Vecinos Nro 9

Conectando a los vecinos del condominio

Revista de distribución gratuitaAño 1 número 9

Enero 2015

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VecinosMagazine

Hola amigos lectores. Espero que hayan comenzado el año de mejor manera posible, rodeados de seres queridos y con las esperanzas renovadas.

Enero, mes de vacaciones para nuestros pequeños. Su merecido descanso de la escuela, implica para los padres pensar en actividades y paseos para entretenerlos y pasar tiempo en familia. Por eso en este número te proponemos algunas salidas ideales para hacer en esta temporada.

Además incluimos una nota que nos explica porque es importante y beneficioso para los pequeños aprender a nadar desde edades tempranas.

También a pedido de los lectores publicamos nuevamente los horarios de buses desde Concasa. Y como siempre, tecnología, recetas, moda y más.

Espero que disfruten de este número y del mes de enero.

Editorial

Vecinos Magazine - año 1 - número 9 - enero 2015Ventas: [email protected]: http://www.vecinosmagazine.comFacebook: https://www.facebook.com/vecinosmagazineTeléfono: (506) 72044812

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Marcela VillanuevaDirectora

Tecnología

Para los que no conocen mi opinión, estoy convencido de que el mercado de smart phones está saturado y las compañías se las ingenian para lanzar al mercado injustificadamente nuevos teléfonos como describí en el artículo Obsolescencia programada del número 7 de esta revista. Pero a pesar de eso hace poco salió al mercado un teléfono que se ve más que interesante. Se llama One y fue creado por la empresa Oneplus, que se jacta de ponerle pasión a sus productos.Lo más llamativo de esta mini computadora portátil es su precio, ya que liberado cuesta tan sólo $299 la versión de 16Gb y $349 la versión de 64Gb, pero sus características equivalen a un teléfono del orden de los $600. Display de 5.5” Full HD, Cámara de 13X mp y frontal de 5 mp, graba videos en 4k, posee procesador Qualcomm© Snapdragon™ 801 con 2.5GHz Quad-Core, y lo más interesante es que no trae bloodware, viene con una versión limpia del Android llamado CyanogenMod, lo que lo vuelve muy rápido, altamente configurable y sin los no siempre deseados agregados que le pone cada marca a sus teléfonos. También resulta muy interesante la característica de los gestos, con ellos mientras el teléfono en standby se puede activar la cámara o cualquier otra funcionalidad rápida configurable.Llamativo es la forma de comercializarlo, que actualmente es sólo por invitación. Es decir, si lo quiero comprar tengo que conseguir que alguien me envíe una invitación, lo que lo vuelve una especie de objeto de deseo no disponible para el público general. Cosas raras del marketing basado en Internet, pero parece funcionar.

Los geeks que me rodean se enorgullecen de tenerlo y se vanaglorian de haber conseguido estas invitaciones difíciles de obtener.Las contras. En realidad no son muchas, tal vez que no se le puede agregar una tarjeta SD, pero en la versión de 64Gb por el momento parecería suficiente. Otro tema no tan crítico es que la batería no es removible, como el iPhone que viene completamente cerrado, algo que tal vez no sería compatible con la filosofía de apertura que posee el software.Lo lamentable es que en menos de un año va a salir el modelo TWO, volviendo “obsoleto” a este súper teléfono, tampoco estamos 100% seguros si se puede usar hablar por teléfono, pero el resto se ve bonito.Lucas Dima ([email protected]) es desarrollador de software, investigador en el campo de la inteligencia artificial y profesor universitario de programación y videojuegos.

Lucas Dima

Oneplus One

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Comunidad

Desde Concasa hacia San JoséSalen cada hora: uno va por puesto 10 y otro por portones El primero sale 5:15 amEl último sale 6:15 pm

Sale cada hora. No sale entre 8 am y 12 am El primero sale 5:00 amEl último sale 6:00 pm

Desde Campo Real hacia Terrazas del Oeste

Sale cada hora. No sale entre 8:45 am y 12:45 am El primero sale 5:45 amEl último sale 6:45 pm

Desde Terrazas del Oeste hacia Campo Real

Desde San José hacia Concasa 5:15 am Por Puesto 10 5:25 am Por Puesto 10 5:50 am Por Puesto 10 6:00 am Por Puesto 10 6:10 am Por Puesto 10 6:40 am Por Puesto 10 7:30 am Por Puesto 10 7:45 am Por Portones 8:45 am Por Portones 9:45 am Por Portones10:45 am Por Portones

10:45 am Por Puesto 1011:45 am Por Portones12:35 am Por Portones12:50 am Por Portones 1:35 am Por Puesto 10 1:50 am Por Portones 2:45 am Por Portones 3:45 am Por Portones 4:50 am Por Portones 5:50 am Por Portones 6:40 Por Puesto 10

Horarios de buses

Los horarios fueron suministrador por la empresa TZ Transportes. Los horarios pueden variar sin previo aviso. Cualquier duda se puede comunicar con TZ Transportes al 2438-0595

Familia

Vacaciones con niñosCuando los niños están de vacaciones, nuestra rutina gira en torno a ellos. Es el momento ideal para llevarlos a sitios entretenidos, que puedan divertirse y pasarla bien. En Vecinos Magazine, te proponemos una lista de sitios interesantes y entretenidos para las vacaciones.

