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Manual Basico Prevencion de Riesgos Laborales Departamento de Administracion y Tiendas.
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Manual Basico Prevencion de Riesgos Laborales Departamento de Administracion y Tiendas.

Jan 11, 2015

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Page 1: Manual Basico Prevencion de Riesgos Laborales Departamento de Administracion y Tiendas.

Manual Basico

• Prevencion de Riesgos Laborales

Departamento deAdministracion y Tiendas.

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Introduccion

El manual que tienes entre tus manos te forma de una manera sencilla sobre los riesgos que te pueden afectar en tu puesto de trabajo. Para evitar o minimizar estos riesgos , te sugerimos una serie de medidas preventivas que debes cumplir.

Pretendemos que pueda ser valido para todos los que trabajais en el departamento de administracion y tiendas de nuestros centros .El contenido es sencillo y muy practico , ademas los dibujos ayudan a comprender el texto y sirven para fijar las ideas que transmite el escrito .

Pensamos que la prevencion la hacemos entre todos , para ello necesitamos un poco de tu ayuda para que el manual sea util.Piensa que el tiempo que utilices en la lectura de este manual puede servir para evitarte accidentes con nefastas consecuencias para tu salud .

.

CONTAMOS CONTIGO

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Indice

introduccion

Conceptos basicos

Colabora en el orden y limpieza

Riesgos de tu puesto

Caidas,golpes, cortes

Riesgos higienicos

Atento a la señalizacion

Unos consejos para proteger tu espalda

Cuidado con el fuego

Tus derechos y deberes

Conclusion

Ergonomia

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Algunos Conceptos Basicos

¿ que es trabajo ?

El trabajo es una actividad organizada con la que modificamos el medio ambiente natural y social para lograr satisfacer nuestros intereses y necesidades como seres humanos. ¿ Que es salud?

La salud es el estado completo de bienestar fisico,psiquico y social, y no solo la ausencia de afecciones y enfermedades

Uno de los principales problemas en el mundo laboral son los

accidentes de trabajo

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Algunos Conceptos Basicos

¿ Que es accidente de trabajo?

Cuando un trabajador por cuenta ajena sufre una lesion coporal con ocasión o por consecuencia del trabajo decimos que sufre un accidente laboral.

¿ Que es enfermedad profesional ?

El trabajador tambien sufrir un deterioro lento y paulatino de sus salud , como consecuencia de las condiciones en que se desarrolla su trabajo, esto es lo que denominamos enfermedad derivada del trabajo.

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Colabora en el orden y limpieza

de tu trabajoEl orden y limpeza en el centro de trabajo es clave para evitar futuros accidentes y enfermedades

Recuerda

Ordena y coloca todos los utiles de trabajo cuando no los utilices.Ademas de evitar accidentes a causa de caidas o tropiezos con ellos,al dia siguientes los encontraras en su sitio y no lo buscaras

Manten el orden tanto en tu mesa como a tu alrrededor.

No obstruyas pasillos o lugares de paso,escaleras ni salidas de emergencia con materiales , en caso de evacuacion podrian ser un peligro para tu seguridad y las de tus compañeros.

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Colabora en el orden y limpieza

de tu trabajo

Ademas...

No comas en tu puesto de trabajo..

No tires colillas al suelo , ademas de ensuciar puedes provocar un incendio.Utiliza los ceniceros y las zonas o areas destinadas para fumar.

LA LIMPIEZA ES ,ADEMAS DE IMAGEN , SEGURIDAD

Un puesto y entorno de trabajo limpio es mas seguro y mas agradable trabajar en el .

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Caidas al mismo nivel.

Los riesgos en tu puesto de trabajo

Los riesgos especificos de tu Puesto de trabjo son:

Caidas de objetos.

Caidas a distinto nivel

ANALIZA TU PUESTO DE TRABAJO¿ VES ESTOS RIESGOS ?

Riesgos electricos.

Pinchazos, cortes, golpes.

