeliat

Ketegangan

Terseliuh

Patah tulang

3.2.3 Kecederaan yang jarang berlaku

Kapsul sendi koyak

Konklusi otak akibat hantukkan

Kecederaan dalam abdomen

Patah/terseliuh pada tulang dan sendi – sendi

3.2.4 Perbezaan antara terseliuh dan ketegangan

Terseliuh merujuk kepada ketegangan yang berlaku di ligamen, manakala ketegangan

merujuk kepada ketegangan di otot.

12

Page 14: isu-isu sukan

Kekoyakan otot adalah satu bentuk ketegangan.

3.2.5 Tanda dan gejala kecederaan semasa bersukan

Sakit - di tempat yang cedera

Bengkak - di tempat yang cedera

Lebam - kebiruan di tempat kecederaan

Kecacatan struktur - contoh : kecacatan di tempat kecederaan ( seperti terseliuh

dan patah)

Kecederaan fungsi - contoh: bahagian yang tercedera tidak dapat berfungsi seperti

biasa. (seperti patah,beralih daripada tempat asal dan kekoyakan pada sendi)

Sakit kepala - dalam kes kena pukul atau kecederaan otak akibat hantukkan

Pening - terjadi semasa kecederaan otak

Loya dan muntah - biasa berlaku berikutan kecederaan otak

Adalah diingatkan mungkin terdapat satu atau lebih tanda dan gejala sekiranya mendapat

kecederaan semasa bersukan.

3.2.6 Perkara yang harus dilakukan sekiranya mengalami kecederaan

Terdapat beberapa garis panduan yang boleh diikuti dan selamat dipraktikkan, walau

bagaimanapun, jangan mengambil mudah sesuatu perkara kerana ini boleh mendatangkan

bahaya. Jika terdapat sebarang keraguan dapatkan khidmat pakar perubatan yang

professional.

13

Page 15: isu-isu sukan

Prinsip asas ialah RICE.

R - 'R' Untuk 'Rest' bermaksud rehat. Rehat dari bersukan dan rehatkan

bahagian yang tercedera, kekal berada di tempat yang terlibat dalam

kedudukan yang selesa dan tidak mengerakkan bahagian tersebut

bagi mengelak rasa sakit dan kecederaan yang lebih teruk.

I - 'I' Untuk 'Ice'. bermaksud ais. Anda perlu letakkan ais di bahagian

yang tercedera. Ais akan menyebabkan pengecutan salur darah, ini

boleh mengehadkan pendarahan dan proses bengkak. Ais juga boleh

mengurangkan rasa sakit.

C - 'C' Untuk 'Compression'. bermaksud memberikan tekanan. Balut

bahagian yang tercedera dengan pembalut atau bandage, bagi

mengelakkan bengkak. Semakin kurangnya bengkak semakin

kurangnya rasa sakit dan ini mempercepatkan proses penyembuhan.

Jangan balut terlalu ketat.

E - 'E' Untuk 'Elevation' bermaksud ampu sedikit tinggi. Ampu bahagian

yang tercedera tinggi sedikit dari paras jantung, ini mampu

mengurangkan bengkak/edema. Anda dinasihatkan untuk membuat

ampuan sekerap mungkin.

3.2.7 Cara menggunakan ais bagi membantu merawat kecederaan semasa

bersukan

Masukkan ketulan ais ke dalam beg plastik atau beg ais dan tekap bahagian yang

tercedera. Beg plastik mudah mengikut bentuk kebanyakan sendi-sendi. Ini dipanggil

Cold Compression.

Untuk mengelakkan kulit melecur, sapukan minyak zaitun atau minyak kelapa di

bahagian terlibat sebelum meletakkan ais.

14

Page 16: isu-isu sukan

Jika berada di rumah, bagi kecederaan kecil, gunakan air bagi menggantikan ketulan air.

