Utøverhåndbok

1

Utøverhåndbok

Antidoping Norge• Opprettet3.juni2003avNorgesidrettsforbundogolympiskeogparalympiskekomité(NIF)og Kultur-ogkirkedepartementet(KKD)somenuavhengigstiftelse• Harmyndighettilågjennomføredopingkontrollerinorskidrettogtarca.3000dopingprøveriåret• HovedkontoriOslo,med14ansatte• 8regionskoordinatorer,12foredragsholdereogetdopingkontrollpersonellpå70personer• AntidopingNorgesuavhengigepåtalenemndavgjøromsakerskalanmeldestilNIFsdomsutvalg• Harenegenmedisinskfagkomité,enforskningskomitéogetmeldepliktsråd• Driveretomfattendeforebyggendearbeidforenrenidrett• Bidrartilforskningogereninternasjonalpådriveriantidopingarbeidet• Påtarsegantidopingoppdragutenforidretten

©AntidopingNorgeOktober2010

Foto:Per-ÅgeEriksen,NorgesOrienteringsforbund

ogiStockphoto

3

Sammen for en ren idrett!

StiftelsenAntidopingNorgearbeiderforatnorskeidrettsutøvereskaldeltaienrenogrettferdigidrett.Ikampenmotdopingspillerdusomutøverenviktigrolle.

Entydeligholdningmotdopingbidrartilåpåvirkelagkamerater,konkurrenter,yngreutøvereogomgivelseneforøvrig.Foråbekjempedopingerviheltavhengigavtydeligestemmerforenrenidrett,bådepådennasjonaleogdeninternasjonalearenaen.

Ditt ansvar.Deteralltiddusomutøversomharansvaretforåvitehvasomerdopingoghvasomerbruddpådoping-bestemmelsene.Somutøvererdetderforviktigatduvethvilkereglersomgjelder.Deterviktigatdukjennertilbådeplikterogrettigheter.

Gjennomdennehåndbokaønskerviogsåågidegkunnskapomhvordanendopingkontrollforegår,informereomdopinglistaogmedisinskfritakoggideggrunnleggendeinformasjonomforeksempelbiologiskeprofilerogutøverinformasjon.

Ønsker innspill. Vivilogsåbenyttemulighetentilåutfordredegtilåtenkeoverhvadukanbidramedikampenmotdoping,foreksempeliidrettslagetditt,påskolenellerpåtreningssenteret.Harduforslagomhvordanvikangjøreantidopingarbeidetbedre,ervitakknemligeforalleinnspill.

Vistårsammenomenrenidrett.

Lykketiliidrettendin!

Anders Solheimdaglig lederAntidopingNorge

«FOrÅBEKjEmPEDOPINGErVIHELtAVHENGIGAV

tyDelige Stemmer for eN reN iDrett.»

4

innHoLdHva er doping? 6regelverk8Dopingkontrollen9Analyse14Positiv prøve15Dopingsak16Saksgang ved positiv prøve 17Sanksjoner18Utøverinformasjon19Dopinglista20legemiddellista21medisinsk fritak22Kosttilskudd23Doping i Norge24forebyggende arbeid25Andre tilbud29internasjonalt30

5

Hva SLagS utøver er du?

Følerdudegrimeligsikkerpåatdinidretterren?Ellererdublantdemsomharkonkurrertmotutøveresomsenereerblitttattidoping?

Doping forekommer. Detviutøverehartilfellesidennesammen-heng,eratvistadigfårtristepåminnelseromatdopingfore-kommerinnenforidretten.

Skalvipåvirkeholdningenehosandreutøvere,erdetnokenklestågjøredetmensdeerungeoguferdige.mitthåperatviallekanbidralittoverfordemsomeryngreennossselv.Detgjørvivedåtaetklartstandpunktmotdopingogannenformforjuks.

Værbevissthvadusvarerbådenåren13-åringspør,nårmediagraver,ognårantidopingarbeidertemapåinternasjonalearenaer.

ren Utøver. Holderduforedrag,kanduleggeinnetlysbildemedlogooglinktil«renUtøver»(semerinfopåside26).

Hvisdagensnorskeutøverebidrartilåsetteenhøystandard,vilnorskidrettnytegodtavdetiframtiden.

Lykketil!

medvennlighilsenUtøverkomiteenv/Anne margrethe [email protected]

«mIttHÅPErAtVIAlle KAN

biDrALIttOVEr-FOrDEmSOmEryNGrEENNOSSSELV.»

6

Hva er doping?

Definisjonenavdopinginnenforidrettenergittidetinterna-sjonaleregelverket,WorldAnti-DopingCode(WADC).VifinnerdensammedefinisjoneniNorgesidrettsforbundogolympiskeogparalympiskekomités(NIFs)lov,kapittel12.

