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ALLENAMENTO INTEGRATO 20/03/2015 Andrea Capobianco [email protected] Andrea Capobianco : allenamento integrato
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ALLENAMENTO INTEGRATO 20/03/2015 - Dipartimento di ... · AndreaCapobianco!:!allenamento!integrato!!!! Ilmodello integrato! AndreaCapobianco!:!allenamento!integrato!! Allenamento!integrato!

Feb 15, 2019

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       ALLENAMENTO INTEGRATO 20/03/2015        Andrea Capobianco�������[email protected]  

Andrea  Capobianco  :  allenamento  integrato    

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ESAME  

Data    Maggio    ore  10.00      Esame  scri;o    Domande  chiuse  /  aperte  

 

   Ogni  domanda  chiusa  vale  1  pts  le  domande  aperte  vengono  valutate  

   

[email protected]        

Andrea  Capobianco:  allenamento  integrato  

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Allenamento  integrato  :    IL  PROGRAMMA  

Conce;o  di  integrazione  L’integrazione  presuppone  un  a;eggiamento  integraHvo  Integrazione  =  Costruzione  di  una  totalità  comune  Il  modello  integrato  Descrizione  ed  applicazione  del  modello  integrato  negli  sport  individuali  Descrizione  ed  applicazione  del  modello  integrato  negli  sport  di  squadra  Esempio  di  modello  integrato  in  uno  sport  di  alto  livello  –  Modello  integrato  

nella  pallacanestro  

Andrea  Capobianco  :  allenamento  integrato    

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Conce;o  di  integrazione                    Integrazione  =  Costruzione  di  una  totalità  comune  

 Andrea  Capobianco  :  allenamento  integrato    

…….  

……  

……  

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 Conce;o  di  integrazione  

=  Costruzione  di  una  totalità  comune  

   

Andrea  Capobianco  :  allenamento  integrato    

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Integrazione  intesa  come  costruzione  di  una  totalità  comune  

E’  necessario:  1.  La  conoscenza  della  legge  di  

funzionamento  di  ciascuna  delle  idenHtà  che  si  vogliono  far  incontrare  (integrare)  

2.  Del  livello  a  cui  è  possibile  l’incontro  3.  Della  posizione  gerarchica  (=ruolo)  

che  ciascuna  di  esse  assumerà  all’interno  della  totalità  comune  

 

- Mettere insieme le cose senza curarsi delle “regole” produce un’integrazione “spontanea” che può (spesso) non convertirsi in un potenziamento della totalità generale come si ci attenderebbe dalla buona qualità delle identità che si affrontano.

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INTEGRAZIONE      

CONFUSIONE  

IMPORTANZA  DEL  RUOLO!!!!  Andrea  Capobianco  :  allenamento  integrato    

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OGNI  ALLENATORE  INCARNA  CONSAPEVOLMENTE  O  SPONTANEAMENTE    (INCONSAPEVOLMENTE)  UN  TIPO  DI  INTEGRAZIONE        

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La  convinzione  della  scelta:    vantaggi  e  svantaggi    

ESSERE  CONSAPEVOLI  Possiamo  indirizzare  

l’intervento  Capire  l’errore  …  cosa  è  

dovuto  Me;ere  in  discussione  le  

proprie  scelte  ……………….    

NON  ESSERE  CONSAPEVOLI  Intervento  “casuale”  Difficoltà  di  me;ere  in  

discussione  le  scelte  Correzione  unilaterale  

(esempio  solo  tecnica)  ………………….    

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L’integrazione  presuppone  un  a/eggiamento  integra1vo    

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L’integrazione  prevede  un  a;eggiamento  integraHvo  

•  Cosa  facciamo  quando  incontriamo  gli  altri?        •  Quando  incontriamo  gli  altri  incontriamo  parH  di  noi?  

•  Con  quale  a;eggiamento  ci  si  avvicina  a  ciò  che  è  diverso  che  sia  dentro  o  fuori  di  se?  

•  Ci  senHamo  minacciaH  da  ciò  che  è  diverso  o  è  fonte  di  arricchimento?  

   

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A;eggiamento  integraHvo  Con  quale  a;eggiamento  ci  si  avvicina  a  ciò  che  è  diverso?  

