Menú semanal www.dinut.es - Tfn: 937539627 - [email protected] MENÚ SEMANAL - Día 1 Desayuno Leche semidesnatada Tostadas con jamon york Media mañana Macedonia de frutas variadas Yogur Natural Desnatado Comida Ensalada de cogollos y tomates Lentejas con arroz Kiwi Pan integral Merienda Yogur con nueces Cena Vichyssoise Torlla jardinera Nísperos Pan integral Día 2 Desayuno Yogur Natural Desnatado Bocadillo de jamón york Media mañana Compota de frutas Yogur Natural Desnatado Comida Macarrones con tomate Pollo al limón Piña con zumo de naranja Pan integral Merienda Yogur con almendras Cena Puré de verduras Merluza con verduras Compota de manzanas Pan integral Día 3 Desayuno Café con leche semi Tostadas int. con pavo Media mañana Macedonia de frutas variadas Yogur Natural Desnatado Comida Tomate relleno con arroz Lomo con espárragos Pomelos Pan integral Merienda Yogur con avellanas Cena Escalivada Atún con cebolla Piña con zumo de naranja Pan integral Día 4 Desayuno Leche semidesnatada Sandwich de atún Media mañana Peras Yogur Natural Desnatado Comida Ensalada de alcachofas Pavo a la plancha Naranja Pan integral Merienda Yogur con nueces Cena Espinacas hervidas con patatas Sepia a la plancha Fresas con zumo de naranja Pan integral Día 5 Desayuno Yogur para beber desnatado Tostadas int. con requesón Media mañana Peras Yogur Natural Desnatado Comida Ensalada de pepino Guisantes con patatas Fresas con zumo de naranja Pan integral Merienda Yogur con almendras Cena Judías verdes hervidas evuelto de ajos ernos con gambas Pomelos Pan integral Día 6 Desayuno Café con leche semi Bocadillo de queso emmental Media mañana Piña con zumo de naranja Yogur Natural Desnatado Comida Patatas hervida con calabacin Hamburguesa con champiñones Macedonia de frutas variadas Pan integral Merienda Yogur con avellanas Cena Menestra de verduras con patatas Salmón al papillote Naranja Pan integral Día 7 Desayuno Leche semidesnatada Tostadas int. con jamon serrano Media mañana Manzanas al horno sin azúcar Yogur Natural Desnatado Comida Ensalada verde Fideuá Plátano Pan integral Merienda Yogur con nueces Cena Acelgas con cebolla ape con berenjenas a la plancha Plátano Pan integral Página 1 Planning
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Menú semanal
www.dinut.es - Tfn: 937539627 - [email protected] MENÚ SEMANAL -
Día 1
Desayuno
Leche semidesnatada
Tostadas con jamon york
Media mañana
Macedonia de frutasvariadas
Yogur Natural Desnatado
Comida
Ensalada de cogollos ytomates
Lentejas con arroz
Kiwi
Pan integral
Merienda
Yogur con nueces
Cena
Vichyssoise
Tor�lla jardinera
Nísperos
Pan integral
Día 2
Desayuno
Yogur Natural Desnatado
Bocadillo de jamón york
Media mañana
Compota de frutas
Yogur Natural Desnatado
Comida
Macarrones con tomate
Pollo al limón
Piña con zumo de naranja
Pan integral
Merienda
Yogur con almendras
Cena
Puré de verduras
Merluza con verduras
Compota de manzanas
Pan integral
Día 3
Desayuno
Café con leche semi
Tostadas int. con pavo
Media mañana
Macedonia de frutasvariadas
Yogur Natural Desnatado
Comida
Tomate relleno con arroz
Lomo con espárragos
Pomelos
Pan integral
Merienda
Yogur con avellanas
Cena
Escalivada
Atún con cebolla
Piña con zumo de naranja
Pan integral
Día 4
Desayuno
Leche semidesnatada
Sandwich de atún
Media mañana
Peras
Yogur Natural Desnatado
Comida
Ensalada de alcachofas
Pavo a la plancha
Naranja
Pan integral
Merienda
Yogur con nueces
Cena
Espinacas hervidas conpatatas
Sepia a la plancha
Fresas con zumo denaranja
Pan integral
Día 5
Desayuno
Yogur para beberdesnatado
Tostadas int. conrequesón
Media mañana
Peras
Yogur Natural Desnatado
Comida
Ensalada de pepino
Guisantes con patatas
Fresas con zumo denaranja
Pan integral
Merienda
Yogur con almendras
Cena
Judías verdes hervidas
�evuelto de ajos �ernoscon gambas
Pomelos
Pan integral
Día 6
Desayuno
Café con leche semi
Bocadillo de quesoemmental
Media mañana
Piña con zumo de naranja
Yogur Natural Desnatado
Comida
Patatas hervida concalabacin
Hamburguesa conchampiñones
Macedonia de frutasvariadas
Pan integral
Merienda
Yogur con avellanas
Cena
Menestra de verduras conpatatas
Salmón al papillote
Naranja
Pan integral
Día 7
Desayuno
Leche semidesnatada
Tostadas int. con jamonserrano
Media mañana
Manzanas al horno sinazúcar
Yogur Natural Desnatado
Comida
Ensalada verde
Fideuá
Plátano
Pan integral
Merienda
Yogur con nueces
Cena
Acelgas con cebolla
�ape con berenjenas a laplancha
Plátano
Pan integral
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