Nifs lov § 12-2:(1) følgende forhold anses som regelbrudd:a. tilstedeværelsenavetforbudtstoff,detsmetabolitterellermarkører iutøversdopingprøve.b. Brukavetforbudtstoffellermetode.c. Åunnlateåmøtetilpålagtdopingkontroll,nekteåavgidopingprøveelleråunndra segdopingkontrollpåannenmåte.d. ÅbryteretningslinjeromutøverinformasjongittavIdrettsstyret.e. Åforfalske,forbytte,elleråødeleggedopingprøve,avgifalskforklaringellerågi uriktigeellervilledendeopplysninger.f. Åbesitteforbudtstoffellermetode.g. Åtilvirke,innføre,utføre,selge,distribuere,erverve,sendeelleroverdraetforbudt stoffellermetode.h. Åforskriveellergietforbudtstoffellermetode.i. Åbryteilagtutelukkelse.

World Anti-Doping Code (WADC) er utarbeidet av Verdens antidopingbyrå

(WADA). WADC trådte første gang i kraft

1. januar 2004, og en revidert utgave ble tatt i

bruk 1. januar 2009.

WADA ble opprettet i november 1999. Byrået

har hovedkontor i Montreal, Canada.

7

regeLverk

må jeg forholde meg til flere sett med antidopingregler?Detoverordnederegelverketfinnerviiidrettensinternasjonaleregelverk,WorldAnti-DopingCode(WADC).Detteregelverketskaletterlevesavinternasjonaleognasjonaleidretts-orga-nisasjoner.NIFsloverskrevetslikatdenerioverensstemmelsemedWorldAnti-DopingCode.

Praktiseringenavregelverketkanvarierenoe,spesieltkandetværemindreforskjellermellomnasjonaloginternasjonalpraksis.Detkanforeksempeldreiesegomulikekravtilfritaksdokumentasjon.

Iforbindelsemedstørreinternasjonalemesterskapkandetitilleggværeegneregler.

8

Dopingbestemmelsene finner du i NIFs lov,

kapittel 12.

9

dopingkontroLLen

Hvorfor har vi dopingkontroller? Dopingkontrollergjennom-føresforåavsløredemsomjukser,slikatidrettsutøvereskalfåkonkurrerepålikevilkåriensunnogrenidrett.Derforblirkontrollerplanlagtoggjennomførtutenatutøverneervarsletpåforhånd,ogdettasprøverbådeiogutenforkonkurranse.menkontrolleneharogsåandreformål.Deskalavskrekkeutøverefraådopeseg,ogdeskalforebyggedopingmisbrukiorganisertidrett.

må jeg stille på dopingkontroll? Utøveresomblirinnkalttildopingkontroll,måavgiprøve(r)ihenholdtilinnkallingen.Detkanværeenurin-,blod-ellerpusteprøve.Desomnekter,risikereråbliutestengtforbruddpådopingbestemmelsene.

Kan jeg bli testet i utlandet? Norskeutøveresomtrenerellerkonkurrereriutlandet,kanblidopingtestetogsåder.AntidopingNorgeharinngåttavtaleromgjensidigtestingmedenrekkeland.Detinnebæreratnorskedopingkontrollørerkantesteutøverefraandrenasjoner,ogdopingkontrollørerfraandrelandkantestenorskeutøvere.Dopingkontrollørenskalalltidhaegenlegitimasjonsomvisergyldigautorisasjonsomdopingkontrollør.

Huskatenutøveralltidharretttilåkommenterehendelserellerutryggeforholdsomskjerunderdopingkontrollen,pådopingkontrollskjemaet.

Antidoping Norge kan innkalle alle utøvere som• ermedlemavidrettslagtilsluttetNIF(ogsåhvisdueriutlandet)• deltarpålagsomrepresentereretorganisasjonsleddiNIF(somrepresentasjonslag)• deltarpåetstevneelleridrettsarrangementsomarrangeresav etorganisasjonsleddinnenforNIF• harmeldtsegutavNIFformindreennettårsiden

Hva Skjer på en dopingkontroLL?

innkalling. Dopingkontrollørenskalidentifiseresegogvilfortelledegatduerinnkalttildopingkontroll.Hanellerhunvilinformeredegomdinerettigheterogplikter(ses.12)ogforvissesegomatduharforståttdem.

Underskrift. Dopingkontrollørenvilbedegomåsignereenskriftliginnkalling.Deretterfårduenkopiavdenneinnka-llingen.Innkallingenkanogsåskjemuntlig.Davildusenerefåkopiavenskriftliginnkalling.Denmuntligeinnkallingenerlikebindende.

Under oppsyn! Duvilværeunderkontinuerligoppsynfrainn-kallingenogtilduerferdigmedkontrollen,detvilsinårduharsignertprotokollen.

URINPRØVERVelg urinbeger. Duskalvelgeettavflereforsegledeurinbeger.Kontrolleratforseglingenpåurinbegeretikkeerbrutt,ogatutstyreterrent.