3 jam pertama

Lakukan Cold Compression

selama 10 - 15 minit setiap

setengah jam

48 jam yang berikut

Lakukan Cold Compression

sebanyak 4 - 5 kali sehari

selama 15 - 20 minit

Selepas 48 jam

Kompresi panas mungkin boleh

digunakan

Peringatan: Mesti dapatkan khidmat rawatan perubatan jika terdapat

Tanda-tanda seperti kesakitan, bengkak dan kebiruan menjadi lebih teruk selepas

24 jam

Dapatkan rawatan perubatan untuk mengesan bahagian yang patah dan terseliuh

Kecacatan struktur yang jelas

Sakit semasa tidur

Tidak dapat melakukan aktiviti yang biasa

Sakit kepala, pening, loya atau muntah di mana ianya semakin serius/teruk.

Dapatkan rawatan segera di hospital

3.2.8 Cara mencegah kecederaan semasa bersukan

15

Page 17: isu-isu sukan

Langkah-langkah yang penting ialah:

Gunakan peralatan yang sesuai mengikut

saiz dan berpadanan dengan jenis sukan

seperti topi keledar untuk menunggang,

meluncur atau menggunakan papan

luncur

Gunakan alat pelindung yang lengkap semasa pertandingan dan latihan.

Digalakkan menggunakan alat pelindung mata (goggle) ketika di padang atau

gelanggang. Alat pelindung mulut juga perlu digunakan untuk melindungi mulut,

gigi, lidah semasa aktiviti sukan seperti hoki, bola keranjang dan sukan tinju

Guna alat pelindung untuk pergelangan tangan, siku dan lutut semasa aktiviti

sukan meluncur skateboard atau in-line skate

Gunakan kasut yang sesuai untuk mengelakkan tersadung dan terjatuh

Sentiasa memanaskan badan dahulu sebelum bersukan

Elakkan diri dari bersukan sekiranya anda baru pulih dari kecederaan atau

selesema

Sentiasa mengikut peraturan semasa bersukan, di mana ia boleh melindungi anda

dari kecederaan

Gunakan teknik yang betul yang telah diajar oleh jurulatih anda

16

Page 18: isu-isu sukan

3.3 PENYALAHGUNAAN DADAH DALAM SUKAN

Maksud Drug

Drug adalah merupakan sesuatu bahan (selain daripada makanan) yang apabila diambil,

akan menyebabkan perubahan dalam badan. Jika perubahan itu memberi manfaat kepada

badan, drug ini disebut sebagai ubat. Sekiranya perubahan ini membawa keburukan

kepada badan, ianya disebut sebagai racun.

Maksud 'doping'

'Doping' adalah penggunaan bahan atau kaedah yang diharamkan untuk meningkatkan

prestasi sukan oleh atlit.

'Doping' secara tidak sengaja berlaku apabila atlit mengambil ubat untuk merawat sesuatu

penyakit dan tanpa disedari ubat berkenaan mengandungi bahan yang dilarang.

Atlit-atlit tertakluk kepada polisi melarang 'doping' dan bertanggungjawab untuk

menyemak status bahan-bahan dan ubat-ubatan yang diambil.

3.3.1 Ubat dan dadah dalam sukan

Dadah menguatkan prestasi atau dikenali dalam bahasa Inggeris Performance-Enhancing

Drugs. Ia digunakan oleh atlet semata-mata untuk memberi kelebihan ketika bertanding

dalam sesuatu acara sukan. Dadah-dadah ini memberi kesan pada tubuh badan dengan

cara berbeza seperti dapat membesarkan otot-otot atau meningkatkan kapasiti aliran

oksigen darah. Walau apa pun anggapan kelebihan mengambil dadah, penggunaan dadah

terlarang dianggap tidak beretika dan berbahaya dari segi perubatan.

17

Page 19: isu-isu sukan

Penggunaan bahan-bahan untuk meningkatkan prestasi ketika bertanding bukanlah satu

fenomena baru. Beribu-ribu tahun lalu telah ada cerita tentang atlet mengambil dadah

untuk kepentingan mereka di Sukan Olimpik kuno dan acara lain. Para atlet di

penghujung abad ke-19 dan awal abad ke-20 juga telah mengambil kesempatan

menggunakan kafein dan strychnine. Tiga tahun selepas pelumba basikal Belanda mati

kerana mengambil dadah di Sukan Olimpik 1960, barulah Jawatankuasa Olimpik

Antarabangsa (IOC) mengeluarkan senarai dadah yang dilarang.

