Top Banner
FUNdamenty od marzenia do Mistrzostwa w tenisie stołowym www.integralnytenisstolowy.com
23

FUNdamenty od marzenia do Mistrzostwa - wzts.pl · Jak doskonalić nasz system szkolenia, aby podążał w kierunku naszych marzeń? Jak Ty możesz stworzyć mikrosystem szkolenia

Mar 01, 2019

Download

Documents

hathu
Welcome message from author
This document is posted to help you gain knowledge. Please leave a comment to let me know what you think about it! Share it to your friends and learn new things together.
Transcript
Page 1: FUNdamenty od marzenia do Mistrzostwa - wzts.pl · Jak doskonalić nasz system szkolenia, aby podążał w kierunku naszych marzeń? Jak Ty możesz stworzyć mikrosystem szkolenia

FUNdamenty od marzenia do Mistrzostwa w tenisie stołowym

www.integralnytenisstolowy.com

Page 2: FUNdamenty od marzenia do Mistrzostwa - wzts.pl · Jak doskonalić nasz system szkolenia, aby podążał w kierunku naszych marzeń? Jak Ty możesz stworzyć mikrosystem szkolenia

INTEGRALNY TENIS STOŁOWY

JERZY GRYCAN

Program autorski

www.integralnytenisstolowy.com

Page 3: FUNdamenty od marzenia do Mistrzostwa - wzts.pl · Jak doskonalić nasz system szkolenia, aby podążał w kierunku naszych marzeń? Jak Ty możesz stworzyć mikrosystem szkolenia

www.integralnytenisstolowy.com

Page 4: FUNdamenty od marzenia do Mistrzostwa - wzts.pl · Jak doskonalić nasz system szkolenia, aby podążał w kierunku naszych marzeń? Jak Ty możesz stworzyć mikrosystem szkolenia

Tenis stołowy

· Najlepszy sport dla rozwoju mózgu (D.G. Amen)

· Najlepszy sport dla koordynacji ciała i umysł (P.Tsang)

· Najlepszy sport dla utrzymania młodości na całe życie (W.Winger)

· Sport na każdą pogodę

· Względnie tani i dostępny

· Globalny sport olimpijski

· Jeden z 3 najpopularniejszych sportów w świecie

· Sport dla każdego - łatwy do wprowadzenia w każdym przedszkolu, szkole, uczelni, świetlicy…

www.integralnytenisstolowy.com

Page 5: FUNdamenty od marzenia do Mistrzostwa - wzts.pl · Jak doskonalić nasz system szkolenia, aby podążał w kierunku naszych marzeń? Jak Ty możesz stworzyć mikrosystem szkolenia

Raport o systemie szkolenia w Polsce 2009

· Nasz aktualny system szkolenia funkcjonuje nieefektywnie, niespójnie, nieskutecznie

· Brakuje nam dobrego planowania organizacyjno-szkoleniowego

· Brakuje nam wiedzy naukowej i badań naukowych związanych ze szkoleniem

· Mamy niski poziom umiejętności komunikowania się bez przemocy

· Brakuje nam systemowego myślenia, systemowej wizji organizacji szkolenia

Jak doskonalić nasz system szkolenia, aby podążał w kierunku naszych marzeń?

Jak Ty możesz stworzyć mikrosystem szkolenia (‘szkółkę’, klub) swoich marzeń?

www.integralnytenisstolowy.com

Page 6: FUNdamenty od marzenia do Mistrzostwa - wzts.pl · Jak doskonalić nasz system szkolenia, aby podążał w kierunku naszych marzeń? Jak Ty możesz stworzyć mikrosystem szkolenia

Integralny Tenis Stołowy

· Jak się szkoli mistrzów świata w tenisie stołowym?

· Jakie są najlepsze praktyki szkoleniowe w różnych miejscach świata?

· Jak się kształtuje dojrzałych ludzi?

· Jak należy tworzyć uczące się organizacje i optymalne środowisko dla rozwoju wybitności?

· Jak należy tworzyć kulturę Mistrzostwa osobistego XXI wieku?

· Jak konstruować system szkolenia w tenisie stołowym na światowym

poziomie?

· Jak zmienić nasz świat tenisa stołowego na dużo lepsze miejsce do życia?