Fonte  di  arricchimento  o  di  minaccia?    “ATTEGGIAMENTO  INTEGRATIVO  CONDUCE  NELLA  DIREZIONE  DI  CONSIDERARE  CIO’  CHE  E’  DIVERSO  COME  LA  MAGGIOR  FONTE  DI  CONOSCENZA  DI  SE  STESSO  E  DEL  MONDO  SPECIALMENTE  QUANTO  CIO’  AVVIENE  ALL’INTERNO  DI  UNA  RELAZIONE  POSITIVA  CONSOLIDATA.”  

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PROBLEMATICHE:  a;eggiamento  con  “mondi”  diversi  

A5eggiamento  di  distacco  

•  Restare  nel  mio  mondo  con  poca  possibilità  di  crescita  =  orizzonH  …  limitaH  

A5eggiamento  costruendo  ponD  

•  Ciò  che  è  diverso  è  fonte  di  conoscenza  …  maggiore/migliore  se  all’interno  di  una  relazione  posiHva=  orizzonH  ampliaH  

Andrea  Capobianco  :  allenamento  integrato    

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A;eggiamento  integraHvo  =  

Conduce  nella  direzione  di  considerare  ciò  che  è  diverso  come  la  maggior  fonte  di  conoscenza  di  se  stesso  e  del  mondo  specialmente  quando  

ciò  avviene  all’interno  di  una  relazione  posiHva  consolidata    

 

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 Ma  prima  dobbiamo  aver  chiaro  la  visione  di  Uomo  che  ciascuno  di  noi  ha  e  in  cui  crede  

 Incontrandosi  su  questa  visione  le  risposte  saranno  più  comprensibili  

Allenatori  di  uomini  

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INCONTRARSI  

 Non  significa  essere  d’accordo  ma  semplicemente  che  le  visioni  possono  essere  diverse  e  se  si  è  consapevoli  è  più  facile  confrontarsi.  

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 Quale  visione  di  Uomo  abbiamo?    

 CHIAREZZA  

Allenatori  di  uomini  

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1.  L’Uomo  Macchina  da  usare  quando  serve  e  per  ciò  che  serve  

2.  L’Uomo  organismo  spontaneo  che  lasciato  libero  certamente  realizzerà  le  proprie  responsabilità  

3.  L’Uomo  Sogge;o  sintesi  di  CONSAPEVOLEZZA;  LIBERTA’,  RESPONSABILTA’  

Esempio  di  :  Tre      visioni      di      Uomo  

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UOMO  SOGGETTO  SINTESI  DI  CONSAPEVOLEZZA  LIBERTA’  E  RESPONSABILITA’    

è  la  visione  più  favorevole  allo  sviluppo  della  

qualità    

Ma  le  altre  due  non  vanno  demonizzate  e  vanno  sempre  viste  all’interno  della  visione  integrata  

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UOMO  SOGGETTO  SINTESI  DI  CONSAPEVOLEZZA  LIBERTA’  E  RESPONSABILITA’    

     

È  la  visione  più  complessa  che  comprende  ed  integra  le  altre  due.    

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Far  allenare  un  giocatore  su  aspee  della  mentalità  difensiva  tra;andolo  come  macchina  che  non  può  scegliere  autonomamente  di  allenarsi  al  Hro;  oppure  impedendogli  di  seguire  il  suo  isHnto  di  Hratore  e  di  a;accante.  

Può  sembrare  che  abbia  sacrificato  il  II  e  III  aspe;o  a  favore  del  I;  in  realtà  uHlizzo  la  prima  per  rendere  la  III  più  ampia  e  ricca  in  modo  tale  che  quando  sarà  automaHzzata    (e  cioè  spontanea)  anche  la  II  divenH  più  capace.  

Aiuto  il  giocatore  a  non  essere  schiavo  della  sua  spontaneità  che  lo  rende  limitato;spingo  il  giocatore  a  superarsi  per  dargli  la  possibilità  di  una  libertà  di  scelta  più  grande  e  strumenH  più  ricchi  per  vivere  una  pallacanestro  più  complessa.    

Esempio  

Andrea  Capobianco  :  allenamento  integrato    

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E’  sufficiente  il  buon  rapporto  tra  il  Coach  ed  i  giocatori  per  garanHre  un  lavoro  di  qualità?  