Walaupun telah terbukti sahih akan kesan dadah memperkuat prestasi dari segi kesihatan,

pembangunan dan penggunaan bahan-bahan tersebut terus meningkat. Teknologi

perubatan yang sofistikated beberapa abad kebelakangan ini telah menghasilkan pelbagai

jenis dadah baru dan peraturan-peraturan yang membolehkan para atlet menggunakannya.

Permintaan bahan-bahan ini terus meningkat dari semasa ke semasa disebabkan habuan

insentif ke atas kecemerlangan sukan. Atlet berlatih bertahun-tahun bagi mengejar

kejayaan dan menghasilkan rekod kejohanan. Para atlet amatur terbaik akan menerima

biasiswa universiti atau kolej sebagai ganjaran hasil dari pencapaian yang telah

ditunjukkan. Ahli sukan profesional terkemuka dalam banyak jenis sukan pula

memperoleh pendapatan berjuta-juta ringgit, wang hadiah dan endorsement komersial.

Ada di kalangan atlet mengambil dadah kerana khuatir tertinggal di belakang atlet lain.

Banyak kajian menunjukkan ramai atlet tidak mempedulikan risiko kesihatan yang akan

dihadapi sekiranya mereka mampu mendapatkan kelebihan dengan cara tidak tulen. Oleh

yang demikian, isu ini telah menjadi masalah yang paling serius dalam dunia sukan hari

ini.

3.3.2 Isu-isu yang melibatkan dadah dan sukan

Penggunaan drug untuk meningkatkan tahap keupayaan sukan bukan sahaja

menyebabkan kesan sampingan yang buruk tetapi boleh membawa maut kepada

ahli-ahli sukan tahun demi tahun.

18

Page 20: isu-isu sukan

Dalam tahun 1967, Jawatankuasa Olimpik Antarabangsa telah bersetuju untuk

mengharamkan atau menghadkan penggunaan sesetengah bahan atau kaedah yang

boleh meningkatkan tahap keupayaan atlit.

Atlit berisiko disingkirkan dari menyertai pertandingan sekiranya didapati positif

mengambil dadah terlarang melalui ujian secara rambang. Mereka juga akan

merana akibat kesan drug samada secara jangka pendek dan panjang.

3.3.3 Sejarah penggunaan dadah dalam sukan

Penggunaan dadah terbukti dalam sejarah sukan:

Perlawanan awal

Sejak 800BC hadiah menarik, profesionalisme and komersialisme di Greek pada

zaman purba, saingan di antara para atlet menyebabkan mereka mengambil

bahan-bahan yang boleh meningkatkan prestasi seperti ekstrak cendawan, benih

tumbuhan dan protein haiwan.

Penggunaan dadah telah merebak sehingga membawa kepada penamatan Sukan

Olimpik zaman purba.

Zaman Roman – status sukan dan kedudukan atlet terus meningkat

Penggunaan drug juga tercatat di zaman ini

Pelumba kuda perang memberi ramuan yang kuat kepada kuda agar dapat berlari

dengan lebih pantas

Gladiator juga diberi drug supaya perlawanan mereka menjadi lebih hebat

Sukan pada awal abad ke-19

Selepas suatu penamatan yang singkat sejak 396 AD, sukan muncul semula pada

abad ke-19 di kawasan luar bandar di England dan seterusnya menular ke seluruh

dunia.

Aktiviti rekreasi yang tidak teratur – aktiviti bercorak kasual dan perkauman di

sesebuah kawasan

19

Page 21: isu-isu sukan

Kemunculan industrialisasi dan urbanisasi menukar corak permainan dan sukan di

kawasan luar bandar.