Este parque temático, se ubica en Santo Domingo de Heredia y es un sitio ideal y estimulante para estar en contacto directo con la naturaleza.Su objetivo es la conservación y el uso sostenible de la biodiversidad costarricense. Cada día este parque abre sus puertas al público con actividades y espacios educativos, amenos y vivos.Estaciones vivas con exhibiciones de boas, bromilias, heliconias, orquídeas, ranas, tarántulas, enormes hormigas bala, caimanes y mucho más se conectan por senderos que recrean los ecosistemas más representativos de Costa Rica. En cada esquina uno se puede topar cara a cara con osos perezosos, iguanas, venados y otras especies nativas. El mariposario exhibe más de quince especies nativas diurnas.Servicios: Tour en castellano o inglés guiado, acceso en coche para bebés y silla de ruedas acondicionado en todo el parque, amplio parqueo, servicio de transporte a la mayoría de los hoteles en el área metropolitana (previa solicitud). Y si de comer se trata, el restaurante Heliconias o la cafetería tiene para gustos tanto sofisticados como infantiles.Dirección: De la Cruz Roja Costarricense de Santo Domingo de Heredia, 500 sur y 250 este. Teléfono: 2507- 8107. Sitio web: www.inbioparque.com

Museo de los niñosUbicado en pleno centro de San José, el Museo de los niños es uno de los paseos recomendados para hacer en familia.El Museo de los niños tiene como filosofía “jugar para aprender”. Sus salas están colmadas de elementos y tecnología interactiva: salas biográficas de destacados personajes costarricenses de la ciencia y la cultura, sala de hidroponía, sala de agricultura orgánica y un zoológico de pequeños animales. Su grupo teatral presenta dramatizaciones de personajes ficticios de la cultura popular, como la momia y el cadejo. Hay una sala que recrea la sensación de un terremoto y muchas otras experiencias entretenidas para adultos y pequeños.Servicios: Tienda, cafetería, amplio parqueo, seguridad dentro y fuera del edificio, personal capacitado, programa todo incluido.Dirección: Ubicado en San José, calle cuatro y avenida nueve. Teléfono: 2258- 4929. Sitio web: www.museocr.com.

Parque de DiversionesEl Parque de Diversiones, además de ser el único en su especie a nivel nacional, tiene una razón de ser encomiable, pues sus ingresos económicos son fuente permanente de recursos para las obras del Hospital de niños.Con su gran variedad de juegos mecánicos y atracciones, es un parque para todas las edades. Entre sus juegos se puede vivir las húmedas experiencias del Pacuare y el Reventazón, desafiar la gravedad en una caída libre desde La Torre o atreverse a sentir la velocidad y adrenalina de montarse a la Anaconda.Servicios: Dos parqueos, coches para bebés, sillas de ruedas, casilleros, tiendas de meriendas, restaurantes de comidas rápidas y típicas. El ingreso al parque es gratuito y para degustar de todas las atracciones las veces que quiera durante la misma visita pueden comprar un pase especial.Dirección: San José, La Uruca, 2 Km. oeste del Hospital México. Teléfono: 2242- 9200. Sitio web: www.parquediversiones.com.

Turu Ba RiEl ingreso y la salida del parque es en teleférico. Una vez dentro del parque además del canopy hay más aventuras para todas las edades.El canopy es recomendado para mayores de seis años y cuenta con doce plataformas, tres torres, siete cables y dos puentes colgantes que los llevarán entre las copas de los árboles.Asimismo pueden visitar con la guía de un experto el iguanario y el jardín de mariposas. No se pierdan la finca campesina, donde los bueyes que tiran del trapiche –mecanismo usado artesanal y típicamente para hacer dulce - sorprenderán a más de uno con su tamaño y fuerza y los animales domésticos están a la vista. Para completar, los niños pueden jugar a las escondidas en el laberinto.Servicios: Cuenta con dos restaurantes que sirven deliciosa comida típica, y además tienen un amplio parqueo y varias actividades.Ubicación: Siete kilómetros de Orotina, a la orilla del río Tárcoles. Teléfono: 2250- 0705. Sitio web: www.turubari.com

Vacaciones con niñosCuando los niños están de vacaciones, nuestra rutina gira en torno a ellos. Es el momento ideal para llevarlos a sitios entretenidos, que puedan divertirse y pasarla bien. En Vecinos Magazine, te proponemos una lista de sitios interesantes y entretenidos para las vacaciones.