Urinprøve. Duskalavgiurinprøveundertilsynavenkontrollør/assistentavsammekjønnsomdeg.Dumåhaurinprøvenunderkontinuerligtilsyntilurinenerforseglet.

Velg utstyr. Duskalvelgeettavflereforseglingssett,sombeståravtoflasker.Dumåpåseatforseglingenpåutstyretduvelger,ikkeerbrutt,atutstyreterrentogikkeødelagt,ogatallekode-nummereridentiske.

10

A- og b-prøve. Duskalselvfordeleurinenpåtoflasker,enA-ogenB-prøve.Flaskeneskalderetterforseglesetteranvisningfradopingkontrolløren.

måling av spesifikk vekt. Urinprøvensspesifikkevektblirmålt.Foratprøvenskalværemuligåanalysere,måverdienværeinnenforbestemtegrenser.

BLODPRØVERVelg utstyr. Duskalselvvelgedetutstyretsomskalbrukes.Dumåpåseatforseglingenpåutstyretikkeerbrutt,atut-styreterrentogikkeødelagt,ogatallekodenummererlike.

Avgivelse av blodprøve. Blodprøverskaltasavkvalifiserthelsepersonell,ogprøven(e)skalforseglesihenholdtilprosedyren.

PUSTEPRØVER (aLkOhOLPRØVER)Enpusteprøveblirgjennomførtførstsomensikkerhetskontrollforutøverenførkonkurransenstarter.Dersomutøverenblåsermedenpromillepåmerenn0,10,blirhanellerhuntrukketfrakonkurransen.Utøverenblirderetterinnkalttildopingkontrollforåavleggenypusteprøve.Dersomogsådenneprøvenvisermerenn0,10,mådetavgisenblodprøve.

11

12

ETTER aVLagT PRØVEfyll ut protokollen. Duskaloppgialtduharbruktavlegemidler,vitaminer/proteiner,naturlegemidlerogkosttilskudddesistesjudagene.Denneinformasjonenkanogsågisienlukketkonvolutt.Vedblodprøvetakingenblirduogsåbedtomåoppginoemerinformasjon,somernødvendigforåanalysereprøveresultatet.

Dukanogsågikommentarerimerknadsfeltetdersomdeternoeduermisfornøydmedellerharføltdegutryggpå.Deterviktigatdukontrollereratallinformasjon,herunderogsåpersonopplysningerogprøven(e)skodenummer(e)erkorrektskrevetiprotokollen.Protokollenskalsigneresavdeg,dendueventueltharmeddeg,ogdopingkontrolløren.Dufårmeddegenkopiavprotokollen.

Utøverens plikter• UtøverenskalavgiendopingprøveihenholdtilAntidopingNorgesprosedyrer.• UtøverenskalforeviseIDomnødvendig.• Utøverenskalmeldesegpåkontrollstasjonensårasktsommulig.• Utøverenskalforbliunderkontinuerligoppsynavenanvistogautorisertperson inntildopingkontrolleneravsluttet.

Utøverens rettigheter• Utøverenkanhamedsegenledsager,unntattnårhanellerhunavgirprøven (representantkanværetilstedevedblodprøvetaking).• Utøverenkanhaledsagermedogsånårhanellerhunavgirprøvedersomutøveren ermindreårig(under18år)ogselvønskerledsagertilstede.• Utøverenkanhamedsegenledsagerdersomhanellerhunharenfunksjons- hemning.Erfunksjonshemningenavenslikkarakteratutøverenikkekan avgjørebehovet,skalavgjørelsentasavdopingkontrolløren.• Utøverenkanbeomåfåventemedåmøtepådopingkontrollstasjonen,men årsakenmåværevelbegrunnet.Slikeanmodningerskaluansettgodkjennesav dopingkontrolløren.• Utøverenkanbeomtilpasningertileventuellefunksjonshemninger,menbare slikatprøvensbeskaffenhetikkeforringes.Alletilpasningerskalgodkjennesav dopingkontrolløren.• Utøverenkangimedikamentopplysningerilukketkonvolutt,omønskelig.

13

14

anaLySe

Hvordan analyseres dopingprøven?Denforseglededoping-prøvensendestiletWADA-godkjentlaboratorium.Laboratorietanalysererprøvenforstofferogmetodersomståroppførtpådopinglista.