 E’  illusorio  credere  che  la  squadra  sia  in  un  sistema  impermeabile  alle  tensioni  ed  ai  segnali  posiHvi  o  negaHvi  che  arrivano  dall’esterno.  

La  cura  delle  relazioni  interpersonali  quanH  e  quali  livelli  tocca?  

Andrea  Capobianco  :  allenamento  integrato    

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   L’allenatore  può  decidere  di  non  vedere  tante  cose,  decidere  che  non  esistono  tante  cose….  ma  ciò  si  rifle;erà  sulla  qualità  del  suo  lavoro.  

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Integrazione  è  una  parola  che  oggi  va  di  moda  e  questo  non  perme/e  di  soffermarsi  con  serietà  sul  suo  significato.  

Non  se  ne  coglie  neppure  il  sacrificio  necessario  al  suo  raggiungimento  dato  che  spesso  lo  si  presenta  come  un  fenomeno  spontaneo  che  si  o?ene  me/endo  insieme  cose  diverse.  

La  parola  integrazione  rappresenta  l’essenza  della  crea1vità  umana  quando  costruisce  “formule”    fru/o  di  incontri  fra  mondi  diversi.  

Tu/o  ciò  avviene  con  sforzo  e  sacrificio.  Un  lavoro  di  con1nue  traduzioni  e  sintonizzazioni  del  mondo  della  preparazione  fisica  nel  mondo  della  tecnica  con  la  mediazione  del  mondo  delle  relazioni  interpersonali.    Un  lavoro  fa/o  con  persone  che  me/ono  insieme  competenze  ed  umiltà  per  o/enere  un  risultato  comune.  Un  lavoro  profondo  e  invisibile  i  cui  fru?  sono  inspiegabili  se  non  compiendo  uno  sforzo  per  andare  oltre  l’apparenza.      

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Il  modello  integrato    

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Allenamento  integrato  Il  modello  di  riferimento  è:  

 MODELLO  STRUTTURALE  INTEGRATO  

di  GIOVANNI  ARIANO  

Andrea  Capobianco  :  allenamento  integrato    

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IL  MODELLO  INTEGRATO  :  modello  costruito  da  Giovanni  Ariano  ed  u1lizzato  dalla  s.i.p.i.  (Società  Italiana  di  Psicoterapia  Integrata)  per  la  cura  dei  disordini  mentali  gravi.  Il  modello  è  applicato  in  mol1  campi  relazionale  degli  uomini  fra  cui  lo  sport.  La  sua  peculiaretà  è  quella  di  aiutare  chi  lo  applica  ad  incontrare/integrare,  nel  significato  che  ho  provato  a  spiegare,  il  mondo  interno  ed  il  mondo  esterno.    

 

IL  MODELLO  INTEGRATO  APPLICATO  ALLO  SPORT:  il  modello  integrato  ha  permesso  la  nascita  del  modello  di  pallacanestro  integrata.  La  possibilità  di  ciò  nasce  dal  fa/o  che  anche  lo  sport  può  essere  definito  all’interno  delle  relazioni  umane  come  una  delle  infinite  possibilità  che  l’uomo  possiede  per  incontrare  se  stesso  e  gli  altri  nei  limi1  e  nei  pregi.  

     

Andrea  Capobianco  :  allenamento  integrato    

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Il  modello  stru;urale  integrato:  LA  STORIA  

Nasce  per  aiutare  l’uomo  che  soffre  Si  è  specializzato  nella  descrizione  delle  soggeevità  diverse,  del  loro  relazionarsi  e  cosHtuirsi  in  sistemi  più  grandi  

Nella  pallacanestro  dopo  varie  forme  di  consulenze  inizia  ad  entrare  maggiormente  con  le  nazionali  giovanili  (coach  Di  Lorenzo)  Nel  1993  E.Messina  propose  la  preparazione  psicologica  della  Nazionale  A  al  do;.  Biccardi/Falco  

Andrea  Capobianco  :  allenamento  integrato    

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L’allenamento  integrato  

Ha  reso  possibile  un  incontro  fra  mondi  diversi:    