Este parque temático, se ubica en Santo Domingo de Heredia y es un sitio ideal y estimulante para estar en contacto directo con la naturaleza.Su objetivo es la conservación y el uso sostenible de la biodiversidad costarricense. Cada día este parque abre sus puertas al público con actividades y espacios educativos, amenos y vivos.Estaciones vivas con exhibiciones de boas, bromilias, heliconias, orquídeas, ranas, tarántulas, enormes hormigas bala, caimanes y mucho más se conectan por senderos que recrean los ecosistemas más representativos de Costa Rica. En cada esquina uno se puede topar cara a cara con osos perezosos, iguanas, venados y otras especies nativas. El mariposario exhibe más de quince especies nativas diurnas.Servicios: Tour en castellano o inglés guiado, acceso en coche para bebés y silla de ruedas acondicionado en todo el parque, amplio parqueo, servicio de transporte a la mayoría de los hoteles en el área metropolitana (previa solicitud). Y si de comer se trata, el restaurante Heliconias o la cafetería tiene para gustos tanto sofisticados como infantiles.Dirección: De la Cruz Roja Costarricense de Santo Domingo de Heredia, 500 sur y 250 este. Teléfono: 2507- 8107. Sitio web: www.inbioparque.com

Museo de los niñosUbicado en pleno centro de San José, el Museo de los niños es uno de los paseos recomendados para hacer en familia.El Museo de los niños tiene como filosofía “jugar para aprender”. Sus salas están colmadas de elementos y tecnología interactiva: salas biográficas de destacados personajes costarricenses de la ciencia y la cultura, sala de hidroponía, sala de agricultura orgánica y un zoológico de pequeños animales. Su grupo teatral presenta dramatizaciones de personajes ficticios de la cultura popular, como la momia y el cadejo. Hay una sala que recrea la sensación de un terremoto y muchas otras experiencias entretenidas para adultos y pequeños.Servicios: Tienda, cafetería, amplio parqueo, seguridad dentro y fuera del edificio, personal capacitado, programa todo incluido.Dirección: Ubicado en San José, calle cuatro y avenida nueve. Teléfono: 2258- 4929. Sitio web: www.museocr.com.

Parque de DiversionesEl Parque de Diversiones, además de ser el único en su especie a nivel nacional, tiene una razón de ser encomiable, pues sus ingresos económicos son fuente permanente de recursos para las obras del Hospital de niños.Con su gran variedad de juegos mecánicos y atracciones, es un parque para todas las edades. Entre sus juegos se puede vivir las húmedas experiencias del Pacuare y el Reventazón, desafiar la gravedad en una caída libre desde La Torre o atreverse a sentir la velocidad y adrenalina de montarse a la Anaconda.Servicios: Dos parqueos, coches para bebés, sillas de ruedas, casilleros, tiendas de meriendas, restaurantes de comidas rápidas y típicas. El ingreso al parque es gratuito y para degustar de todas las atracciones las veces que quiera durante la misma visita pueden comprar un pase especial.Dirección: San José, La Uruca, 2 Km. oeste del Hospital México. Teléfono: 2242- 9200. Sitio web: www.parquediversiones.com.

Turu Ba RiEl ingreso y la salida del parque es en teleférico. Una vez dentro del parque además del canopy hay más aventuras para todas las edades.El canopy es recomendado para mayores de seis años y cuenta con doce plataformas, tres torres, siete cables y dos puentes colgantes que los llevarán entre las copas de los árboles.Asimismo pueden visitar con la guía de un experto el iguanario y el jardín de mariposas. No se pierdan la finca campesina, donde los bueyes que tiran del trapiche –mecanismo usado artesanal y típicamente para hacer dulce - sorprenderán a más de uno con su tamaño y fuerza y los animales domésticos están a la vista. Para completar, los niños pueden jugar a las escondidas en el laberinto.Servicios: Cuenta con dos restaurantes que sirven deliciosa comida típica, y además tienen un amplio parqueo y varias actividades.Ubicación: Siete kilómetros de Orotina, a la orilla del río Tárcoles. Teléfono: 2250- 0705. Sitio web: www.turubari.com

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Salud

A nadar desde edades tempranas

Hoy en día podemos hablar que la natación es uno de los deportes más completos que existen, ya que trabaja grandes grupos musculares y son múltiples los beneficios que da a la salud. Es por esto entre más temprana sea la estimulación en el agua, mayor será en beneficio y el desarrollo de la persona.

