Top Banner

Click here to load reader

Metodica Predarii Inotului Curs Xi

Dec 27, 2015

ReportDownload

Documents

inot

  • METODICA

    PREDRII NOTULUI

    Lect. Dr. NICOLAE HORAIU POP

  • OBIECTIVE

    Modalitii de formare a deprinderilor motrice specifice notului

    Lecia de not

    Metode i mijloace folosite n predarea notului

  • DATE GENERALE

    Cei care s-au ocupat de educaia fizic a tineretului au dat atenie nvrii notului ca deprindere utilitar-aplicativ i ca exerciiu fizic.

    n evul mediu notul a figurat ca parte a educaiei cavalereti.

    Necesitatea predrii notului la copii este amintit n literatura pedagogic ncepnd din perioada renaterii: Vittorio da Peltre, Silvias Piccolomini, Pestalozzi, J.A. Comenius, L. Locke, J.J. Rousseau, etc.

    Importana acordat notului a determinat introducerea lui n multe ri, n programul de pregtire militar i n programa colar de educaie fizic.

  • notul este o deprindere motrice dobndit care se obine prin procesul nvrii motrice.

    Se consider c formarea deprinderilor motrice se realizeaz n trei faze: nvarea diferitelor elemente ale micrii i

    mbinarea acestor elemente ntr-o aciune integral,

    se elimin micrile suplimentare i ncordarea muscular inutil,

    perfecionarea deprinderii motrice, proces mai ndelungat care continu i n procesul de antrenament i duce la apariia amprentei personale asupra execuiei deprinderii.

    DATE GENERALE

  • notul este o deprindere motrice specific, datorit mediului neobinuit n care se practic, lipsa sprijinului solid, poziiei orizontale a corpului i a capului i a respiraiei acvatice.

    Vrsta de 5-7 ani este propice nsuirii notului.

    La aceast vrst sistemul osos, muscular i nervos sunt destul de dezvoltate pentru a putea participa cu succes la un proces organizat de nvare a notului i nsuirea unor tehnici de baz ale unui procedeu.

    FACTORI SPECIFICI CARE

    INFLUENEAZ FORMAREA DEPRINDERII DE NOT

  • Capacitatea de concentrare a copiilor de 5-7 ani este suficient de dezvoltat pentru a efectua exerciiile de nvare ale notului.

    Din punct de vedere fiziologic sunt cteva probleme specifice legate de necesitatea modificrii ntr-o msur oarecare a unor reflexe: extensia cervical,

    nchiderea ochilor

    oprirea respiraiei (apnee involuntar)

    Factorul motivaional are o mare importan n nsuirea notului.

    FACTORI SPECIFICI CARE

    INFLUENEAZ FORMAREA DEPRINDERII DE NOT

  • APLICAREA PRINCIPIILOR DIDACTICE

    N PREDAREA NOTULUI

    Participarea contient i activ are o mare importan pe tot parcursul instruirii, dar mai ales n primele etape

    Atitudinea general a cadrului didactic:

    sim pedagogic

    caliti de psiholog

    Contientizarea obiectivelor imediate (nvarea plutirii, a respiraiei, etc.)

    O motivaie adecvat creeaz o stare de "start", important n nvingerea fricii

  • n realizarea unei participri contiente este de mare folos evaluarea rezultatelor:

    numrul de respiraii acvatice,

    durata apneei,

    distana de alunecare, etc.

    Pe msura nsuirii elementelor de not, capacitatea de a aciona independent, contribuie i ea la o participare mai activ n viitoarele lecii sau antrenamente.

    APLICAREA PRINCIPIILOR DIDACTICE

    N PREDAREA NOTULUI

  • Se folosete pentru crearea unei imagini corecte a micrii sau a elementului ce urmeaz a fi nvat, pentru nelegerea ct mai bun a sarcinilor date.

    La copii, cel mai des se folosete demonstraia, care este efectuat de ctre profesor, care trebuie s fie un foarte bun executant.

    Se poate folosi i demonstraia de ctre un elev, fapt ce d posibilitatea elevilor de a se compara cu colegii de grup.

    Demonstraia de ctre un elev se poate folosi i pentru a exemplifica i corecta unele greeli.

    Este important ca n timpul demonstraiei elevi s fie ntr-o formaie (de obicei aliniai pe marginea bazinului), din care pot observa bine elementul demonstrat.

    Demonstraia este nsoit totdeauna de explicaie, pentru a ajuta ia o nelegere mai bun a structurii micrilor, a locului pe care l au acestea n ansamblul micrilor clin procedeul global.

    Explicaia trebuie s fie complet i concis, pentru a nu ine un timp prea ndelungat nemicai n ap, evitnd astfel apariia senzaiei de frig.

    Raportul dintre explicaie i demonstraie, n cadrul acestui principiu, este determinat de gradul de pregtire i de vechimea n practicarea notului.

    La nceptori se folosete preponderent demonstraia, iar la perfecionare se recomand folosirea kinogramelor i studierea nregistrrilor video.

