E11 03 (cap4)

LA GIMNASIA EDUCATIVA – DEPORTIVA ARTISTICA

Historia de la

Gimnasia

Sistemas Nacionales de

Gimnasio- Sus

Precursores y Sucesores

Clasificación de la

Gimnasia

Terminología de la

Gimnasia

Gimnasia Deportiva

o Artística

Seguridad y

Asistencia

Objetivos de la

Educación Física en el

Nivel Pre escolar

Ejercicio más

Usados en Gimnasia

para niños

*El hombre evoluciono por la necesidad de sobrevivir desarrollando nuestras características mentales y físicas.

*Utilizo su energía cinética para sus actividades y subsistir en su lucha contra la naturaleza.

*Desarrollo bien los movimientos naturales como el caminar, correr, saltar, lanzar, nadar, escalar, luchar y en sobrevivir.

*La palabra GIMNASIA proviene del griego GIMNOS que significa desnudo, por la forma que se realizaban los ejercicios físicos.

*En el antiguo Oriente los Romanos utilizaban la gimnasia como medio religioso de caza y lucha.

LA GIMNASIA EN LOS SIGLOS XVIII Y XIX

*Se permitió un gran movimiento en favor a la salud atreves de los ejercicios físicos.

*Se incluyo el excursionismo.

*Desarrollo de las destrezas y habilidades en el niño.

2. SISTEMAS NACIONALES DE LA GIMNASIA SUS PRECURSORES Y SUCESORES

* Después de varias evoluciones se consiguió que participara tanto el alma como el cuerpo.

2.1 SISTEMA ALEMAN

*Se caracterizo por sus ejercicios complejos sobre aparatos gimnásticos.

*Se dio inicio a la gimnasia deportiva.

*En esta época se le llamo arte de la destreza.

*

1. Friedrich Ludwing – suts Muths y Fit – Eiselen –

Spiess predominando la gimnasia con aparatos y la

natación.

2. Emilio Jacques Dalcroze amplio el ritmo, la música

y la danza.

2.2 EL SISTEMA FRANCES

*Se baso básicamente a ejercicios militares y para

prepararlos para una nueva guerra.

*Estos ejercicios incluían marchas y carreras,

lanzamientos, equitación.

*Se incluyo tarjetas de control de trabajo.

*Pedro Enrique Ling dirigió su trabajo a la

adolescencia y a la juventud.

*Su hijo Hjalmar Ling dirigió su trabajo a la gimnasia

escolar.

3. CLASIFICACION DE LA GIMNASIA

4. TERMINOLOGIA DE LA GIMNASIA:

4.1 Exigencias para la formación de términos:

a) Accesibilidad: Es el grado de asimilación y

captación del termino, ejem Brazos laterales.

b) Exactitud: El termino debe concretar una idea en

posición de «arco» con el cuerpo.

c) Brevedad: Cumplen un método oral – explicativo

que garantice la eficacia del ejercicio.

4.2 TIPOS DE TERMINOS CONCRETOS

Permiten reflejar con exactitud las particularidades de los

ejercicios. Se dividen en 2 grandes grupos:

a) Fundamentales: Definen los movimientos. Ejemplos:

cuclillas, cuadrúpedia, etc.

b) Complementarios: Son los que concretan la forma de

realización de un movimiento, dirección. Ejemplo: El frente

lateral.

4.3 POSICIONES Y MOVIMIENTOS FUNDAMENTALES DE LA

CABEZA, EL TRONCO Y LAS EXTREMIDADES

Frontal: Al frente o atrás del cuerpo.

Sagital: Determina la dirección entero - posterior.

Horizontal: Da lugar a los giros y torsiones.

*

Frontal: Al frente o atrás del cuerpo.

Sagital: Determina la dirección entero - posterior.

Horizontal: Da lugar a los giros y torsiones.

5. GIMNASIA DEPORTIVA O ARTÍSTICA

*Este deporte es netamente artística e individual.

*Esta directamente relacionada con las habilidades y la

destrezas como giros, saltos, equilibrios, desplazamientos,

rodamientos, etc.

*En este deporte se requiere de mucha disciplina,

concentración, la voluntad, la circunstancias y sacrificio.

MODALIDADES Y PRUEBAS

DAMAS

Mano libre

Barra de equilibrio

Paralelas asimétricas

Caballo de saltos

VARONES

Mano libre

Barra fija

Paralelos

Caballo de saltos

Caballo con arzones

Anillos

6. SEGURIDAD Y ASISTENCIA

Un programa de gimnasia sin peligro, se obtiene siguiendo los 4

principios generales de seguridad.

1. Los instructores y participantes deberán servirse del sentido

común, siguiendo la instrucción apropiada.

2. Usar carbonato de magnesio es bueno para observar la

transpiración.

3. Los aparatos tienen que ser adaptables a la altura y

empezar de menos a mas altura, y a los lados externos o

colchonetas apropiadas.

4. Por ultimo los ejercicios complicados o complejos siempre

requieren de ayuda o auxilio.

7. OBJETIVOS DE EDUCACION FISICA ENEL NIVEL PRE

ESCOLAR

El profesor que imparte sus conocimientos a niños contribuye

al desarrollo físico – motriz – social, psicológico, cognoscitivo

en una forma armoniosa e integral.

Estos objetivos son:

Ampliar sus posibilidades motoras.

Desarrollar su aptitud física.

Favorecer un adecuado desarrollo morfo funcional.

8. EJERCICIOS MAS USADOS EN GIMNASIA PARA NIÑOS

Desarrollar la psicomotricidad puede ser una gran

diversión para los niños si sabemos que actividades

utilizar en la dinámica.

Existe variedades de actividades como para desarrollar

la coordinación y destrezas físicas como:

oReptar

oRodar

oVolantines

oCuadrúpedia

oSaltar con dos pies o uno intercambiando.

oCaminar sobre líneas.

oCaminar, correr en diferentes direcciones.

oLanzar y atrapar objetos.

oImitar movimientos de animales.

Todo depende también de la creatividad del profesor.

MUCHAS GRACIAS