¿PORQUE ENSEÑARLOS A NADAR DESDE EDADES TEMPRANAS?Los bebés menores de 1 año se adaptan más fácilmente al agua porque la sensación es similar al vientre materno. Además, la

Cuando hablamos de nadar muchas veces se piensa en niños y jóvenes compitiendo, o bien como un deporte para adultos. No siempre pensamos que desde edades tempranas podemos enseñar a nuestros hijos e hijas sobre esta disciplina deportiva. Sin embargo entre más temprana sea la estimulación en el agua, mayor será el beneficio y el desarrollo de la persona.

docilidad de los bebés en el agua permite variedad de posiciones, posturas y movimientos que la presión del agua ejerce en su cuerpo.Entre más pequeños es más fácil estimular y desarrollar los reflejos anfibios, y el miedo al agua aumenta conforme el niño va creciendo.Al trabajar la natación con los niños desde edades tempranas nos damos cuenta de los grandes beneficios que el agua y una buena guía le aportan a los bebes y niños. Entre estos beneficios podemos mencionar los siguientes:

• Esta Actividad reduce 75% las enfermedades infantiles.• Fortalece el sistema inmuno-lógico.• Enriquece el desarrollo físico, afectivo, intelectual y social.• Los niños con programas de natación desde edades tempranas mejoran promedios en exámenes físicos, mentales y sociales.• La capacidad pulmonar aumenta. Reduce problemas respiratorios. En los niños asmáticos la natación produce hiperactividad bronquial• Mejoran el tomo muscular y la coordinación. Los prepara para habilidades posteriores, por ejemplo caminar.• Al entrar al agua él bebe reduce su ritmo cardiaco.• La sensibilidad al agua y el

contacto humano crean una interrelación que difícilmente se desarrolla en la tierra. (área afectiva).• Se muestran más alertas y perceptivos, se dan cuenta de sus capacidades y limitaciones (área del aprendizaje) y socialmente son más adaptados.• Más independientes y más seguros de sí mismos.No podemos dejar de lado que cuando tenemos piscinas en casa, haber desarrollado en nuestros hijos un programa de natación de buena calidad no solo juega un papel muy importante en el campo de la salud y el deporte sino también en el de la seguridad, pues recordemos que la natación es un seguro de vida.

Coordinación Académica, Escuela de Natación Brazadas. www.brazadas.com, / [email protected]ín, Escazú Tel: 2215-2752 y Radial Lindora-Belén Tel: 2293-0765

Cocina

Hamburguesa veggie de portobellos

Ingredientes2 tazas de hongos portobellos cortados en pequeños trozos.2 tazas de frijoles negros.1 taza de brócoli picado.½ taza de cebolla colorada.3 huevos batidos.½ taza de pan rallado.2 cucharadas de ajo picado.¾ taza de queso rallado.Aceite de oliva.

PreparaciónEn un recipiente grande aplastar los frijoles. Agregar los portobellos picados, el brócoli, el ajo, la cebolla y los condimentos. Mezclar hasta unir, es mejor hacerlo con las manos. Agregar los huevos, el queso y el pan rallado y mezclar hasta unir nuevamente.En una sartén colocar unas gotas de aceite de oliva. Formar las hamburguesas con la mezcla del tamaño similar a una torta de carne. Colocar en la sartén caliente por 3 a 5 minutos de cada lado hasta que el exterior se vea dorado.Se puede servir acompañado de hummus, guacamole o cualquier salsa a elección.Si querés saber más sobre el Meat Free Monday podés consultar aquí: http://www.meatfreemondays.com/

¿Escuchaste hablar del Meat Free Monday? Es un movimiento mundial que invita a dejar de comer carnes un día a la semana con el objetivo de combatir el calentamiento global, reducir la huella ecológica y concientizar sobre el impacto de nuestra dieta en el medio ambiente. ¿Te animás a dejar de comer carnes los lunes? Te compartimos esta receta de hamburguesa vegetariana para sumarte a esta nueva corriente.

Moda

#Health Goth: nueva tendencia

Health Goth es una tendencia que nació desde un meme de Internet y se ha transformado hasta formar una tendencia muy presente en la temporada otoño invierno 15.El secreto de Health Goth es la mezcla de dos mundos completamente diferentes. Por un lado la estética deportiva, que suele ser colorida, amigable, con aspectos sanos y saludables, y por otro la estética gótica, asociada con colores oscuros,

vampiros, rostros pálidos y noche.Esta extraña combinación da como resultado el nacimiento de la tendencia Health Goth.Grandes marcas como adidas y Nike están comenzando a adoptar esto para algunas de sus líneas de productos, mientras que la colección de Alexander Wang para H&M tuvo un gran éxito comercial.Las nuevas tendencias pueden aparecer y desaparecer en cuestión de semanas, como ha ocurrido con las tendencias seapunk y normcore, pero Health Goth al poseer el potencial comercial de un estilo de ropa deportiva más oscura y diferente en la cultura de la ropa de entrenamiento hace posible un futuro más prominente.

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