SPORT  E  PSICOLOGIA    

UniH  dal  mondo  comune  delle  relazioni  interpersonali  

      Andrea  Capobianco  :  allenamento  integrato    

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Lo  (sport)  come  la  vita  abbandona  la  visione  Unica    per  resHtuire  ai  suoi  interpreH  l’umiltà  e  la  responsabilità  di  costruire  le  proprie  idee,  il  proprio  modello  che,  espresso  e  praHcato  con  coerenza,solleciterà  risposte  chiare,  che  ne  evidenzieranno  i  limiH  ed  i  pregi,  perme;endone  la  condivisione  e  la  crescita.  (do;.  Fernando  Del  Prete  :  da  Diventare  coach)    

Andrea  Capobianco  :  allenamento  integrato    

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Il  modello  stru;urale  integrato:  LA  STORIA  

Nasce  per  aiutare  l’uomo  che  soffre  Si  è  specializzato  nella  descrizione  delle  soggeevità  diverse,  del  loro  relazionarsi  e  cosHtuirsi  in  sistemi  più  grandi    

Andrea  Capobianco  :  allenamento  integrato    

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La  storia  del  modello  integrato  nella  pallacanestro  

1991  Corsi  di  formazione  CNAG        Nazionali  giovanili  coach  Roberto  Di  Lorenzo  

 1993  Nazionale  con  coach  E;ore  Messina    1996  Pallacanestro  Salerno  C1  Capobianco/Del  Prete  …  inizia  lo  studio  di  integrazione  “completa”    

  Andrea  Capobianco  :  allenamento  integrato    

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Il  modello  di  preparazione  psicologica  prevedeva    •  Osservazione  degli  allenamenH  e  parHte  con  commenH/riflessioni  

•  Colloqui  e  test  con  lo  staff  e  con  i  giocatori  •  Gruppi  di  lavoro  e  dinamiche  con  l’intero  staff  

 

Andrea  Capobianco  :  allenamento  integrato    

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Il  mio  incontro  

 La  storia  dell’incontro  con  il  prof  Del  Prete  

 Da  Salerno  C2  (1996)  a                                  Teramo  A1  (2010)    …..  Il  cammino  …..  

Andrea  Capobianco  :  allenamento  integrato    

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IL  LAVORO  DI  OGGI  (inteso  sempre  tecnico/taeco  fisico  e  mentale)  

Studio  dei  giocatori  (pregi  e  limiH)  

Livello  di  incontro  dei  giocatori  per  diventare  squadra  (pregi  e  limiH)  

Preparazione  delle  parHte  …………………..        

Andrea  Capobianco  :  allenamento  integrato    

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L’allenamento  integrato  

Ha  reso  possibile  un  incontro  fra  mondi  diversi:    

SPORT  E  PSICOLOGIA    

UniH  dal  mondo  comune  delle  relazioni  interpersonali  

      Andrea  Capobianco  :  allenamento  integrato    

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L’ALLENAMENTO  integrato  si  applica  

Sport  di  squadra   Sport  individuali  

Andrea  Capobianco  :  allenamento  integrato    

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•  I  modelli  non  sono  equivalenH  ed  il  modello  più  complesso  descrive  e  genera  la  possibilità  di  vedere  realtà  più  complesse!!!  

•  La  grande  difficoltà  non  è  reagire  emoHvamente  ma  costruire  un  pensiero  che  contenga  le  nostre  reazioni  e  ci  dia  stabilità  a;raverso  la  comprensione  e  la  possibilità  di  spiegarci  ed  essere  compresi  

Andrea  Capobianco  :  allenamento  integrato    

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Modello  

   La  parola  modello  entra  nella  descrizione  della  realtà  proponendosi  ad  ogni  cosa  di  esistere,  all’interno  di  una  visione  soggeeva.  

Andrea  Capobianco  :  allenamento  integrato    

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Ciò  di  cui  sono  convinto  

1.   Non  si  può  fare  a  meno  di  avere  un  modello  

2.    La  consapevolezza  del  modello  che  si  possiede  ne  aumenta  la  forza  perché:  

Andrea  Capobianco  :  allenamento  integrato    

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•  Si  accompagna  alla  consapevolezza  che  il  proprio  è  solo  un  punto  di  vista  tra  i  tanH                  (=  modello)  

 •   Non  consente  di  senHrsi  possessore  di  una  verità  unica  

•   Costringe  all’umiltà  della  verifica  di  ciò  che  si  afferma  a;raverso  la  regola  della  coerenza  

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•  Apre  al  dialogo  con  gli  altri  che  possono  condividere  o  confutare  il  modello  

•   Il  momento  della  confutazione,  superata  la  paura,  può  rivelarsi  portatore  di  novità  che  arricchisce.  