Laboratorietsenderanalyseresultatettildenorganisasjonensomharinitiertkontrollen,ogleggerresultatetinniADAmS,WADAsinternasjonaleutøverdatabase.Prøveresultatetvilværetilgjengeligfordetrespektiveinternasjonalesærfor-bundet,dennasjonaleantidopingorganisasjonenidetlandetutøverenkommerfra,ogWADA.Dersomprøvenerpositiv,blirutøverenorientertomdette.AntidopingNorgeinformererikkeomnegativeanalyseresultat,menutøverenharretttilåfåviteresultatethvisvedkommendeønskerdet.

gjenoppta prøver. AntidopingNorgekanbelaboratorietomåanalysereprøverpånyttnårdetutviklesnyeanalyse-metoder.regelverketåpnerforretestingavopptilåtteårgamleprøver.AntidopingNorgetrordetteharenav-skrekkendeeffektoverfordemsomvurdereråjukse.Dese-nesteåreneharviinternasjonaltsettstadigflereeksemplerpåatprøvererblittanalysertpånytt,ogutøvereerblittutestengt.

biologiske profiler. Avgitturin-og/ellerblodprøvekanbrukestilåoppretteindividuelleprofiler.Kunnskapomutøvernesvariasjoneriulikeblodverdier,testosteronverdierellerandrebiologiskeprofilergirstørremulighetforåavsløredopedeutøvere.

AntidopingNorgegjørenvurderingmedtankepårisikofordopingmisbruk.Dennerisikovurderingenavidretterogutøveresnivåavgjørhvilkeutøveredetetableresindividuelleprofilerpå.Utøverneharretttilinnsyniresultatenefraegneblod-ogurinprøver.

Norges laboratorium for dopinganalyse i Oslo er

et av omtrent 40 WADA-akkrediterte

laboratorier i verden.

Det internasjonale regelverket åpner for at alle pålitelige bevis kan

benyttes i en dopingsak, også indirekte bevis, for

eksempel en unormal blodprofil.

www

Mer informasjon om blodprofilprogram,

sjekk antidoping.no.

poSitiv prøve

Ved en positiv prøve undersøkes det om det positive analyse-resultatet kan skyldes legemiddelbruk. De fleste positive prøver skyldes legitimt bruk av medisiner. Da er det ingen dopingsak.

Antidoping Norge kan også undersøke om det foreligger forhold som tilsier at den positive prøven ikke er en dopingsak.

15

16

dopingSak

Vedenpositivprøvesomikkeskyldestillattlegemiddelbruk,ellervedandreforholdderdopingbestemmelseneerbrutt(seside7),blirutøverenorientert.Itilleggblirsærforbundet,detinternasjonalesærforbundetogWADAinformert.

Utøverenblirinformertomrettigheterogplikter,herunderathanellerhunharretttilåkommenteresakenogharmulighettilåleggeframbevisforsinuskyld.UtøverenkanogsåbeomatB-prøvenskalanalyseres.Utøverenvilautomatiskmisteplasseringensindersomenpositivprøvesomblirdopingsak,eravgittvedenkonkurranse.

AdministrasjoneniAntidopingNorgeinnhenterrelevantogtilgjengeliginformasjonomsakenogleggerdenframfordenfrittståendepåtalenemndensomeropprettetavAntidopingNorge.

Uavhengig påtalenemnd. Denuavhengigepåtalenemndenvurdereromdeskalinnhentesytterligereinformasjon,ogavgjøromsakenskalanmeldestilNIFsdomsutvalgellerhenlegges.Endopingsakblirvanligvisgjortoffentligtilgjengelignårdetforeliggerenanmeldelse.

Domsutvalget dømmer. DomsutvalgetiNIFvurdereranmeldelsenogallanneninnhentetinformasjonisaken.Dekaneventueltbeutøverenommerinformasjon.Inoentilfellerinnkallerdomsutvalgettilenmuntlighøring.

Domsutvalgetfrifinnerellerdømmerutøverenpågrunnlagavdefaktasomforeligger,vurdertoppmotNIFslov.Avgjørelsenskalværebegrunnet.

Anke. AvgjørelseniNIFsdomsutvalgkanankestilNIFsappellutvalg.Sakenkanankesavutøveren,AntidopingNorge,WADA,detinternas-jonalesærforbundetogdennasjonaleantidopingorganisasjonenilandetderutøverenbor.

EnavgjørelseiappellutvalgetkanitilleggankestilCAS(Idrettensvoldgiftsdomstol)etterspesielleregler.

Veiledning til utøvere ved anmeldelse og veiled-ning til organisasjons-

ledd ved dopingsaker, se antidoping.no

Den internasjonale voldgiftsretten for sport

(CAS) ble opprettet i 1984 og har sitt hovedkvarter

i Lausanne. Hjemme-side: tas-cas.org

www

www

17

Positiv A-prøve uten medisinsk fritak. Annet brudd på dopingbestemmelsene

Utøveren blir bedt om å gi forklaring. Særforbundet blir informert

Administrasjonen i Antidoping Norge innhenter relevant og tilgjengelig informasjon, herunder utøverens forklaring og evt. analyse av B-prøve

Antidoping Norges uavhengige påtalenemnd vurderer saken opp mot NIFs lov

NIFs domsutvalg vurderer saken opp mot NIFs lov

Henleggelse

Henleggelse

Frifinnelse Dom

Frifinnelse Dom

Saksframlegg

Anmeldelse

Dom/frifinnelse kan bli stående eller ankes

NIFs appellutvalg vurderer saken opp mot NIFs lov

SakSgang ved poSitiv prøve

For prioriterte utøvere gjelder egne tilleggs- regler for ankebehand-ling etter avgjørelsen i appellutvalget.