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Caidas al mismo nivel

Mantén tu zona de trabajo libre de suciedad y en perfecto orden.Cuidado con los suelos mojados y resbaladizos. Tu estabilidad es muy importante. Examina los obstáculos que puedas encontrarte en el camino cuando lleves las manos ocupadas.

Caidas a distinto nivel

Observa por donde te mueves, en el almacén sigue las normas de la empresa, utiliza los lugares habilitados para subir y bajar material. Si observas anomalías en su colocación, avisa del peligro.

Caida de objetosTomar precauciones en las zonas de objetos en altura. Avisar ante cualquier peligro de caída de materiales.

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pinchazos, cortes, golpes...

Cuando utilices objetos cortantes o punzantes nunca los dirijas hacia el cuerpo. Déjalos en su sitio una vez usados y evita que otros puedan dañarse.

electrocucion

Mantén las zonas en las que haya cables eléctricos libres de humedades. No trates de reparar cables eléctricos, avisa a los técnicos de mantenimiento. Las máquinas pueden ser portadoras de electricidad estática. Avisa ante cualquier anomalía eléctrica en tu puesto de trabajo (pequeñas descargas, cables pelados, enchufes rotos,…)

NO MANIPULES LAS MAQUINAS ,LLAMANOS A LOS DE MANTENIMIENTO

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Otros riesgos,, Riesgos

HigiénicosSon las condiciones ambientales que nos rodean en nuestro ambiente de trabajo y pueden ocasionarnos daños.

- Ambiente acústico

El ruido que se genera en una oficina es necesario controlarlo y reducirlo.

¡ cuidado con las impresoras, fotocopiadoras o cualquier otro elemento ruidoso!

- Ambiente térmico

La temperatura, humedad y la renovación del aire forman el ambiente térmico de una oficina.

–La temperatura recomendada oscila entre 19 y 22 ºC

–La humedad relativa estará comprendida entre

el 45 y el 65%

Ojo a los cambios bruscos de

temperatura

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IluminaciónTrabaja siempre que puedas con luz natural, complementada con artificial sin no es suficiente

La distribución de la luz será uniforme

Evita los deslumbramientos directos o indirectos por luz solar o artificial.

La superficie de trabajo no será reflectante

ErgonomíaAnte la pantalla evitaremos:

- Inclinar excesivamente el tronco hacia delante

- Evitaremos rotaciones e inclinaciones de cabeza

- Desviaciones laterales de las manos

- Fémures inclinados hacia abajo

¡ Debemos situarnos de frente a la pantalla cuando la estemos utilizando!

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ErgonomíaAnte la mesa de trabajo:

- Colocaremos los elementos de uso (pantallas, teclado, documentos y accesorios) al alcance de la mano para evitar desplazamientos laterales del tronco.

- Si la mesa es regulable, buscaremos la altura que nos permita apoyar los antebrazos sin inclinaciones.

- Superficie mate y de colores suaves.

Al sentarnos:

- Regularemos la altura para adaptarnos a la mesa de trabajo.

- La espalda quedará perfectamente apoyada en el respaldo, especialmente la zona lumbar

¡ Protege tu espalda evitarás dolores lumbares, fatiga físicas y problemas circulatorios!

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Unos consejos para Proteger tu espalda

Cuando nos dispongamos a levantarUna carga debemos:

Aproximarnos a la carga

Buscar el equilibrio colocando los pies enmarcando la carga,ligeramente separados y adelantando uno respecto al otro para aumentar el campo de sustentacionRealizar el agarre de la carga correctamente ( cogerla con la palma de la mano y la base de los dedos)

Y al leventarla:

Mantener la columna vertebral recta y alineada.

Utilizar la fuerza de las piernas para dar el primer impulso.No levantar la carga por encima de la cintura en un solo movimiento.

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Unos consejos para Proteger tu espalda

Hay que tener en cuenta,,,

Que el peso y tamaño de la carga sea proporcionado a nuestras caractaristicas fisicas ( menor de 25 Kg)

... si la carga es demasiado pesada o no se puede coger bien debido a su volumen utilizar la ayuda de medios mecanicos o de compañeros.