 •  Il  momento  della  condivisione  centuplica  la  sensazione  di  forza  e  stabilità  (=  squadra)  

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Il  modello  di  riferimento  dell’allenamento  integrato  

Ognuno  di  noi  ha  un  modello  di  riferimento  che  può  essere  consapevole  o  inconsapevole  

         Il  modello  di  riferimento  dell’allenamento  integrato  è  IL  MODELLO  INTEGRATO  

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La  parole  necessarie  per  descrivere  ogni  modello:  

 Totalità  ParH  Formula  stru;urale  Livelli  logici  

Esempio:  Una  squadra  è  una  totalità  cosHtuita  dai  giocatori  che  sono  le  parH  che  dipendono  da  come  vengono  messe  insieme  (la  formula).  

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I  livelli  logici  

Esempio:  Due  squadre  under  14  ad  un  livello  (esempio  ragazzi  under  14  sono  uguali)  ma  ad  un  altro  livello  (esempio  livello  fisico)  sono  diversi  cioè  una  squadra  è  più  grossa,  più  veloce.    

Si  cosHtuiscono  all’interno  di  una  stessa  totalità  (il  campo  di  pallacanestro)  ad  altri  livelli  logici  totalità  diverse.  

Si  costruisce  così  ciò  che  viene  definito  stru;ura  gerarchica.  

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Come  me;ere  insieme  le  parH?  

 LA  FORMULA  STRUTTURALE  

 =    

LA  RICETTA  (COME  SI  METTONO  INSIEME  LE  PARTI)  

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FORMULA  STRUTTURALE  =  VARI  TIPI  DI  INTEGRAZIONE    

1)      TECNICA/FISICA/MENTALE  2)      MINIBASKET/SETT.  GIOVANILE/  PALLACANESTRO  SENIOR  

TOTALITA’  ALLENAMENTO  

LEZIONE  PRATICA  DEL  04/03/2015  e  DEL  09/03/2015  

           

PARTI    GIOCATORI  –  SPETTATORI  –  

COACH  –  ATTREZZI  -­‐  ……….  

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Aggiungere  parH  all’allenamento  

 LETTURA  

     

Aumento  della  parte  mentale  ………..  

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L’allenamento  svolto  

   Per  alzare  o  abbassare  il  carico  fisico  come  possiamo  fare?  Influenzare  il  carico  mentale?  Influenza  il  carico  tecnico?      

Il  Dro  in  corsa  ma  …..  

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MA  QUANDO  è  il  momento  di  aggiungere  parH?    

STABILITà  

CRESCITA  

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STABILITà    È  LA  SICUREZZA  NECESSARIA  

DA  CUI  PARTIRE  PER  POTER  SENTIRE  IL  BISOGNO  DI  SUPERARE  UN  LIMITE            =  

Non  creare  problemi  o  addiri;ura  toglierli  

 

CRESCITA    LIMITE  DA  SUPERARE  CHE  HA  

BISOGNO  DI  UNA  CERTEZZA  DA  CUI  PARTIRE  

           =  

Creare  problemi  adae  e  prendersi  cura  

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I  due  livelli  di  integrazione  tra;aH  

MENTALE  

TECNICO  

FISICO  ………  

Basket/  pallavolo  Calcio  

Seniores  

S.G.  

M.B.  /  M.V.  Pulcini    

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CI  SONO  INTERFERENZE?  

ATLETA  UOMO  

PSICOLOGICO  

FISICA  

TECNICA  

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Fisiche  

Psicologiche  Tecniche  

                     A                      L  

                                                         L                      E                  N                A                M                  E                    N              T                      O  

LE  INTERFERENZE  ESISTONO!!!  

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Cio’  che  viene  prima  è    ricchezza  per  il  dopo  

ATLETA  UOMO  

SPORT  PER  I  

SENIOR  

SPORT  PER  I  

GIOVANI  

SPORT  PER  I  

PICCOLI  

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………  

Basket/  pallavolo  Calcio  

Seniores  

S.G.  

M.B.  /  M.V.  Pulcini    

Pallacanestro  Pallavolo  Calcio  ……..    