SankSjoner

Bruddpådopingbestemmelsenesanksjoneressomregelmedutestengelsefrakonkurranserogorganiserttrening.Lengdenpåutestengelsenavhengeravflereforhold,blantannethvilketstoffdetersnakkom,typenforseelseogihvilkengradutøverenharskyldidetsomharskjedd.

Utøveresomdømmesforbrukavanabolestofferogblod-doping,blirvanligvisutestengtitoår,mensstoffersomcannabisgirgrunnlagforlaverestraff.Vedandregangsdomrisikererdeutestengelsepålivstid.

Enutøverkandømmestiltapavpremier,plasseringerimesterskapog/ellerrekorder.Utøverekanogsåmistestipendogsponsorinntekterdersomdeblirdømtfordoping.

For de fleste er det en svært tøff psykisk belastning når omgivelser, trenings- kamerater, venner og familie får vite om dopingdommen. En utestengelse fra idretten fører til at enkelte mister et viktig sosialt nettverk og treningsmiljø.

Les strafferammene i NIFs lov, kapittel 12:

idrett.no. Oversikt over dommer, se

antidoping.no eller lovdata.no

www

18

19

utøverinformaSjon

Hva er utøverinformasjon? Ihenholdtildeinternasjonalereglenemåtoppidrettsutøveresomersattienorganisasjons«registeredtestingpool»(prioritertutøverliste),rapportereutøverinformasjon.Organisasjonenkanforeksempelværeetinternasjonaltsærfor-bundellerAntidopingNorge.

Utøvere som skal rapportere utøverinformasjon, må gi opplysninger om• postadresse–derutøverenmottarpostellerandrekanmottapostpåutøverensvegne• bostedsadresse–forallestederutøverenbor(hjemme,hotell,bådenårutøverener hjemmeognårhanellerhunerpåsamling/konkurranser)• treningsinformasjon(tid,stedogadresse)• konkurranseinformasjon(stedogdatoforkonkurranse)• garantitid–enoppgitttime(mellom06.00og23.00)hverdagdautøverenskalvære tilgjengeligforuanmeldtkontroll

Hvorfor utøverinformasjon? Eteffektivtantidopingprogrameravhengigavuanmeldtekontrollerutenforkonkurranse.Enkeltedopingmidlerkanbaresporesikorttid,ogforåavsløredopingerdetderforheltnødvendigåkunnekontrollereutøvernepåriktigtidspunkt.

regelverketskalgidegsomdopingfriutøverstørretrygghetforatdedukonkurrerermed,ogsåerrene.Ingenutøverskalhamulighettilå«gjemmesegbort»iperioderforågjøresegutilgjengeligfordopingkontroll.

UtøvernesomblirsattpåAntidopingNorgesprioriterteutøver-liste,fårskriftligbeskjedomdet.Dersomregleneomrapporteringikkeblirfulgt,risikererutøverenåbliutestengtforåhabruttdopingbestemmelsene.treadvarsleriløpetav18månederkanføretilanmeldelse.

Antidoping Norge har opprettet et eget melde-pliktsråd, som vurderer om det foreligger brudd på meldeplikten før det fattes vedtak i en sak.

20

dopingLiSta

i Stoffer og metoder som er forbudt både i og utenfor konkurranseForbudte stoffer i og utenfor konkurranse

• «ikke-godkjentestoffer»,detvilsistoffersomikkeinngårinoenavdeandre gruppenepådopinglista,ogsomikkeergodkjentformarkedsføringogsalgav legemiddelmyndigheterinoeland*.• anabolestoffer(f.eks.«russere»,«deca»,clenbuterol,testosteron)• peptidhormoner,vekstfaktorerogrelatertesubstanser(f.eks.EPO,veksthormon,insulin)• beta-2-agonister(f.eks.inneholdermangeastmamedisinerslikestoffer)• hormon-antagonisterogmodulatorer(f.eks.antiøstrogenestoffersomclomifen, tamoxifenogfulvestrant,ogdessutenmyostatin-modulatorer,somøker muskelveksten)• diuretika(vanndrivendemidler)ogandremaskeringsmidler

Forbudte metoder i og utenfor konkurranse• forbedringavoksygenopptak/oksygentransport(f.eks.bloddoping)• kjemiskogfysiskmanipulasjon(f.eks.falskdopingprøve,tilsetningavstoffer somødeleggerprøvenellerpåvirkeranalysemetodene)• gendoping

ii Stoffer og metoder som er forbudt bare i konkurranse• stimulerendemidler(f.eks.efedrin,amfetamin,kokain,kat)• narkotika(f.eks.heroin,morfin,metadon)• cannabis(f.eks.hasjogmarihuana)• glukokortikoider(f.eks.enkelteallergisprøyter)

iii Stoffer som er forbudt innenfor enkelte idretter• alkohol(f.eks.imotorsport,karateogluftsport)• betablokkere(oftebruktavhjertepasienter,forbudtif.eks.skytingogbueskyting ognoenandreidrettermedstorekravtilpresisjon)

Det er World Anti-Doping Agency (WADA)

som utgir dopinglista. Ny liste gjelder fra 1. januar hvert år.

