Semua staf USM dijemput menyertai Program Kesihatan dan Kecergasan ini yang dikendalikan PERCUMA khas untuk staf USM. Dua kumpulan telah berjaya menghadiri program ini dan kini tibalah giliran anda. Aktiviti-aktiviti: Antaranya kami menjalankan senaman aerobik, Pilates, kekuatan, kelenturan, imbangan, regangan dan ceramah gaya hidup dan pemakanan yang sihat. Jurulatih Anda: Dr. George Teoh Boon Sai (Pusat Pengajian Pendidikan Jarak Jauh, PPPJJ) dengan bantuan Dr. Nurulain serta stafnya di Pusat Sejahtera Tarikh Mula: 16 Oktober 2009 Jangka masa program: 4 bulan (seminggu sekali, setiap Jumaat) Tempat: Bilik Fisioterapi, Pusat Sejahtera (Klinik Kesihatan, USM) Masa: Sesi 1 (1 pm – 2 pm) Sesi 2 (5.30pm – 6.30pm) Mata CPD: 1 Mata untuk sejam Pemeriksaan Kecergasan dan Ujian Darah akan dijalankan secara PERCUMA untuk peserta! Tempat TERHAD kepada 30 peserta untuk setiap sesi! Untuk mendaftar, sila hantar nama anda dan sesi yang ingin diikuti melalui emel kepada Pembantu Projek Dr.
Welcome message from author
This document is posted to help you gain knowledge. Please leave a comment to let me know what you think about it! Share it to your friends and learn new things together.
Transcript
Semua staf USM dijemput menyertai Program Kesihatan dan Kecergasan ini yang dikendalikan PERCUMA khas untuk staf USM. Dua kumpulan telah berjaya menghadiri program ini dan kini tibalah giliran anda.
Aktiviti-aktiviti: Antaranya kami menjalankan senaman aerobik, Pilates, kekuatan, kelenturan, imbangan, regangan dan ceramah gaya hidup dan pemakanan yang sihat.
Jurulatih Anda: Dr. George Teoh Boon Sai (Pusat Pengajian Pendidikan Jarak Jauh, PPPJJ) dengan
bantuan Dr. Nurulain serta stafnya di Pusat Sejahtera
Tarikh Mula: 16 Oktober 2009
Jangka masa program: 4 bulan (seminggu sekali, setiap Jumaat)
Tempat: Bilik Fisioterapi, Pusat Sejahtera (Klinik Kesihatan, USM)
Masa: Sesi 1 (1 pm – 2 pm) Sesi 2 (5.30pm – 6.30pm)
Mata CPD: 1 Mata untuk sejam
Pemeriksaan Kecergasan dan Ujian Darah akan dijalankan secara PERCUMA untuk peserta!
Tempat TERHAD kepada 30 peserta untuk setiap sesi!
Untuk mendaftar, sila hantar nama anda dan sesi yang ingin diikuti melalui emel kepada Pembantu Projek Dr. George, Kathy Belaja di
Towards a Healthy Mind in a Healthy Body
Related Documents