Jak Ty możesz rozwinąć swoją ‘szkółkę’ lub klub

w oparciu o wiedzę o integralnym rozwoju?

www.integralnytenisstolowy.com

Page 7: FUNdamenty od marzenia do Mistrzostwa - wzts.pl · Jak doskonalić nasz system szkolenia, aby podążał w kierunku naszych marzeń? Jak Ty możesz stworzyć mikrosystem szkolenia

- tworzymy integralny system szkolenia od podstaw

• Program FUNdamenty istnieje od roku 2009 • Rozwija się jako innowacja oddolna i niezależna od środków publicznych. • Dotychczas:

• przeprowadzono 80 warsztatów dla trenerów w 7 miastach • 200 dwugodzinnych telekonferencji

• 43 trenerów ukończyło program FUNdamenty 1 • 10 trenerów ukończyło program FUNdamenty2 • w programie uczestniczy 1000 dzieci • w 9 obozach uczestniczyło 322 dzieci prowadzonych przez 45 trenerów.

Jak przenieść proces dalszego rozwoju systemu na kolejny poziom?

www.integralnytenisstolowy.com

Page 8: FUNdamenty od marzenia do Mistrzostwa - wzts.pl · Jak doskonalić nasz system szkolenia, aby podążał w kierunku naszych marzeń? Jak Ty możesz stworzyć mikrosystem szkolenia

- stale uaktualniamy nasze wewnętrzne systemy operacyjne

o …od egocentryzmu („dobrze jak Kali komuś ukraść krowy, źle gdy ktoś Kalemu

ukraść krowy”, waleczność) o …poprzez etnocentryzm ("tyle jest wiar na świecie, a tylko nasza jest jedyna

prawdziwa”, zasady i dogmaty, „naszyzm”, „myślenie” partyjne, dyscyplina) o …naukowy światopogląd (racjonalizm, podstawą działania jest wiedza,

podstawą wiedzy jest analiza ‘co działa, a co nie działa’, „liczy się tylko wynik”, „sukces nowotworowy”)

o …wrażliwość społeczną (komunikacja bez przemocy, dialog, sport dla zdrowia i

dla każdego, boomeritis) o …do dojrzałej osobowości/organizacji/kultury (integralna wizja świata,

mistrzostwo osobiste, systemowe myślenie, kreatywność, świadomy wojownik, świadomy lider, ucząca się organizacja)

www.integralnytenisstolowy.com

Page 9: FUNdamenty od marzenia do Mistrzostwa - wzts.pl · Jak doskonalić nasz system szkolenia, aby podążał w kierunku naszych marzeń? Jak Ty możesz stworzyć mikrosystem szkolenia

-budujemy podstawy systemu szkolenia na światowym poziomie

o Rozwój kompetentnych, kompletnych i dojrzałych…

• zawodników w wybranym indywidualnym stylu gry • trenerów • przywódców integralnego tenisa stołowego

o Rozwój integralnych (uczących się) organizacji - szkółek, klubów,

centrów itd. FUNdamenty 1 - mikrosystemów szkolenia wstępnego wg

standardów światowych (5-8 lat) FUNdamenty 2 - mikrosystemy szkolenia podstawowego wg

standardów światowych (9-12)

o Globalny rozwój integralnego tenisa stołowego

www.integralnytenisstolowy.com

Page 10: FUNdamenty od marzenia do Mistrzostwa - wzts.pl · Jak doskonalić nasz system szkolenia, aby podążał w kierunku naszych marzeń? Jak Ty możesz stworzyć mikrosystem szkolenia

Nasze marzenia na lata 2024-32:

o Milion prawidłowo wyszkolonych przynajmniej na wstępnym poziomie FUNdamenty 1 adeptów tenisa stołowego o 40 000 dzieci wyszkolonych na podstawowym poziomie FUNdamenty 2

o Znaczący wkład do Europejskiego i Światowego tenisa stołowego

• integralne centra tenisa stołowego

• systemy i kultura

• generacje integralnych mistrzów tenisa stołowego

• tenis stołowy globalnym sportem nr 1 o Złoty medal olimpijski dla Polski

Gdzie chcesz być za dwadzieścia kilka lat?

www.integralnytenisstolowy.com

Page 11: FUNdamenty od marzenia do Mistrzostwa - wzts.pl · Jak doskonalić nasz system szkolenia, aby podążał w kierunku naszych marzeń? Jak Ty możesz stworzyć mikrosystem szkolenia