På antidoping.no finner du en norsk oversettelse

av dopinglista.

www

*Ny stoffgruppe som er lagt til lista gjeldende fra

1. januar 2011. I praksis inkluderer

denne stoffgruppa stoffer som er i en eksperimen-tell/utprøvende fase som

ledd i utvikling av nye legemidler.

21

LegemiddeLLiSta

Hvordan vite om legemiddelet står på dopinglista? For å finne ut om et legemiddel står på dopinglista, må du sjekke legemiddellista på antidoping.no.På denne lista finner du alle legemidler som inneholder forbudte stoffer på dopinglista.

Dersom du ønsker e-post-varsling hver gang denne lista oppdateres, kan du melde deg som abonnent på antidoping.no.

Er du i utlandet, må du kontrollere legemiddelet ekstra nøye. Undersøk om virkestoffene i legemiddelet står på WADAs dopingliste, som er på engelsk.

Sjekk legemiddelet ditt her:• «legemiddellista» påantidoping.no• felleskatalogen.no (her kan du se om legemiddelet er et registrert legemiddel i Norge)• internasjonalt: wada-ama.org – «Prohibited list»

www

mediSinSk fritak

Foratogsådesomtrengermedisinskbehandlingskalhamulighettilådeltaiidrett,erdetlagetreglerformedisinskfritak.Følgerduregleneommedisinskfritak,erdetienkeltetilfellerforutsattmedisinskgodkjenning,tillattåbrukenødvendigelegemidler,selvomdeskulleinneholdestofferpådopinglista.Brukenmåkunnedokumenteresog/ellergodkjennesihenholdtilfastsatteregler.

Hvaslagsfritaksdokumentasjonutøverenskalsendeinn,oghvordennedokumentasjonenskalsendes,avhengeravutøverensidrettsligenivå.Kravettildokumentasjonenogsøknadenøkerjohøyerenivåutøverenerpå.Forsværtmangeutøvereerdettilstrekkeligåsørgeforatlegemiddelbrukendokumenteresilegejournalen.

Utøvereunder15årgisetgenereltfritakformedisinskbrukavlegemidler,medunntakfordeltakelseiinternasjonalekonkurranser.Påforespørselmåutøvereunder15årkunnedokumenteremedisinskbehandling.

Internasjonaletopputøvere,uansettalder,måfølgefritaksregleneisittinternasjonalesærforbund.UnderOLogandrestorekon-kurranserkandetværeegneregler,ogkravenetilmedisinskdokumentasjonkanværestrengere.

For mer informasjon, se antidoping.no –

«medisinsk fritak»

www

22

koSttiLSkudd

Hva er risikoen ved å bruke kosttilskudd og naturpreparater?Idrettsutøvereerblittutestengtogdømtfordopingetteråhabruktkosttilskuddsomvistesegåinneholdedopingmidler.

Deterenrisikoforatkosttilskuddognaturpreparaterkaninneholdevirkestoffersomstårpådopinglista,selvomdetikkegårframavpreparatetsinnholdsdeklarasjon.Kosttil-skudd,naturmidlerognaturpreparatererikkelegemidlerogreguleresavmatlovgivningen.Deteringenoffentligkvalitets-kontrollførdisseproduktenekommerpåmarkedet.Deterderforstørrerisikoforatdekaninneholdeforbudtestoffer.NaturlegemidlergodkjennesavStatenslegemiddelverkogselgesbådeiapotekogutenomapotek(dagligvarehandel,helsekostforretninger).Godkjenningenbyggerpåatmidletharværtibrukifolkemedisineniminst30år.Kravenetilviten-skapeligedokumentasjonavselvevirkningenermindreennforvanligelegemidler,menkravenetilkvalitet(mengdenavinnholdsstofferm.v.)erdesammesomforvanligelegemidler.

Kosthold. Idrettsutøvereharstornytteavetskikkeligkosthold.Deterviktigåspisevariertogfåisegnokmattilådekkeenergibehovet.medetvariertogsuntkostholdfårdusomregelidegdetkroppentrengerforåprestereoptimalt.

