Gano Garcinia

Gano GarciniaGano Garcinia

Összeállította :Összeállította :

Kalászné Gelencsér IlonaKalászné Gelencsér Ilona

Az ideális testért: Gano GarciniaAz ideális testért: Gano Garcinia A termék két trópusi gyümölcs keverékét:A termék két trópusi gyümölcs keverékét:

Garcinia Atroviridis és Tamarindus Indica,Garcinia Atroviridis és Tamarindus Indica,

valamint a Ganoderma gomba kivonatát valamint a Ganoderma gomba kivonatát tartalmazza.tartalmazza.

Garcinia AtroviridisGarcinia Atroviridis Garcinia atroviridis,Garcinia atroviridis, más  más

néven néven Asam Gelugur, Asam Gelugur, asam gelugoasam gelugo vagy  vagy asam asam kepingkeping Malay, az  Malay, az esőerdőkesőerdők őshonos fája  őshonos fája  Malajziában . Ez a faj  Malajziában . Ez a faj nemcsak vadon nő az egész nemcsak vadon nő az egész félszigeten, hanem széles félszigeten, hanem széles körben termesztik, főleg az körben termesztik, főleg az északi államokban északi államokban gazdasági és gyógyászati gazdasági és gyógyászati értéke miatt.  A értéke miatt.  A GarciniaGarcinia egy  egy nagy nagy évelő növényévelő növény,amely ,amely megtalálható az örökzöld megtalálható az örökzöld erdőkben  erdőkben  ThaiföldönThaiföldön és  és Malajziában Malajziában

A fa magassága több, A fa magassága több, mint 20 m,de gyakran nő mint 20 m,de gyakran nő akár 65 m magasra is. A akár 65 m magasra is. A hosszú törzs sima, szürke hosszú törzs sima, szürke kéreggel borított, és kéreggel borított, és jellegzetesek a lekonyuló jellegzetesek a lekonyuló ágai. A fényes, hosszú és ágai. A fényes, hosszú és keskeny keskeny leveleklevelek sötétzöldek és hegyes,  sötétzöldek és hegyes, felhajló szélűek. A virágok felhajló szélűek. A virágok sötétvörösek. A kerek sötétvörösek. A kerek gyümölcsgyümölcs ,amely a gally  ,amely a gally végén lóg ,mintegy 7 - 10 végén lóg ,mintegy 7 - 10 cm átmérőjű. Az érett cm átmérőjű. Az érett gyümölcs fényes gyümölcs fényes narancssárga, amelyet narancssárga, amelyet összevágva, szárított összevágva, szárított formában , vagy párolva formában , vagy párolva sok cukorral esznek.  sok cukorral esznek.  

A gyümölcs tartalmaz szerves savakatA gyümölcs tartalmaz szerves savakat - mint - mint almasavalmasav, aszkorbinsav, borkősav , aszkorbinsav, borkősav hydoxycitromsavhydoxycitromsav - és  flavonoidok - és  flavonoidokatat..

Aszalt, szeletelt formában - helyi nevén Aszalt, szeletelt formában - helyi nevén "asam keping„- a kereskedelmi forgalomban "asam keping„- a kereskedelmi forgalomban kapható, népszerű étel, használják kapható, népszerű étel, használják salátaként is, bár nagyon savanyú. salátaként is, bár nagyon savanyú.

Ez a szuper gyümölcs tele van Ez a szuper gyümölcs tele van antioxidánsokkal, és a kutatók antioxidánsokkal, és a kutatók bitonyították azt is, hogy segít elégetni a bitonyították azt is, hogy segít elégetni a felesleges zsírt. További tanulmányok felesleges zsírt. További tanulmányok kimutatták, hogy a gyümölcs savas kimutatták, hogy a gyümölcs savas jellege az, ami lehetővé teszi jellege az, ami lehetővé teszi gombaellenes, antimikrobiális és gombaellenes, antimikrobiális és súlycsökkentő tulajdonságait. súlycsökkentő tulajdonságait.