Minibasket  /    Minivolley  /    

Pulcini  nel  calcio/  ……….      

Se;ore  giovanile  

Pallacanestro/  Pallavolo  /  Calcio/  ……..  Senior  

Andrea  Capobianco  :  allenamento  integrato    

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MODELLO  INTEGRATO    •  Ogni  totalità  superiore  

include  quella  inferiore  ed  è  contenuta  da  quella  superiore  

(ad  esempio  il  MB  sarà  cosHtuito  da  elemenH  che  non  scompariranno  nel  livello  logico  superiore  dell’aevità  giovanile  o  senior  ma  sopravviveranno  in  un’altra  formula:    

Il  Hro  nell’aevità  giovanile  sarà  il  prendere  ed  il  lanciare  nel  MB)  

 

……..  

Senior  

A;.Giov.  

MB  

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Esempio  …  un  movimento  tecnico    

Nel  bambino  IL  TERZO  TEMPO  

 •  SALTARE  •  LANCIARE    •  RITMO  •  EQUILIBRIO  •  MOBILITA’  ARTICOLARE  •  ………………………….    

Nel  giovane  IL  TERZO  TEMPO  

 •  PRESA  DELLA  PALLA  •  IL  PRIMO  PASSO  •  IL  SECONDO  PASSO    •  IL  TIRO  •  ………………………….    

Andrea  Capobianco  :  allenamento  integrato    

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Cosa  presuppone  l’integrazione?  

LA  CONOSCENZA  a)  Conoscenza  spontanea    b)  Conoscenza  dire;a  

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La  condivisione    

   Importante  per  l’integrazione  è  la  condivisione  

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Programma  seemanale  =  pensare  integrato  Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica

Riposo Pesi + Lavoro atletico + Fond. ½ campo e/o tiro

Lavoro fisico (rapidità) Fond. Ind. o Tiro

Pesi + Situazioni offensive (letture)

Riposo / (Facoltativo o recupero)

Situazioni attacco e difesa (i concetti) I nostri tiri !!!

Riunione Staff tecnico Riunione Squadra

Riunione Staff tecnico allargato

Riunione Squadra (attacco e difesa concetti generali)

Riunione Squadra (i “giochi” più usati da loro )

Riunione Squadra (attacco + difesa)

Difesa: CP Dif. Ind. Attacco: Cp prima Situazioni

Difesa: CP Dif. Ind. Attacco: Cp ritard. Situazioni

Minipartite Tattiche Difese pressing Situazioni speciali T.L.

Difesa: Concetti situazioni avversari Attacco: Situazioni partita T.L.

Difesa: Zona Attacco Zona Rimesse: fondo / lato T.L.

Partita

Andrea  Capobianco  :  allenamento  integrato    

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•  I  modelli  non  sono  equivalenH  ed  il  modello  più  complesso  descrive  e  genera  la  possibilità  di  vedere  realtà  più  complesse!!!  

•  La  grande  difficoltà  non  è  reagire  emoHvamente  ma  costruire  un  pensiero  che  contenga  le  nostre  reazioni  e  ci  dia  stabilità  a;raverso  la  comprensione  e  la  possibilità  di  spiegarci  ed  essere  compresi  

Andrea  Capobianco  :  allenamento  integrato    

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Modello  integrato  •  Negli  allenamenH  

•  Nel  miglioramento  del  giovane  giocatore    •  Nella  costruzione  di  una  squadra  

•  Nella  preparazione  di  un  gioco  d’a;acco  

•  Nella  preparazione  di  una  gara      •  Nella  gesHone  delle  parHte/gara  

Andrea  Capobianco  :  allenamento  integrato    

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ALLENAMENTO  

Semplice  somma  delle  parD  Parte  fisica      reaevità  dei  piedi  

 +  Parte  tecnica  scivolamenH  dif.    

+  Parte  mentale  far  memorizzare  

uno  schema  =  

ALLENAMENTO  funzionale        

Integrazione  delle  parD  

fisico  

mentale  tecnico  

Allenamento  funzionale  Andrea  Capobianco  :  allenamento  integrato    

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L’allenamento  svolto  

 La  posizione  dell’allenatore  in  campo  nell’allenamento  integrato…  da  cosa  dipende?    Obieevo  dell’esercizio!  •  Ai  margini  •  Dentro  l’allenamento  •  Vicino  al  giocatore  •  Lontano  dal  giocatore  •  ………………..          