23

Olympiatoppens risikovurdering: olympiatoppen.no

Konkrete kostholds- anbefalninger for utøvere: olympiatoppen.no

www

www

24

doping i norge

Dopingsaker.Atviharhattrelativtfådopingsakerinorsktoppidrett,skyldestroligatdetharværtdrevetetgodthold-ningsskapendeantidopingarbeidiNorgeiover30år.mendetforekommeratogsånorskeutøvereblirdømtforbruddpådopingbestemmelse.Desistetiåreneharvihattioverkantavhundredopingsakerinorskidrett.Brorpartenavsakenestammerfraidrettpålaverenivå.

Kroppskultur. AntidopingNorgeerbekymretfordenøkendebrukenavdopingutenfordenorganiserteidretten.INorgeidagerdetmangeungemennsombrukeranabolestofferforrasktåkunneøkemuskelvekstenogfådenkroppendeønskerseg.Sentralstimulerendemidler,foreksempelefedrin,benyttesavbådekvinnerogmenn,blantannetforågånedivekt.

Kokain, amfetamin og cannabis. Kokain,amfetaminogcannabiserstoffersomofteblirbruktforåoppnårus.Dissestoffenestårpådopinglista.Desisteåreneerflereutøvereblittutestengtforbrukavdisserusmidlene.Cannabiskansporesiendopingprøvelengeetterinntak.

Oversikt over doping-saker, se antidoping.no

eller lovdata.no

www

25

viS Standpunkt!

AntidopingNorgebyggersittforebyggendeoghold-ningsskapendearbeidomkringr-konseptet,derrstårfor«ren».Somutøvererduenviktigdeltakeriantidopingarbeidet.

foredrag, stand, informasjonsmateriell.tainitiativtilatklubbenelleridrettslagetdittinvitererAntidopingNorgetilåholdefore-drag.Aktuelletema:rentIdrettslag,dopinglista,dopingkontrollenoghelsekonsekvenservedbrukavdopingmidler.ForedrageneervanligvisgratisforNIF-medlemmerogorganisasjonsleddiNIF.AntidopingNorgekanogsåsendeplakater,faktabrosjyrerogannetmateriellpåforespørsel.

AntidopingNorgestillergjernemedstandpåstørreidretts-arrangementer.ren butikk! AntidopingNorgeharklesplagg,produkterogeffek-tersomduervelkommentilåbestille,entenpåegenhåndellerpåvegneavetlagellerengruppe.Sjekknettsidenevåre.

Si fra! Hardumistankerellersertingduikkeliker,sifra!Detkanværebådeiogutenforlandetsgrenser.mestavaltskaderdopernesegselv,ogviharetfellesansvarforåfremmeenrenogrettferdigidrett.Deteringenvennetjenesteålanoenfålovtilådopesegifred.

DetermuligåhenvendeseganonymttilAntidopingNorge,bådeforåsøkerådiensak,forågiettips,ellerforåinformereomtingsomdureagererpå.

foredrag seminar

arrangement nettverk

prosjekt

kurs

lokalmiljø

skole idrett

nih NIH campus

renutover.no » [email protected] » tlf 09765

Stiftelsen Antidoping Norge jobber for en ren og rettferdig idrett.

Hva kan du om antidoping og dopingregler? Kjenner du plikter

og rettigheter ved en dopingkontroll? Hvordan søke medisinsk fritak?

Ren Utøver gir antidopingopplæring på en morsom og moderne måte.

Programmet tar deg gjennom moduler der du blir utfordret med interaktive

oppgaver. Ren Utøver brukes av internasjonale særforbund som sykkel (UCI),

friidrett (IaaF) og skiskyting (IBU).

Test hva du kan – gå inn på renutover.no du også!

Ren UTøveR

E-læringsprogram utviklet av Antidoping Norge

og Transform Learning

Tar en drøy time å gjennomføre samtlige moduler

Sertifikat når du har fullført

foredragseminar

arrangementnettverk

prosjekt

kurs

lokalmiljø

skoleidrett

nihNIH

campus

«SUVErENtArBEID!DULærErOmSEriøSE TiNgPÅENmOrSOmmÅtE.»

Kommentar hentet fra brukerforumet.

26

Hva gjør idrettslaget ditt for å skape sunne verdier blant barn og unge?

Hvordan viser klubben sin holdning til doping? Og hva gjør dere hvis

dere rammes av en dopingsak? Idrettslag og -klubber har en viktig funksjon som verdiformidler overfor utøvere,

foreldre og lokalmiljøet for øvrig. Rent Idrettslag er en enkel måte for idrettslaget å

sette fokus på verdiarbeid og antidoping. Til nå har over 300 idrettslag gjennomført.Vis nulltoleranse til doping – gjennomfør Rent Idrettslag dere også!