    PRINCIPIUL INTUIIEI

  • PRINCIPIUL ACCESIBILITII I SISTEMATIZRII

    Sunt dou principii n strns legtur n procesul de instruire,

    direcioneaz toat activitatea de predare a notului pe tot parcursul unui ciclu de lecii.

    n metodica predrii notului, n conformitate cu principiul sistematizrii, s-a cristalizat o succesiune logic de predare a elementelor componente ale unui procedeu.

    nvarea notului se bazeaz pe executarea repetat a elementelor de baz i a exerciiilor ajuttoare aplicate gradat, de la simplu la complex, pn la nsuirea lor corect.

    Se pleac de la nsuirea celor mai simple elemente (plutirea, respiraia acvatic), pn ce se ajunge la not n procedeu complet, exerciiile explicndu-se treptat ntr-o ealonare raional accesibil, att vrstei ct i gradului de pregtire.

    Noul element care se pred trebuie s se bazeze pe nsuirea corect a clementului precedent.

    Principiul gradrii, de exemplu nu se poate trece la nsuirea micrilor de vslire numai dup ce s-a nvat poziia corpului.

    Exerciiile nvate se folosesc n continuare, pentru mrirea densitii leciilor, pentru a aduce o not de varietate ca acestea s nu devin monotone.

    Densitatea se mrete nu numai prin complexitatea exerciiilor, ci i prin creterea volumului de not i a vitezei de execuie.

  • PRINCIPIULUI NSUIRII TEMEINICE I A DURABILITII

    Conform acestui principiu nu se trece la predarea unui

    element nou din tehnica notului numai dup nsuirea corect a acelui procedeu.

    Fr nsuirea corect i temeinic a elementelor predate nu se poate realiza un progres real.

    O greeal de tehnic deja fixat este mai greu de corectat dect nsuirea unui element nou.

    Principiul durabilitii presupune repetarea micrilor corect nsuite pn la formarea stereotipului dinamic.

    Trebuie s subliniem ns, c aplicarea principiilor didactice dau randamentul scontat numai dac profesorul poseda o gam larg i variat de exerciii de nvare i corectare, i cunoaterea temeinic a tehnicii procedeelor de not.

  • SARCINILE I CONDIIILE UNUI CURS

    DE NVARE A NOTULUI La organizarea cursurilor de nvare a notului

    iniial trebuie alctuit programul acestui curs.

    Aceasta se face innd cont de:

    particularitile i numrul elevilor,

    numrul i calificarea instructorilor,

    condiiile materiale existente

    durata cursului (nr. de lecii - 12-16 lecii ).

    Scopul unui curs de not este de a nva un numr ct mai mare de elevi deprinderea de a

    nota.

  • Baza material influeneaz n bun msur

    programul cursului: durata leciilor se coreleaz cu temperatura apei,

    dac bazinul este acoperit sau descoperit,

    numrul elevilor din grup va ine cont de adncimea apei (ap adnc - grup mai mic),

    dac bazinul este public, n alctuirea orarului se ine cont de spaiul rezervat celorlalte activiti,

    distana la care se afl bazinul determin luarea unor msuri privind deplasarea elevilor.

    SARCINILE I CONDIIILE UNUI CURS DE NVARE A NOTULUI

  • Criteriul principal ce st la baza alctuirii grupelor de iniiere este cel al omogenitii, din punct de vedere al vrstei i al nivelului de pregtire.

    Nu se alctuiesc grupe separate n funcie de sex, Este indicat s se alctuiasc grupe omogene ca vrst

    i nivel de pregtire. Astfel vom avea grupe de copii de 6-7 ani, 8-9ani, 10-1

    1 ani, etc.

    n funcie de nivelul de pregtire copii se mpart n trei grupe valorice, aproximativ omogene: copii care nu tiu de loc s noate;

    copii care stpnesc unele clemente de not;

    copii care cunosc ntr-o oarecare msur tehnica unui

    procedeu de not.

    ALCTUIREA GRUPELOR PENTRU NVAREA NOTULUI

  • Primul procedeu predat a fost procedeul bras.

    Ordinea actual n care se nsuesc procedeele sportive de not este: procedeul liber, spate, bras i fluture.

    Aceast succesiune a fost determinat de structura ciclic, relativ simpl a procedeelor de not, n special la procedeul liber i spate, n concordan cu dezvoltarea morfo-funcional a copiilor de 5-7 ani.

    ALEGEREA PROCEDEULUI DE NOT

  • Poziia corpului la procedeul spate uureaz mult respiraia, din acest motiv unii specialiti l recomand ca prim procedeu de iniiere, sau predarea concomitent cu procedeul liber.

    Micrile din tehnica procedeului bras sunt oarecum artificiale, mai ales cele de picioare, nu seamn cu micrile naturale simple, de aceea nsuirea lor la vrsta de 5-7 ani este mai dificil, vrsta de 14-18 ani este mai potrivit nsuirii micrilor complexe ale acestui procedeu.

    Structura micrilor n cazul procedeului fluture, cu toate c sunt asemntoare cu cele de la procedeul liber, vslirea simultan cu ambele brae, degajarea i revenirea pentru o nou vslire necesit o for de care copiii dispun numai dup vrsta de 8 ani i o vechime considerabil n practicarea notului.

    De aceea acest procedeu este ultimul n ordinea nvrii procedeelor de not.

    ALEGEREA PROCEDEULUI DE NOT