Esercizio  di  Dro  USO  DELLA  POSIZIONE  

Andrea  Capobianco  :  allenamento  integrato    

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La  posizione  in  campo  

Allenatore  in  campo  per…..  Allenatore  fuori  dal  campo  per  …..  

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LA  VOCE  

VOCE    TONO  ALTO    TONO  BASSO  TONO  DECISO  ED  AGGRESSIVO  TONO  “DELICATO”  ………………..  …  

 

Andrea  Capobianco  :  allenamento  integrato    

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   Descrizione  del  modello  integrato  nello  sport  

Andrea  Capobianco  :  allenamento  integrato    

Il  modello  integrato  ………  

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Modello  di  sport  individuali/squadra  integrato  

 E                    S      

   R  E  L  A  Z  I  O  N  E    

T  E  C  N  I  C  O      F  I  S  I  C  O    

   SS                SR  

 G          A            B  

RA        FA        E          CO  

     P  O  S  T  U  L  A  T  I  

 G  E  S  T  I    T  E  C  N  I  C  I  

Andrea  Capobianco  :  allenamento  integrato    

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Esempi  sull’individuo    

Cosa  pensa  di  se  l’atleta?  Ad  esempio  il  saltatore  in  lungo  pensa  di  poter  saltare  7.20  o  

7.40  L’idea  che  ha  è  adeguata  alle  sue  capacità  fisiche?    AtleH  che  hanno  un  idea  so;ovalutata/sopravvalutata  alle  

proprie  capacità  fisiche  e  tecniche  Come  percepisce  il  suo  corpo?  Cosa  pensa  della  sua  tecnica?    Ricerca  dell’equilibrio  Molte  persone  vivono  ed  hanno  prestazioni  al  di  so;o  delle  

proprie  possibiltà    

Andrea  Capobianco  :  allenamento  integrato    

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Il  linguaggio  psicologico  

 Definisce  che  ogni  aevità  in  cui  l’uomo  è  coinvolto  è  so;esa  dalla  capacità  di  

relazionarsi  con  sé  e  con  gli  altri  

Andrea  Capobianco  :  allenamento  integrato    

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Linguaggio  tecnico/taeco  

È  il  livello  che  a  parHre  dai  fondamentali  (le  le;ere  dell’alfabeto  del  basket)  si  costruisce  in  parole  o  frasi  via  via  più  complesse  che  

perme;ono  di  dialogare  (giocare  di  squadra-­‐insieme)  con  i  compagni  e  misurarsi  con  gli  

avversari  

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Linguaggio  fisico  

È  quella  parte  necessaria  che  a  parHre  dalla  stru;ura  biologica  a;raverso  diverse  capacità  

ed  abilità  motorie  cosHtuisce  la  base  per  sviluppare  tecnica  e  taeca.  

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Energia  -­‐  Stru;ura  Rappresentano  il  livello  più  generale  per  iniziare  a  differenziare  ciò  che  si  

vuole  descrivere  

 Energia  1.  La  quanHtà  di  parH  presenH  in  una  totalità  2.  La  capacità  di  aumentare  il  numero  delle  parH  presenH  in  una  totalità  

Stru;ura  1.  La  formula  che  Hene  le  parH  in  una  totalità  2.  La  capacità  di  trovare  una  formula  nuova  quando  aumentano  le  parH  all’interno  di  

una  totalità  

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Energia  -­‐  Stru;ura  

•  Sono  concee  inscindibili  ed  incomprensibili  l’uno  senza  l’altro  

•  Una  squadra  o  un  individuo  sono  più  forH  quando  energia  e  stru;ura  sono  più  forH.  Viceversa  sono  più  deboli  

•  Energia  e  stru;ura  più  forH  equivale  ad  avere  un  modello  più  grande  dell’avversario  

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Energia  -­‐  Stru;ura  

 “gli  allenatori  cercano  di  vincere  le  parHte  aumentano  il  numero  delle  parH  (Energia)  che  la  formula  del  gioco  avversario  (stru;ura)  non  riesce  a  contenere”  

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Simbolico  Spontaneo  –    Simbolico  Riflesso  

Gli  esseri  vivenH  sono  costruzione  di  abitudini  automaHche  (simbolico  spontaneo)  che  posseggono  una  possibilità  in  più  per  modificarsi.  Questa  possibilità  la  chiamiamo  Simbolico  Riflesso.  