Cele na 2017:

o Wyszkolić…

• 1000 liderów/trenerów FUNdamenty 1; • 200 liderów/trenerów FUNdamenty 2;

o Stworzyć…

• 1000 szkółek tenisa stołowego FUNdamenty 1; • 100 szkółek tenisa stołowego FUNdamenty 2;

Jaki może być Twój cel? Jak możesz rozwinąć swoje kompetencje i swoją osobowość w ciągu 4 lat? Jak rozwinąć swoją szkółkę lub klub przez 4 lata?

www.integralnytenisstolowy.com

Page 12: FUNdamenty od marzenia do Mistrzostwa - wzts.pl · Jak doskonalić nasz system szkolenia, aby podążał w kierunku naszych marzeń? Jak Ty możesz stworzyć mikrosystem szkolenia

Cele na 2013/4:

o Wyszkolić…

• 200 liderów/trenerów FUNdamenty 1; • 20 liderów/trenerów FUNdamenty 2;

o Stworzyć…

• 200 szkółek tenisa stołowego FUNdamenty 1; • 10 szkółek tenisa stołowego FUNdamenty 2;

o Przeprowadzić 16 obozów FUNdamenty 2014.

Jaki może być Twój cel? Jakim możesz być człowiekiem i trenerem za rok? Jaka może być Twoja szkółka lub klub za rok?

www.integralnytenisstolowy.com

Page 13: FUNdamenty od marzenia do Mistrzostwa - wzts.pl · Jak doskonalić nasz system szkolenia, aby podążał w kierunku naszych marzeń? Jak Ty możesz stworzyć mikrosystem szkolenia

FUNdamenty 1 - Program Całoroczne szkolenie trenerów

O 10 modułów x 5 godzin warsztatów , na przykład jako 2 weekendowe

spotkania:

• Spotkanie 1: Piątek 15:00-20:00 (moduł 1); Sobota 10.00-20.00 (moduł 2-3); Niedziela 10.00-20.00 (moduł 4-5);

• Spotkanie 2: Piątek 15:00-20:00 (moduł 6); Sobota 10.00-

20.00 (moduł 7-8); Niedziela 10.00-20.00 (moduł 9-10);

O 40 cotygodniowych telekonferencji skype’owych; O Stale uaktualniane materiały szkoleniowe; O Konsultacje (e-mail, skype, www itp.).

Jak możesz najlepiej skorzystać ze szkolenia FUNdamenty?

www.integralnytenisstolowy.com

Page 14: FUNdamenty od marzenia do Mistrzostwa - wzts.pl · Jak doskonalić nasz system szkolenia, aby podążał w kierunku naszych marzeń? Jak Ty możesz stworzyć mikrosystem szkolenia

Systematyczne szkolenie w szkółce:

priorytet dla 5-8-latków nauka ABC techniki rozwój fascynacji tenisem stołowym dodatkowy indywidualny coaching dla wyróżniających się 3-8 h tygodniowo w szkółce = 120-320h rocznie „Lato 2014” - 40 x 6h = 240h razem 300-600 h rocznie dodatkowy cykl weekendowych regionalnych warsztatów

FUNdamenty 1 obóz letni FUNdamenty 1 w każdym województwie Jak możesz zaplanować systematyczne szkolenie u siebie w szkółce lub klubie na możliwie

najwyższym poziomie?

www.integralnytenisstolowy.com

Page 15: FUNdamenty od marzenia do Mistrzostwa - wzts.pl · Jak doskonalić nasz system szkolenia, aby podążał w kierunku naszych marzeń? Jak Ty możesz stworzyć mikrosystem szkolenia

System identyfikowania i rozwoju talentów:

· stałe badanie poziomu umiejętności każdego dziecka · comiesięczne prezentacje tenisa stołowego w szkołach i przedszkolach

Jak możesz stworzyć najlepszy system poszukiwania i ‘szlifowania’ talentów u siebie w szkółce lub klubie?

