Prof a Dr a Neiva Leite [email protected] Qualidade de Vida: atividade física e saúde População infanto-juvenil QUALIDADE DE VIDA SAÚDE Espiritual ESTILO DE VIDA Intelectual Emocional Física Profissional Social * SILVA e DE MARCHI, 1997 movimento ► Aumento da repetição Últimos segundos do dia ► Redução da amplitude Desenvolvimento tecnológico + Utilização da Tecnologia Jogos dentro de casa Atividades físicas ao ar livre Meninos Meninas 146% 69% NHANES I – III NHANES I – III 1965-1995 1965-1995 359 % 105 % IBGE POF – 1974 – 2002/03 IBGE POF – 1974 – 2002/03 EUA: 40% Brasil: 16,7 % Região Sul: 22,6% Curitiba – escolas públicas centrais: 16,8% LEITE et al. Revista Brasileira de Medicina do Esporte. v. 9, supl 1, p. S61, 2003; LISSAU et al. Arquives of Pediatrics & Adolescent Medicine, v. 158 , p. 27-33, 2004; IBGE POF 2002-2003; NHANES – National Health and Nutrition Examination Survey; TROIANO et al. Arquives of Pediatrics & Adolescent Medicine, v. 149 , p. 1085-1091, 1995 Excesso de Peso
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Profa Dra Neiva [email protected]
Qualidade de Vida: atividade física e saúde
População infanto-juvenil
QUALIDADE DE VIDA
SAÚDEEspiritual
ESTILO DE VIDA
Intelectual
Emocional
FísicaProfissional
Social
* SILVA e DE MARCHI, 1997
movimento ► Aumento da repetição
Últimos segundos do dia
► Redução da amplitude
Desenvolvimento tecnológico +
Utilização da Tecnologia
Jogos dentro de casa Atividades físicas ao ar livre Meninos Meninas
146% 69%NHANES I – III NHANES I – III
1965-1995 1965-1995
359 % 105 %IBGE POF – 1974 – 2002/03 IBGE POF – 1974 – 2002/03
EUA: 40% Brasil: 16,7 % Região Sul: 22,6% Curitiba – escolas públicas centrais: 16,8%
LEITE et al. Revista Brasileira de Medicina do Esporte. v. 9, supl 1, p. S61, 2003; LISSAU et al. Arquives of Pediatrics & Adolescent Medicine, v. 158 , p. 27-33, 2004; IBGE POF 2002-2003; NHANES – National Health and Nutrition Examination Survey; TROIANO et al. Arquives of Pediatrics & AdolescentMedicine, v. 149 , p. 1085-1091, 1995
Excesso de Peso
Tempo de TV > 2 h/diaExcesso de peso
•BERKEY et al. Activity, dietary intake and weight changes in a longitudinal study of preadolescent boys andgirls. Pediatrics, v. 105, n. 4, p. 1-9, 2000. •SLYPER The pediatric obesity epidemic: causes and controversies. The Journal of Clinical Endocrinology andMetaqbolism , v. 89 , p. 2540-2547, 2004•JANSSEN, I.; KATZMARZYK, P. T.; BOYCE, W; KING, M.A.; PICKETT, W. Overweight and Obesity in Canadian Adolescents andtheir Associations with Dietary Habits and Physical Activity Patterns. Journal of Adolescent Health , v. 35, p.360-367, 2004•REILLY, J.J. Obesity in childhood and adolescence: evidence based clinical and public health perspectives. Postgrad Med J., v. 82, p.429-437, 2006.
Ciclo ViciosoDiminuição dos espaços para brincar
⏐Brinquedos Insegurança tecnológicos nas cidades
Sedentarismo
Prejuízo a médio prazo nos sistemascorporais
Corpo HumanoProblemas nos Sistemas
Perímetroabdominal Hipertensão
Obesidade
redução da aptidão físicaMenor massa
óssea
Diabetes 2
Resistência insulina
Estilo de Vida não saudável
Dislipidemias
Hábitos Diários
FERRANTI, S.D. et al. Prevalence of the Metabolic Syndrome in American Adolescents. Circulation, v. 110, p.2494-2497, 2004
Fatores de Risco Cardiovasculares em Adolescentes
3,1%n = 2
29,7%*n = 19
17,2%n = 11
26,6%*n = 17
28,1%n = 18
23,4%n = 1515,6%
n = 10
0 0 0
6,9%n = 2
6,9%n = 2
24,1%n = 7
0
5
10
15
20
25
30
35
PAs PAd CT HDL LDL TRIGL Int Glicose
DIS
TRIB
UIÇ
ÃO
PER
CEN
TUA
L (%
)
OBESOS NÃO-OBESOS
6,9%n = 2
LEITE, N. Obesidade infanto-juvenil:efeitos da atividade física e da orientação nutricional sobre a resistência insulínica. Tese de doutorado em Saúde da criança e do adolescente, Universidade Federal do Paraná, Curitiba (PR), 2005
Número de Fatores de Risco Cardiovasculares em Adolescentes
0
50%n = 32
28,1%n = 18
6,3%n = 4
15,6%n =10
6,9%n = 2
31%n = 9
62,1%n = 18
0
10
20
30
40
50
60
70
0 1 2 3 ou mais
NÚMERO DE FATORES DE RISCO CARDIOVASCULARES
DIS
TRIB
UIÇ
ÃO
PER
CEN
TUA
L (%
OBESOS NÃO-OBESOS
LEITE, N. Obesidade infanto-juvenil:efeitos da atividade física e da orientação nutricional sobre a resistência insulínica. Tese de doutorado em Saúde da criança e do adolescente, Universidade Federal do Paraná, Curitiba (PR), 2005
“TERAPÊUTICA” ?EXERCÍCIO FÍSICO
Exercícios Físicos Programados
O quanto de atividade física ésuficiente para a
saúde?
► Para diminuir o risco de morte - o ideal é gastar mais do que 2000 kcal/ semana em atividades físicas
30 min a 1 h - 5 x/ semana
AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE ACSM´S Resource Manual for Guidelines for Exercise Testing andPrescription. Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins, 5ª EDITION, 2006
Adultos
Qual é o melhor exercício físico para as crianças e
adolescentes?
►Importância para crianças e adolescentes
Romper o ciclo vicioso do sedentarismoPrevenir e tratar doenças crônicasPromover a aptidão física e qualidade de vidaRespeitar as características de acordo com a fase do desenvolvimentoEvitar a especialização precoce (atletas)
Atividade Física Regular
BOSQUE REINHARD MAACK EM CURITIBA
BRINCARResgate do movimento humano
Dalai Lama
“Só existem dois dias no ano que nada pode ser feito:
►Um se chama ONTEM e outro AMANHÃ
►Portanto HOJE é o dia certo para Amar,Acreditar, Fazer e principalmente Viver”
Muito Obrigada!
Profª Drª Neiva LeiteUniversidade Federal do Paraná – Departamento de Educação FísicaNúcleo de Pesquisa em Qualidade de Vida – NQVContato: [email protected]
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