“MOVIMENTO É VIDA, SEM MOVIMENTO A VIDA É INCONCEBÍVEL” Moshe Feldenkrais. O QUE É STRESS ???. Resposta Adaptativa do Organismo Frente à uma Agressão Em Doses Ideais Funciona Como um Motivador Tem como Objetivo Preservar o Equilíbrio Interno É um Estado de Prontidão. NEGATIVO. - PowerPoint PPT Presentation
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“MOVIMENTO É VIDA, SEM MOVIMENTO A VIDA É
INCONCEBÍVEL” Moshe Feldenkrais
O QUE É STRESS ???
O Que é Stress?
Resposta Adaptativa do Organismo Frente à uma Agressão
Em Doses Ideais Funciona Como um Motivador
Tem como Objetivo Preservar o Equilíbrio Interno
É um Estado de ProntidãoNEGATIVO
Não se adapta ao EE
ESTÍMULO EXTERNO
O que precisamos
para ter Qualidade de Vida?
“A vida é aquilo que acontece enquanto fazemos
planos para o futuro.” (Jonh Lennon)
FÓRMULA DA VIDA
QV = EE + FP
“Um corpo inteligente é um corpo que consegue se adaptar aos mais diversos estímulos e necessidades,
ao mesmo tempo que não se prende a nenhuma receita ou
fórmula pré-estabelecida, orientando-se pelas mais
diferentes emoções e percepção consciente dessas sensações”.