Jak zamienić to w systematyczny plan działania?

www.integralnytenisstolowy.com

Page 16: FUNdamenty od marzenia do Mistrzostwa - wzts.pl · Jak doskonalić nasz system szkolenia, aby podążał w kierunku naszych marzeń? Jak Ty możesz stworzyć mikrosystem szkolenia

Rozwój programu „Tenis stołowy dla każdego”

dotarcie w ciągu roku do co najmniej 100 osób przez każdą szkółkę akcje, festiwale, warsztaty dla każdego otwarte grupy szkolenia dla każdego

Jak planujesz realizować te założenia w swojej

codziennej pracy organizacyjno-szkoleniowej?

www.integralnytenisstolowy.com

Page 17: FUNdamenty od marzenia do Mistrzostwa - wzts.pl · Jak doskonalić nasz system szkolenia, aby podążał w kierunku naszych marzeń? Jak Ty możesz stworzyć mikrosystem szkolenia

Organizacja procesu szkolenia

codzienne rozwijanie środowiska dla szkolenia wstępnego tworzenie „zespołów marzeń” (rodzice, władze miasta, administracja szkolna, wolontariusze itp.);

tworzenie klasy sportowych o profilu tenis stołowy, szkółek tenisa stołowego, UKS-ów, klubów; sparringpartnerzy;

tworzenie „małych światów" - w każdej grupie szkoleniowej co najmniej jedno dziecko grające uchwytem piórkowym i grające krótkimi czopami ; codzienne wykorzystanie materiałów szkoleniowych i nowej technologii; dzienniczek treningowy dla każdego dziecka;

Co konkretnie robisz dzisiaj w ramach swojego planu organizacji szkolenia? Z kim? Gdzie? Jak?

www.integralnytenisstolowy.com

www.integralnytenisstolowy.com

Page 18: FUNdamenty od marzenia do Mistrzostwa - wzts.pl · Jak doskonalić nasz system szkolenia, aby podążał w kierunku naszych marzeń? Jak Ty możesz stworzyć mikrosystem szkolenia

Organizacja warunków szkolenia 2

• 4 lub więcej stołów (plus obniżane stoły dla każdej szkółki F1);

• odpowiednie rakietki (lekkie oraz do uchwytu piórkowego);

• duża ilość piłek (150-200 na stół oraz koszyki do piłek); • materiały szkoleniowe; • trenażery (robot pong, koła do topspina); • nowa technologia (laptop, ekran, kamera);

Jakie drobne kroki masz w planie ‘dziś do zrobienia’?

www.integralnytenisstolowy.com

Page 19: FUNdamenty od marzenia do Mistrzostwa - wzts.pl · Jak doskonalić nasz system szkolenia, aby podążał w kierunku naszych marzeń? Jak Ty możesz stworzyć mikrosystem szkolenia

Co powiedzieli trenerzy o FUNdamentach: Magdalena Górowska: „FUNdamenty rozwijają mnie w zawodzie i jako osobę, udział w tym programie pozwala wdrażać wiedzę z najnowszych dziedzin nauki, z doświadczeń mistrzów tenisa stołowego; bardzo wymagająca, a zarazem fascynująca praca, która przynosi efekty, …fantastyczny zespół życzliwych, otwartych, ambitnych ludzi wspierających się i uczących się od siebie nawzajem.” Anna Bednarska-Wnęk: „To perfekcja metodyczna, bez przypadku. Kształtujemy integralnie całą osobowość. Pracujemy, trenujemy, gramy i uczymy się z entuzjazmem i z pasją.” Tomasz Redzimski: „Silną stroną tego programu jest wiedza jak się rozwijać, jaka droga prowadzi do mistrzostwa sportowego. FUNdamenty są dla nas ogromną szansą; …to jest wnoszenie do tenisa stołowego nowej jakości, ta oferta jest znacznie bogatsza i znacznie lepiej przygotowana i opracowana.” Zygmunt Borkowski: „Każde działanie jest przedyskutowane i przemyślane. To solidna realizacja celów, nauka młodych osób gry (FUNdamenty 1) a dalej wyposażenie ich w pełny zestaw technik (FUNdamenty2).

www.integralnytenisstolowy.com

Page 20: FUNdamenty od marzenia do Mistrzostwa - wzts.pl · Jak doskonalić nasz system szkolenia, aby podążał w kierunku naszych marzeń? Jak Ty możesz stworzyć mikrosystem szkolenia

