João valente 9ºC Nº14. Introdução Muitos profissionais definem obesidade como “excesso de peso” ou “excesso de massa gordurosa no corpo”. Mas será apenas.

João valente9ºC Nº14

Introdução

Muitos profissionais definem obesidade como “excesso de peso” ou “excesso de massa gordurosa no corpo”.

Mas será apenas um problema estético? ou haverá mais problemas que vêm com

obesidade?Foi por causa destas perguntas que eu

decidi fazer um trabalho sobre este assunto.

Índice

• Dificuldades (relacionadas com a doença)

• Doenças que vêm com a Obesidade• Tipos de obesidade• Maneiras de prevenir ou curar• Conclusão • Bibliografia

Dificuldades (relacionadas com a doença)

As dificuldades de um obeso são coisas básicas como por ex:

• Levantar da cama; • Dormir;

• Correr;• Saltar;• Andar;

Por causa de problemas cardíacos

devido aos problemas na coluna vertebral

por causa da gordura existente no pescoço

Doenças que vêm com a obesidade

• gordura visceral (gordura acumulada na cintura)

• hipertensão arterial • resistência à insulina • redução do HDL (colesterol bom)

• aumento do LDL (colesterol ruim) • intolerância à glucose• triglicérides (gordura que se acumulam nas paredes das artérias)

Tipos de Obesidade

• Obesidade comportamental

• Obesidade genética

• Obesidade nutricional

• Obesidade psicológica

Tipos de Obesidade Obesidade comportamentalObesidade comportamental

Características• Um estilo de vida sedentário .• Hábitos inadequados na maneira de

alimentar-se. • Comer em pé ou a andar por causa do pouco

tempo. • Adquirem o hábito de comer bastante.

Tipos de Obesidade Obesidade genéticaObesidade genética

Características• Atinge apenas de 2 a 4% da população.• A pessoa apresenta distúrbios no seu

metabolismo que são inerentes à sua carga genética herdada de seus pais.

• A Doença afecta a pessoa desde criança.

Tipos de ObesidadeObesidade nutricionalObesidade nutricional

Características • Deve-se à ingestão de alimentos com

nutrientes muito calóricos.• Deve-se também falta de alimentos

leguminosos.• Grande ingestão de doces.• Falta de informação sobre problemas de

alimentação.

Tipos de Obesidade Obesidade psicológicaObesidade psicológica

Características• Situação de depressão, ansiedade, conflito

emocional, solidão, rejeição, paixão não correspondida .

• Desejo compulsivo de se alimentar.• Isolamento da pessoa com o mundo exterior.

Maneiras de prevenir ou curarCurar é muito complicado pois poderá haver recaídas mas a prevenção

consiste em:• Fazer exercício Físico 3 a 5 horas por semana.• Fazer uma dieta à base de peixe e legumes.• Descansar o tempo suficiente e caso exista problemas de sono

contactar com um especialista. • E a utilização do IMC (O IMC é o resultado obtido quando se divide a

massa (em quilos) pelo quadrado da altura (em metros) o seu resultado é dado em "kg/m² ".

O IMC normal vai de 18 a 24,9 kg/m². )

Conclusão

Apesar dos erros que estas pessoas cometeram não podemos apontar o dedo, pois como podemos ver neste trabalho pode acontecer a qualquer um. E não nos podemos esquecer que são pessoas.

E que por isso não devem ser descriminados.

Bibliografia

http://www1.uol.com.br/cyberdiet/index.htm