Sukan pada abad ke-20

Aktiviti sukan telah berkembang sehingga menjadi suatu “perniagaan besar” yang

merupakan sumber hiburan, pendapatan dan pekerjaan di seluruh dunia

Sukan telah menjadi suatu institusi sosial yang penting dan kejayaan dalam sukan

mempunyai nilai yang tinggi

Tekanan pada ahli sukan untuk bukan sahaja berjaya tetapi menjadi atlet yang

terbaik

Menyumbang kepada peningkatan pengambilan drug dan kematian berkaitan drug

di kalangan atlet

3.3.4 Sebab sesetengah bahan dan kaedah diharamkan

Alasan diharamkan melibatkan beberapa isu:

Kesihatan - Banyak bahan boleh menyebabkan kesan yang tidak baik terhadap

kesihatan jika tidak digunakan dengan betul.

Etika - Di dalam sesetengah keadaan bahan-bahan dan kaedah-kaedah yang

diharamkan boleh meningkatkan tahap keupayaan atlit melebihi tahap biasa.

Undang-Undang - Sesetengah drug adalah haram dan dengan itu penggunaannya

adalah dilarang dalam sukan.

3.3.5 Polisi penyalahgunaan drug dalam sukan di malaysia

Strategi yang diambil bertujuan untuk :

Pencegahan

Pembasmian :

o Salah laku dan penyalahgunaan dadah

o Sikap dan kebiasaan yang cenderung ke arah doping

Memantau :

20

Page 22: isu-isu sukan

o Ujian doping di luar pertandingan

o Parameter latihan dan tahap keupayaan

3.3.6 Langkah berjaga-jaga

Sebelum mengambil sebarang ubat, atlit perlu mendapatkan khidmat nasihat daripada

doktor, pegawai sukan bertauliah dan pegawai pusat doping, jika ingin menyertai acara

sukan di peringkat kebangsaan atau antarabangsa. Ini adalah kerana terdapat banyak ubat

yang boleh membawa kesan terhadap tahap keupayaan atlit. (Senarai komprehensif bahan

yang dilarang boleh didapati daripada 'Prohibited List International Standard' pada tahun

2005 atau dengan melayari http://www.wada-ama.org/.

3.3.7 Bahan-bahan dan kaedah-kaedah yang dilarang

Senarai bahan-bahan dan kaedah doping yang dilarang. Penggunaannya merupakan satu

penipuan. Berikut adalah jenis dadah dan kesan penggunaannya:

Jenis dan deskripsi Kesan-kesan sampingan

Agen Anabolik

Steroid anabolik androgenik adalah

merupakan hormon sintetik testosteron.

Agen ini sering didapati dari pasaran

gelap/haram di gimnasium dan kelab

kecergasan kerana untuk mendapatkannya

perlu mempunyai preskripsi doktor.

Contoh:

o Danazol (digunakan untuk

 

Botak

Jerawat

Penambahan bulu di muka dan badan

Kerosakan hati

Bagi lelaki ciri-ciri perempuan lebih terserlah

21

Page 23: isu-isu sukan

mengurangkan bengkak di

bahagian dada bagi lelaki)

o Clenbuterol (agonis beta-2 yang

digunakan meningkatkan

tumbesaran haiwan).

dan sebaliknya.

Perubahan 'mood'

Potensi untuk menyebabkan mandul

Kebanyakan steroid anabolik perlu disuntik,

oleh itu pengguna terdedah kepada bahaya

perkongsian jarum atau jarum yang tidak

steril

Jenis larangan: Semasa atau di luar pertandingan

Agonis Beta-2

Agonis beta-2 sering didapati pada ubat-

ubatan asma

Hanya Salbutamol, Salmeterol dan

Terbutaline dalam bentuk sedutan

dibenarkan untuk rawatan dan pencegahan

serangan asma

 

Tangan mengeletar

Pening

Berdebar-debar

Jenis larangan: Semasa atau di luar pertandingan

Agen yang mempunyai aktiviti anti-estrogen

Agen ini digunakan secara haram, untuk

mencegah kesan sampingan yang

disebabkan oleh steriod anabolik, seperti

pembesaran payudara.

