Una Persona Autonoma

LA AUTONOMIAUna persona autnoma: Es duea de sus decisiones, impulsos, iniciativas y renuncias, sabe lo que quiere, se lanza a conseguirlo teniendo en cuenta a los dems, pero sin dejarse someter o manipular.

SER AUTNOMO ESSaber desenvolverse por uno mismo y vivir en medio del mundo con eficacia y productividad

LA CREACIONDIOS NOS CREO LIBRES PARA HACER , ELEGIR, Y TOMAR DECISIONES CON AUTONOMIA

PENSANDO EN EL FUTURO...Me sentira feliz como madre/padre si mi hijo/a cuando tenga 20 aos fuera capaz de

Responsable de sus propios actos, capaz de tomar sus propias decisiones Capaz de establecer relaciones afectivas slidas y duraderas.Capaz de luchar contra las dificultades y de adaptarse a las distintas situaciones de la vida.ALGUNAS SUGERENCIAS.Ser capaz de valerse por s mismoEn definitiva: Ser autnomo

Algunas frases de hoy en da Ya tendrn tiempo de sufrir cuando sean mayores. Es ms fcil si lo hago yo. No puedo verle sufrir Quiero que disfrute de la infancia, que juegue, ya tendr tiempo para las responsabilidades. Total, para el poco tiempo que paso con ellos No se cmo decirle que no.

Padres esclavizados: Todo lo hago por mis hijos! No tengo nada de tiempo.Retraso en el desarrollo de las capacidades Sienten inseguridadDisminuye la confianza en s mismos.Padres excesivamente serviciales: porque tienen poco tiempo, por conseguir metas ambiciosasConsecuencias en los padresConsecuencias en los hijos Evitan las situaciones que les crean problemasSe bloqueanPiden ayuda de forma reiterativaEn definitiva: No son autnomos

CUNDO AYUDAR? Acostumbrarles a que no siempre van a recibirla ni ser cuando ellos quieran. Es bueno ensearles cosas ms difciles (pero posibles segn su desarrollo) Debemos dejar que nos pidan ayuda (sin ofrecrsela antes de que lo demanden). Si ante una tarea manifiestan frustracin hay que preguntarles si necesitan ayuda (pero no se lo resolvemos nosotros). Antes de darles la solucin preguntarles qu se les ocurre a ellos.

CMO CONSEGUIRLO? Estando convencidos de que es bueno para ellos Retirndoles poco a poco nuestra ayuda

Exigindoles responsabilidades Animando y reconociendo su autonoma Siendo coherentes No hacindoles nosotros las cosas

QU DIFICULTADES TENEMOS? Nos da pena que crezcan Exige mucho esfuerzo Nos da miedo. El mundo est lleno de peligrosAbrgate que hace mucho froNo corras tanto que te vas a caer Y sin embargo..... Es duro que no nos necesiten

HBITOS

CMO?

ENSENDOLES(disciplina interna)

PASO A PASO

JUGANDOSIN PRISATRANQUILOSCOMPRENDER Y ADMITIR ERRORESDNDOLES TIEMPO

DNDOLES ORDENES (disciplina externa)

CUNDO?

EN LA ETAPA QUE ESTA PREPARADO PARA APRENDER!!

APROVECHAR EL MOMENTO

ANIMARLES Y EXIGIRLES

NORMAS LIMITES

3 aosMe desvisto solo y me ayudan un poco a vestirmeMe lavo y me seco las manosDame la cuchara o el tenedor que como soloVoy solo al WC y a veces necesito ayuda

4 y 5 aosSoy autnomo en mi aseo y me gusta participar en el baoMe visto y me desvisto solotambin los zapatos

6 aos

Y MAS .

AUTOCONCEPTO Y AUTOESTIMA

Si es positiva:EL AUTOCONCEPTO SE FORMA A PARTIR DE:

La opinin y expectativas que los dems tienen acerca de la persona. Las experiencias de xito o fracaso. La importancia relevante de la opinin de ciertas personas.

Si es negativa:El autoconcepto es la idea que uno tiene de s mismo.La autoestima es la valoracin/juicio que uno hace de s mismo.

Estabilidad emocional, equilibrio personal y salud mental

Fuente permanente de insatisfaccin.

Cuando la autoestima es negativa (uno no es uno mismo), contamos con los siguientes recursos: Buscar modelos de identificacin.El riesgo es que los modelos no tengan nada que ver con uno mismo, entonces se acta como si fuera otra persona (mscaras). Retirarse al mundo de la fantasa.Buscar un escape de la vida real, que se siente como no satisfactoria. Sumisin.Ejercita una obediencia excesiva con el deseo de ser apreciado por los dems. Frecuente en familias donde se da poco cario o con un estilo autoritario. Poner a prueba a los dems.Tendencia permanente a buscar la aprobacin de los dems. Probar el cario incondicional de los dems a base de comportamientos desadaptativos. (suelen encontrar lo contrario y se fortalece la imagen negativa de s mismos).

Cmo fomentar la autoestima positiva en nuestros hijos?Mirar

Escuchar

Actuar

CMO ESCUCHARAsegurarse de que se est preparado para or. Prestar toda la atencin. Ser un oyente activo. Invitar a hablar. Cuando escuchamos a alguien, le estamos diciendo: Eres importante. Lo que dices me interesa. T me interesas.QU ESCUCHAR Escuchar el ncleo de la historia. Por qu razn es esto importante para l? Qu est intentando decirme?. No precipitarse. Abstenerse de hacer sugerencias, dar consejos o resolver el problema. Es molesto y frustrante hablar con alguien que interrumpe antes de acabar. Atender y responder a los sentimientos. Escuchar

EN TRES PASOSDescripcin de la conducta. Se describe la conducta sin juzgar a su hijo. Nuestra reaccin a la conducta. Se expresa nuestro aprecio, gozo, deleite o desaprobacin, enojo clera. Comunicamos los motivos para querer que se haga algo o nuestra reaccin a una situacin. Reconocimiento de los sentimientos del nio. Se valida la experiencia de su hijo. Los hijos se sienten observados y comprendidos incluso cuando se les corrige.EL ELOGIO Actuar I

Aplicacin a la correccin.

Descripcin de la conducta (sin juzgar). Veo ropas, juguetes y libros por toda la habitacinUna razn para el cambio de conducta. Cuando la habitacin est ordenada tienes ms sitio para jugarReconocimiento de los sentimientos del nio. Probablemente no sabes por dnde empezarUna formulacin clara de lo que se espera. Quiero que en la prxima media hora pongas la ropa en el armario, los juguetes en el cajn y los libros en la estantera.

Actuar II

MEJORAR SU AUTOESTIMAELOGIAR Y NO RIDICULIZARDESCUBRIR SUS CUALIDADESAYUDARLE A TOLERAR LA FRUSTRACIONENSEARLE A SENTIRSE ORGULLOSOS DE SUS LOGROSVALORAR SUS OPINIONESHACERLE SENTIR MIEMBRO IMPORTANTE DE LA FAMILIAEVITAR SOBREPROTECCIONSER FLEXIBLESCELEBRAR SUS EXITOSFOMENTAR SU AUTONOMIAENSEAR A SER RESPONSABLE

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