RenT IdReTTslag

Samarbeidsprosjekt mellom Norsk Tipping, NIF og Antidoping NorgeGir idrettslag hjelp til å lage en antidopingpolicyAntidoping Norge stiller gjerne med foredrags-

holder (kostnadsfritt) for å bistå med prosessen

foredragseminar

arrangementnettverk

prosjekt

kurs

lokalmiljø

skoleidrett

nihNIH

campus

rentidrettslag.no » [email protected] » tlf 09765Stiftelsen Antidoping Norge jobber for en ren og rettferdig idrett.

«NOrSKIDrEttErSVærttyDELIGEPÅHVor ViKtig eN KlAr HolDNiNg mot DoPiNg erBLANt

UtøVErEOGIDrEttSLAGPÅALLENIVÅ.DEHOLDNINGENESOmUttryKKESINOrSKIDrEttErKONSEKVENSErAVENmålrettet, tyDelig,

gjeNNomgriPeNDe og lANgSiKtig PolitiKK.»Inge Andersen, generalsekretær i NIF

28

29

andre tiLbud

idrettsmedisinsk seminar. AntidopingNorgearrangererårligetdagskursforleger,fysioterapeuterogannetstøtte-personell.Seminareterobligatoriskforallesomvilbliautorisertsomidrettslegeelleridrettsfysioterapeut.E-læring-programmetrenUtøverkrevesgjennomførtforåfåkurs-bevis.Kursettarforsegblantannetdopinglista,doping-kontrollen,helsekonsekvenserogloverogregler.

ren Skole. renskole.noerenegenskoleportalsombyggerpåe-lærings-programmetrenUtøver.renSkoleerspesieltlagetforbrukidenvideregåendeskolen,ogmedsærligtankepåidrettsfagligfordyp-ning.GjennominteraktiveoppgaverogpresentasjonergirrenSkoleetspennendeogmorsomtunder-visningsopplegg.DeterlagetegneundervisningsplanertilpassetrenSkole.

informasjon til trenere. trenerneharennøkkelrollenårdetgjelderåutviklesunneidrettsholdningerhosutøverne.Anti-dopingNorgeholdergjernekurspåtrenerseminar/samlingerogharegnekurstilpassettrenerne.

rent Senter.trenerduogidrettslagetdittpåettrenings-senter?HardettesenteretenavtalemedAntidopingNorgeometantidopingprogram?AntidopingNorgetilbyretskredder-syddoppleggsomkallesrentSenter.Detteprogrammetinne-holderbådeopplæringogkontrollvirksomhet.

Velgettreningssentersomharetantidopingprogram,davetduatdearbeideraktivtmotdoping!

30

internaSjonaL pådriver

StiftelsenAntidopingNorgeharidagensterkposisjonidetglobaleantidopingarbeidetogsamarbeidertettmedWADA,nasjonaleantidopingorganisasjoneroginternasjonalesærfor-bund.AntidopingNorgebliroftespurttilråds,deltariulikesentraleforaogutfordrestilåpåtaseginternasjonalevervogseminarer.

AntidopingNorgeharidagsamarbeidsavtalermedflerelandoginternasjonaleorganisasjoner.

russland-samarbeid. russlandsantidopingbyrå(rUSADA),WADAogAntidopingNorgesignerteentreårigsamarbeids-avtalehøsten2009.mensAntidopingNorgesrolleeråkommemedveiledningogråd,skalWADApåseatinternasjonalereglerogstandarderfølges.Detnorskeutenriksdeparte-mentetstøtterprosjektetmed600000kroner.

Kina-samarbeid. AntidopingNorgehargjennomenårrekkehattetvellykketsamarbeidmedKina.SamarbeidetbidrotiletableringavennasjonalantidopingorganisasjoniKina,CHINADA,førOLiBeijingi2008.Nyligbledetsignertennysamarbeidsavtalesomstrekkersegtilutgangenav2014.

Samarbeid om kontroller. AntidopingNorgeharavtalemedflerelandomgjensidigdopingtesting.Detinnebæreratlandetsopprettedeantidopingorganisasjonkangjennom-føredopingkontrollerpånorskeutøvereidetaktuellelandet.AntidopingNorgekangjennomførekontrollpådisselandenesutøvereiNorge.

31NorsktippingsvirksomhetfinansiererAntidopingNorgeogbidrartilfairplaymedenrenogærligidrett.

ren utøverE-læringiantidoping.renutover.no

nyHetSbrevSendesuttil32000.Bli abonnent!

informaSjon/materieLLBrosjyrer, plakater, video, tekstiler, utstyr m.m. Ta kontakt!

ren SkoLe Undervisningsopplegg i antidoping. renskole.no

rent idrettSLagEtsamarbeidmedNIFogNorsktipping.rentidrettslag.no

antidoping.noSjekknettsideneformerinformasjon.antidoping.no

2 Sognsveien 75 A N-0855 Oslo | E-post: [email protected] | antidoping.no | Tlf: 09765Stiftelsen Antidoping Norge jobber for en ren og rettferdig idrett.