Annak érdekében, hogy Annak érdekében, hogy gyorsítsuk a testben a gyorsítsuk a testben a zsírégetés sebességét, zsírégetés sebességét, a hőtermelést kell a hőtermelést kell fokozni. A gyümölcs fokozni. A gyümölcs tartalmaz egy olyan tartalmaz egy olyan anyagot, amely serkenti a anyagot, amely serkenti a hőtermelést, ezért hőtermelést, ezért termogenikus aktiválónak termogenikus aktiválónak nevezzük.nevezzük.

Hogyan segíti a fogyást?Hogyan segíti a fogyást?

Egyéb hatásai:Egyéb hatásai: Csökkenti a vérnyomást,a Csökkenti a vérnyomást,a

koleszterinszintet,a koleszterinszintet,a haspuffadásthaspuffadást

Főzetét fülbe csepegtetve Főzetét fülbe csepegtetve fülfájás esetén is fülfájás esetén is eredményesen használják eredményesen használják

Gyógyítja a torokfájást és Gyógyítja a torokfájást és enyhíti a köhögéstenyhíti a köhögést

Hasfájás esetén segít (szülő Hasfájás esetén segít (szülő nőknél is alkalmazzák )nőknél is alkalmazzák )

Szépíti a bőrt, Szépíti a bőrt, pattanások,akne kezelésében pattanások,akne kezelésében kiválókiváló

Tamarindus IndicaTamarindus Indica

Az egyik legszebb trópusi Az egyik legszebb trópusi növény. Indiától Brazíliáig növény. Indiától Brazíliáig feltűnőek hatalmas kupolaszerű feltűnőek hatalmas kupolaszerű koronái. A lepényfafélék koronái. A lepényfafélék (Caesalpinaceae) családjába (Caesalpinaceae) családjába tartozik. Feltehetően Afrikában tartozik. Feltehetően Afrikában őshonos. Afrika kis falvaiban úgy őshonos. Afrika kis falvaiban úgy üldögélnek hatalmas lombsátra üldögélnek hatalmas lombsátra alatt, mint nálunk egy-egy nagy alatt, mint nálunk egy-egy nagy tölgy- vagy hársfa alatt. Indiában tölgy- vagy hársfa alatt. Indiában már a szanszkrit ábrázolások már a szanszkrit ábrázolások között fellelhető.  között fellelhető. 

A 25-30 m magasságot is elérő A 25-30 m magasságot is elérő óriások törzsátmérője nem ritkán óriások törzsátmérője nem ritkán 2-3 m. Neve az arab, indiai tamar 2-3 m. Neve az arab, indiai tamar (gyümölcs) és hindi (hindu, indiai) (gyümölcs) és hindi (hindu, indiai) szavakból ered. Levele 10-20 pár szavakból ered. Levele 10-20 pár levélkéből áll. Halványsárga vagy levélkéből áll. Halványsárga vagy fehéres (néha halvány-pirosan fehéres (néha halvány-pirosan pettyezett) virágai 2,5 cm-esek, pettyezett) virágai 2,5 cm-esek, laza csomókban állnak (öt laza csomókban állnak (öt szirmukból 2 csökevényesen szirmukból 2 csökevényesen fejlődik). Hüvelytermése fejlődik). Hüvelytermése fahéjbarna, 7-19 cm hosszú, 1,5-fahéjbarna, 7-19 cm hosszú, 1,5-2,5 cm széles. A törékeny héj alatt 2,5 cm széles. A törékeny héj alatt összenyomott magok összenyomott magok helyezkednek el a barnás húsban. helyezkednek el a barnás húsban.    

Jó talajt, sok vizet kedvel, Jó talajt, sok vizet kedvel, de megfelelő de megfelelő talajnedvesség esetén a talajnedvesség esetén a szárazabb levegőt is szárazabb levegőt is elviseli. A felnőtt elviseli. A felnőtt növények 1-2 °C-os növények 1-2 °C-os fagyot átvészelhetnek. fagyot átvészelhetnek. Magvetéssel és Magvetéssel és szemzéssel szemzéssel szaporítható. Lassan szaporítható. Lassan fordulnak termőre. A fordulnak termőre. A száraz magok hónapokig száraz magok hónapokig csíraképesek maradnak. csíraképesek maradnak.