Contoh:

o Tamoksifen (digunakan dalam

rawatan kanser payudara dan

kemandulan)

 

Muka merah dan panas

Perut tidak selesa

Bengkak

Jenis larangan: Semasa atau di luar pertandingan

22

Page 24: isu-isu sukan

o Clomifen (untuk kemandulan)

Diuretik dan agen 'samaran'

Agen samaran berpotensi melindung

kehadiran bahan terlarang di dalam air

kencing atau sampel lain. Contohnya:

diuretik, probenesid dan pengembang

plasma

Atlit selalunya menggunakan ubat diuretik

untuk mengurangkan berat badan atau

menyingkirkan steroid anabolik daripada

badan

Contoh diuretik (ubat yang digunakan

untuk menyingkirkan cecair badan) ialah

furosemida dan amilorida

Contoh pengembang plasma adalah

dekstran dan albumin

 

Dahaga

Penyahhidrat

Jenis larangan: Semasa atau di luar pertandingan

Analog peptid dan hormon glikoprotin

Hormon ini bertindak dengan merangsang

pertumbuhan, mempengaruhi kelakuan,

mengubah kesan sensitiviti terhadap

kesakitan dan kemahuan seks.

Bahan kimia yang mempunyai struktur

yang sama dengan hormon ini (atau

analog) akan memberi kesan yang sama.

Bahan-bahan yang terkandung dalam

kumpulan ini adalah eritropoietin (EPO),

 

Hormon tumbesaran digunakan untuk

meningkatkan saiz dan kekuatan otot. Kesan

sampingannya termasuklah:

o Akromegali - pembesaran tangan, kaki

dan muka.

o Masalah otot dan sendi menyebabkan

kesukaran menjalankan latihan

Diabetis (kencing manis)

Eritropoietin merangsang pembentukan sel

23

Page 25: isu-isu sukan

hormon tumbesaran manusia, hormon

korionik gonadotrofin (HCG) dan

kortikotrofin.

darah merah

o Ini akan menyebabkan peningkatan

kelikatan darah dan boleh

menyebabkan masalah peredaran

darah (angin ahmar, serangan

jantung).

Ubat perangsang

Kumpulan ini termasuklah

o Amfetamin

o Kafein (dalam kuantiti yang

banyak).

o beberapa kandungan aktif ramuan

ubat selesema dan ubat demam

seperti pseudoephedrin.

.

Kesan sampingan termasuk

o Meningkatkan kadar denyutan jantung

o Menjejas kebolehan badan untuk

mengawal suhu badan.

Jenis larangan: Semasa atau di luar pertandingan

Analgesik Narkotik.

Ini merupakan penahan sakit yang kuat

dan kebanyakannya mengandungi bahan

yang terlarang

bukan sahaja untuk sukan.

Atlit cenderung menggunakan ubat-ubat

sedemikian untuk menahan sakit daripada

latihan intensif.

Contoh: kodein dan morfin.

 

Narkotik mempunyai potensi ketagihan.

Jenis larangan: Semasa atau di luar pertandingan

3.3.8 Kaedah-kaedah yang dilarang

24

Page 26: isu-isu sukan

Menambahkan pertukaran oksigen

o Doping darah dan penggunaan produk-produk sintetik yang boleh

meningkatkan pengambilan dan penghantaran oksigen keseluruh tubuh.

Manipulasi Fizikal dan Bahan Kimia

o Mengubah, atau cubaan mengubah dengan menggunakan bahan-bahan

atau kaedah-kaedah yang mengubah ciri-ciri sampel untuk ujian doping.

Doping Genetik

o Penggunaan gen dan/atau sel-sel bagi tujuan meningkatkan prestasi.

25

Page 27: isu-isu sukan

4.0 PENUTUP

Bidang sukan tidak pernah lari dari masalah penggunaan dadah, perjudian dan keganasan.

Perkara ini bukanlah baru tetapi masalah ini telah menghantui sejak dari dulu lagi.

Sebagai seorang manusia yang terlibat dalam bidang sukan, malah sebagai penonton atau

penyokong sekalipun, kita seharusnya mematuhi etika kesukanan yang secara terang-

terangan melarang daripada melakukan perkara tersebut.