A;raverso  il  simbolico  riflesso  l’uomo  ha  la  possibilità  di  rifle;ere  su  quanto  gli  succede  intorno  e  sulle  sue  abitudini,  me;erle  in  discussione  per  confermarle  o  modificarle    

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Definendo  con  chiarezza  quesH  due  strumenH,  si  consegna  all’uomo  la  responsabilità  e  la  possibilità  di  migliorarsi  

   Con  questa  chiarezza  diventa  più  difficile  per  l’allenatore  ed  il  giocatore  nascondere  la  consapevolezza  dei  propri  limiH  

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Linguaggi  ed  a;eggiamenH  relazionali  

Ra  =  linguaggio  Razionali  Fa  =  linguaggio  FantasHco  E  =  linguaggio  EmoHvo  Co  =  linguaggio  Corporeo  

G  =  Genitore  A  =  Adulto  

B  =  Bambino  

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Modello  di  pallacanestro  integrato    E                    S      

   R  E  L  A  Z  I  O  N  E    

T  E  C  N  I  C  O      F  I  S  I  C  O    

   SS                SR  

 G          A            B  

RA        FA        E          CO  

   Autonomia                        Equilibrio      Collaborazione        Spazio/tempo  

A  T  T  A  C  C  O      D  I  F  E  S  A    

P.V              M.V.              C.V  

Guardare      Ascoltare        Parlare        Toccare      posizionarsi  

Canestro    Palla      Spazi  (liberi/  OccupaD)    Avversari    Compagni    Coach    Arbitri  

Andrea  Capobianco  :  allenamento  integrato    

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I  PostulaH  Ci  perme;ono  di  tradurre  nella  praHca  sporHva  la  prima  parte  

del  modello.    Lo  sport  e  la  pallacanestro  sono  relazioni  interpersonali  che  

accadono  in  un  campo  specifico    Tu;o  ciò  che  avviene  nel  campo  degli  sport  (individuale  e  di  

squadra)  può  essere  descri;a  come  un  equilibrio,  sintesi  parHcolare  di  capacità  di  autonomia  e  capacità  di  collaborazione,  in  uno  spazio  e  in  un  tempo  opportuni.  

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PostulaH  :  descrizione  Autonomia:  la  capacità  di  avere  una  visione  consapevole  in  base  a  cui  operare  

scelte  libere  e  responsabili  nell’interesse  proprio  e  della  squadra  Collaborazione:  la  capacità  di  condividere  una  visione  comune  anche  quando  

si  è  costree  a  sacrificare  la  propria  allo  scopo  di  mantenere  l’unità  della  totalità  (squadra)  

 Spazio/tempo:  categorie  inscindibili  che  indicano  il  luogo  ed  il  momento  opportuno  in  cui  l’equilibrio  si  esprime    

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P.V.        M.V.          C.V.  

La  pallacanestro  è  un  gioco  di  vantaggi    Prendere  vantaggio  Mantenere  Vantaggio  ConcreHzzare  il  vantaggio  

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Il  modello  

Il  modello  ha  cercato  di  affermare  che  la  tecnica  (con  i  suoi  fondamentali)  la  taeca  (  con  la  sua  capacità  di  scelta)  sono  i  linguaggi  che  perme;ono  ai  giocatori  di  dialogare  sul  campo.  Sono  la  traduzione  dei  pensieri,delle  fantasie,  delle  emozioni  che  ritroviamo  tu;e  insieme  concreHzzate  nei  postulaH  di  autonomia  e  collaborazione.  

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bibliografia  Diventare  coach  a  cura  di  E;ore  Messina  edizione  SIPI      Diventare  uomo  di  Giovanni  Ariano  ed.Armando  editore    Apprendere  la  relazione  a  cura  di  Rossella  Ciampi  edizione  SIPI    Esercizi  di  intersoggeHvità  di  Giovanni  Ariano  edizione  SIPI    Comprendere  i  sogni  Una  grammaHca  per  infiniH  significaH  di  Giovanni  Ariano  

Edizione  Armando  Editore  

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