Felhasználása:Felhasználása: A savanyú terméshúst a feltört, érett A savanyú terméshúst a feltört, érett

hüvelyből kivéve gyümölcsként fogyasztják, hüvelyből kivéve gyümölcsként fogyasztják, de főleg italok alapanyagát és ételfűszert de főleg italok alapanyagát és ételfűszert szolgáltat. Cukor és víz hozzáadásával vagy szolgáltat. Cukor és víz hozzáadásával vagy rövid ideig főzve a terméshúsból üdítő, ízletes rövid ideig főzve a terméshúsból üdítő, ízletes lé készíthető. Frissen vagy sziruppá főzve lé készíthető. Frissen vagy sziruppá főzve kedvelt fűszer ételek és sütemények kedvelt fűszer ételek és sütemények savanyításához és ízesítéséhez. A savanyításához és ízesítéséhez. A terméshús különféle fűszermártás és curryk terméshús különféle fűszermártás és curryk alkotórésze, de zselének, lekvárnak is alkotórésze, de zselének, lekvárnak is megfőzik.megfőzik.

Sok fehérjét és 70% körüli szárazanyagot tartalmaz. Sok fehérjét és 70% körüli szárazanyagot tartalmaz.

Éretlen, zöld terméseket is használnak fűszerként. A Éretlen, zöld terméseket is használnak fűszerként. A magokat főzik vagy pörkölik, de szárítva és megőrölve magokat főzik vagy pörkölik, de szárítva és megőrölve süteményekhez is keverik. A virágokat és a leveleket süteményekhez is keverik. A virágokat és a leveleket körítésként, valamint zöldségként fogyasztják. A termést, körítésként, valamint zöldségként fogyasztják. A termést, a kérget és a leveleket a népi gyógyászat számos célra a kérget és a leveleket a népi gyógyászat számos célra használja. A tamarinduszt gyakran dísz- és árnyékot adó használja. A tamarinduszt gyakran dísz- és árnyékot adó fának ültetik. Különböző népeknél a fa misztikus fának ültetik. Különböző népeknél a fa misztikus jelentőségű, sok helyütt szentnek számít.  jelentőségű, sok helyütt szentnek számít. 

A terméseket rendszerint A terméseket rendszerint csak több hónappal az csak több hónappal az érés után szedik le a érés után szedik le a fákról, amikor a fákról, amikor a terméshús nedvtartalmát terméshús nedvtartalmát elvesztette; így a elvesztette; így a termések hónapokig termések hónapokig tárolhatók. A terméshúst tárolhatók. A terméshúst szirupként, krémként szirupként, krémként vagy légmentesen vagy légmentesen fóliába hegesztve fóliába hegesztve árusítják. A kifejlett fák árusítják. A kifejlett fák éves terméshozama éves terméshozama elérheti a 300 kg-ot. elérheti a 300 kg-ot.

- Nagyanyáink idejében gyakran adták - Nagyanyáink idejében gyakran adták gyerekeknek, idősebb embereknek, gyerekeknek, idősebb embereknek, szoptató anyáknak vagy terheseknek szoptató anyáknak vagy terheseknek enyhe székrekedés ellen.enyhe székrekedés ellen.

- Emésztést javító, szélhajtó, hashajtó és skorbutellenes gyógyhatását nagyra becsülik.

Összefoglalva:Összefoglalva:

Megakadályozza,hogy a testben túlzott Megakadályozza,hogy a testben túlzott mennyiségű zsír halmozódjon felmennyiségű zsír halmozódjon fel

Szabályozza az étvágyatSzabályozza az étvágyat Csökkenti a koleszterint és a zsírlerakódásokatCsökkenti a koleszterint és a zsírlerakódásokat Könnyíti a vérkeringést, eltávolítja a vérrögöket Könnyíti a vérkeringést, eltávolítja a vérrögöket

az eltömődött artériákbólaz eltömődött artériákból Kiegyenlíti az anyagcsere arányait és felfrissíti a Kiegyenlíti az anyagcsere arányait és felfrissíti a

testettestet Erősíti az emésztőrendszertErősíti az emésztőrendszert Egyéni védelmet nyújt az allergiák ellenEgyéni védelmet nyújt az allergiák ellen

Az egészség a kezedben van!Az egészség a kezedben van!