Etika sukan telah menetapkan peraturan-peraturan untuk para atlet dan penonton. Jika

para atlet, jurulatih, pengawai kejohanan, pengurus sukan dan penonton mematuhi etika

ini, semestinya isu-isu ini tidak timbul.

Bidang sukan mempunyai banyak kebaikan dan kelebihan terutama dalam menyihatkan

tubuh badan dan fizikal kita. Oleh itu, kita tidah boleh mencemari bidang sukan ini

dengan melakukan perkara-perkara yang melanggar etika kesukanan.

Penggunaan dadah memang tidak membawa faedah kepada para atlet dan sebaliknya

membawa kesan yang amat buruk terhadap kesihatan tubuh badan. Para atlet yang

mencapai kemenangan dan kejayaan tanpa penggunaan dadah terlarang ini harus menjadi

kebanggaan dan dihormati oleh masyarakat dan negara.

Rasuah dan perjudian juga amat buruk kerana ia boleh menjejaskan mutu dan nama baik

negara. Prestasi sebenar atlet tidak dapat ditonjolkan malah bidang sukan akan dipandang

serong dan hina oleh penonton dan penyokong.

26

Page 28: isu-isu sukan

5.0 BIBLIOGRAFI

SUMBER BUKU

Borhanudin bin Abdullah, Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan, Sekolah

Kebangsaan Buku Teks KBSR Tahun 5, Dewan Bahasa dan Pustaka, Kuala

Lumpur, 2007.

Dzulkifli bin Ismail, Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan, Sekolah Kebangsaan

Buku Teks KBSR Tahun 4, Dewan Bahasa dan Pustaka, Kuala Lumpur, 2007.

SUMBER INTERNET

http://www.myhealth.gov.my/myhealth/bm/remaja_content.jsp?lang=remaja&sub=0&bhs=may&storyid=1154958258701#1_1

http://interaktif.kbs.gov.my/pps/tips.php

http://www.usm.my/drug/presentation/Drug%20dan%20Sukan.pps#271,15,Slide 15

http://www.utusan.com.my/utusan/arkib.asp?y=2008&dt=0803&pub=utusan_malaysia&sec=sukan&pg=su_03.htm&arc=hive

http://kneeziea.blogs.friendster.com/falsehood_and_truth_about/2008/04/rasuah_lagi.html

http://hamirdin.blogspot.com/2008/05/kelesuan-prestasi-sukan-negara.html

http://www.myhealth.gov.my/myhealth/bm/remaja_content.jsp?lang=remaja&storymaster=0&storyid=1186637768568&substoryid=1130315964255

http://www.utusan.com.my/utusan/arkib.asp?y=2008&dt=0803&pub=utusan_malaysia&sec=sukan&pg=su_03.htm&arc=hive

http://www.kosmo.com.my/kosmo/content.asp?y=2008&dt=0506&pub=Kosmo&sec=Akademi&pg=ak_03.htm

27

Page 29: isu-isu sukan

http://mstar.com.my/cms/content.jsp?id=com.tms.cms.article.Article_cb2ddc56-c0a85062-14d4bcb0-d3f95c87

http://www.utusan.com.my/utusan/archive.asp?y=2007&dt=1017&pub=Utusan_Malaysia&sec=Rencana&pg=re_05.htm

http://www.kosmo.com.my/kosmo/content.asp?y=2008&dt=0818&pub=Kosmo&sec=Sukan&pg=su_04.htm

http://www1.bharian.com.my/Misc/EPG/Khamis/Mukadepan/20070719181131/ArticleMukaDepan/

http://www.utusan.com.my/utusan/special.asp?pr=olimpik_beijing&y=2008&dt=0818&pub=olimpik_beijing&sec=Berita&pg=ol_08.htm

http://202.190.126.84/utusan/SpecialCoverage/Sydney2000/index.asp?dt=20000921&sec=Hello_Sydney&pg=he_04.htm

http://interaktif.kbs.gov.my/pps/tips.php

28


Related Documents