Andrzej Nadrowski: „Uczymy dzieci solidnych podstaw; …super program, najlepszy program jaki w życiu widziałem, to jest w 100% to, czego ja oczekiwałem, wszystko jest tu poukładane w logicznym ciągu” Mariusz Cur: „Rzetelność i profesjonalizm. Budujemy drogę mistrzostwa sportowego. Kształtujemy młodego człowieka krok po kroku. Dbamy, aby "nasze statki dalej płynęły w tym samym kierunku.” Paweł Szeliński: „Rozwijamy profesjonalny tenis stołowy od podstaw. Tworzymy spójny system szkolenia, bez zasadniczych rozbieżności. Wykorzystujemy wiedzę o tym, jak się szkoli mistrzów w tenisie stołowym.” Bogdan Kukla: „Tworzymy zupełnie nową jakość”.

www.integralnytenisstolowy.com

Page 21: FUNdamenty od marzenia do Mistrzostwa - wzts.pl · Jak doskonalić nasz system szkolenia, aby podążał w kierunku naszych marzeń? Jak Ty możesz stworzyć mikrosystem szkolenia

Piotr Ciszak: „Marzę aby za 10 lat policzyć na palcach jednej ręki ile osób nie uczestniczy w FUNdamentach. Jestem przekonany że sukces będzie wielki i trwały na lata. Całe środowisko tenisowe będzie czerpać korzyści na długie lata. Z pokolenia na pokolenia będą szkoleni najlepsi tenisiści stołowi. Myślący ludzie stworzą zupełnie nową jakość.” Łukasz Budzyński: „Na naszych obozach pracujemy całą grupą na bardzo wysokim poziomie skupienia, osiąganym w innych sportach tylko podczas indywidualnego treningu z zawodnikiem” Mariusz Pyśk: „Dla mnie świat się przewrócił pozytywnie, gdy dołączyłem do FUNdamentów. Rozrastamy się, mam w sobie świadomość i potrzebę przekazywania tego dalej, kolejnym osobom…FUNdamenty nie mają nic do ukrycia, są otwarte, szczere, z pasją; z pełnym zaangażowaniem, skupieniem na pracy. …nie widzę w tym zakresie konkurencji.” . dr Antoni Wieczorek: …systematyczność i metodyczność. Zespół świetnie przygotowany. No i ten jeden co cały czas biegał po sali z kamerą lub bez, i cały czas nadzorował wszystko (JG). Gdyby ktoś oglądał z góry to wszystko co się tu działo, to byłby w szoku.”

www.integralnytenisstolowy.com

Page 22: FUNdamenty od marzenia do Mistrzostwa - wzts.pl · Jak doskonalić nasz system szkolenia, aby podążał w kierunku naszych marzeń? Jak Ty możesz stworzyć mikrosystem szkolenia

Co powiedzieli zawodnicy o FUNdamentach:

o „Nie ograniczam się tylko do treningów ale jeszcze w domu o tym myślę i dążę do mistrzostwa.” ;

o „Trzeba grać do końca i nie patrzeć czy wygrywam, czy przegrywam, grać.”;

o „Czuję się bardziej umotywowany, będę dalej trenować te różne techniki, udoskonalać je.”;

o „Przed treningiem będę sobie stawiała cel i będę poprawiała technikę, chcę grać jak Wang Hao”.

o „Na obozie w Międzyzdrojach był wyższy poziom i większa różnorodność stylów gry”;

o „Będę zachęcał innych, aby grali w tenisa stołowego, aby dołączyli do nas.” o „Podobało mi się: ocenianie po każdym treningu, filmy, trenerzy -ich pomoc i ich zapał, żeby nas czegoś

nauczyć. o „Było świetnie, treningi, ludzie …najlepszy obóz na świecie!” o „Poprawiłem część techniczno-taktyczną i trochę psychologiczną: wytrzymałość psychiczną, bardziej jestem

odpowiedzialny i zdyscyplinowany.

www.integralnytenisstolowy.com

Page 23: FUNdamenty od marzenia do Mistrzostwa - wzts.pl · Jak doskonalić nasz system szkolenia, aby podążał w kierunku naszych marzeń? Jak Ty możesz stworzyć mikrosystem szkolenia

Zacznij tworzyć z nami integralny system szkolenia.

Pełny koszt rocznego szkolenia 2500PLN.

Chcesz negocjować cenę? Zorganizuj grupę, zaproponuj miejsce szkolenia (na przykład w formie dwóch warsztatów weekendowych) u siebie w klubie, szkole, regionie lub okręgu.

+48 696 557 718 [email protected] www.integralnytenisstolowy.com