La mejor herramienta para cuidar tu espalda...

...ES LA FORMACION

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Equipos contra incendios

Salvamento

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Cuidado con elfuego

Un incendio es un fuego no controlado,que produce efectos no deseados como lesiones personales y daños materialesPodiamos prevenir que se produzca un incendio si controlamos las materias primas y su proceso asi como los focos de ignicion y si realizamos un manteniento preventivo de las instalaciones.

Todos debemos tener una actitud dePrevencion de incendios:

Conociendo el riesgo de los pruductos que manipulamos

Respetando la prohibicion de fumar en las areas de manejo y almacenamiento en que este señalidado.Manteniendo nuestra zona de trabajo en las mejores condiciones de prden y limpieza.

Depositando los desechos en bidones metalicos y con tapa.

No sobrecargando los enchufes.

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Cuidado con elfuego

Todos debemos tener una actitud dePrevencion de incendios:

Los incendios tienen causas de diversos tipos pueden tener orijen tecnico,como los que se originan debido a la electricidad estatica ,a la corriente electrica,fuga de gas procesos de fabricacionetc.Existen otras causas de origen humano,como las imprudencias,colillas o cigarros tirados en contenedores y papeleras sin apagar debidamente.

La falta de orden y limpeza puede ser tambien origen de fuegos.Papeles,trapos,cartones,grasas,pueden originar incendios que son evitables en su totalidad con un correcto orden y limpeza.

Pon todo de tu parte ...

...PARA QUE ESTO NO OCURRA

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Cuidado con elfuego

Cuando se produce un Incendios debemos:

Estar alerta si recibimos la orden o señal de emergencia

Seguir las instrucciones del responsable de evacuacion de tu sector.Ir por las vias de evacuacion asignadas en el plan de emergencia.No volver a entrar en la instalacion hasta que no te lo indiquen.

Conoce el plan de emergencia yColabora en su correcta

aplicacion

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Cuidado con elfuego

Si tenemos que evacuar debemos:

Manten la calma,no corras.

Da la alarma o comunicala a tu superior

No te arriesgues innecesariamente.

Si hay humo,agachate para respirar

Sigue la señalizacion de emergencia

Muchos incendios son evitablesPiensa en ello y en sus consecuencias

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La ley 31/1995 de 8 de noviembre,de prevencion de riesgos laborales,establece en sus articulos los derechos y deberes de que tienen tanto empresarios como trabajadores.

tus derechos son :

Existe un derecho genérico consistente en el deber que la empresa tiene de protección de los trabajadores.

Tienes derecho a estar informado y formado de los riesgos inherentes al puesto de trabajo,este manual persigue eso.

Tienes derecho a interrumpir tu actividad en caso de riesgo grave e inminente,de tal forma que ante una situación precaria en donde corra peligro la integridad de las personas,puedas parar tu actividad hasta que la situación se resuelva.Tienes derecho al control y vigilancia de tu salud a través de reconocimientos médicos que certifiquen tu estado.

Tus derechos

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Tus deberes

tus deberes son :

Debes velar por la seguridad propia y ajena ( la de tus compañeros ).

Debes utilizar correctamente las maquinas y equipos de trabajo,aparatos,sustancias,herramientas,y cualquier otro tipo de medios con los que trabajes..No debes nunca inutilizar los dispositivos de seguridad de las maquinas.

Debes utilizar correctamente los equipos de protección individual.Su uso y mantenimiento correcto son también de tu responsabilidad.

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Aquí termina lo que te pretendíamos contar,esperamos que te sea de utilidad para las labores que a partir de este momento realizaras.

Si durante el tiempo que estes con nosotros te surgiera alguna duda o cometario en materia de prevencion de riesgos laborales,tanto el director del centro como tus responsables mas directos te atenderan gustosamente.

Por ultimo pedirte un pequeño favor,cumple las normas de seguridad que se te indiquen,conseguiras no tener que sufrir la incomodidad de un accidente y podas disfrutar de la salud que desamos para todos los trabajadores.