Top Banner
PERAWATAN KAKI DIABETIK By; Mujito Konsentrasi : Promosi Kesehatan A.Pengertian Perawatan pada kaki yang dilakukan klien diabetes untuk mengurangi terjadinya 1angrene (borok ) B. Tujuan Tujuan senam kaki diabetes untuk C. Manfaat a. Melancarkan peredaran darah b. Melindungi kaki dari cedera c. Mengetahui sejak dini adanya tanda-tanda masalah kaki d. Mencegah timbulnya gangren (borok) e. Mencegah amputas D. Persiapan alat a.Cermin b.Alas kaki (sandal atau sepatu) c.Catut (alat pemotong kuku) d.Pelembab e.Kaos kaki f.Termometer (bila ada) g.Obat-obatan P3K (betadhine, kasa, plester) E. Cara Perawatan 1. Pengamatan a. Amati setiap bagian kaki. Gunakan cermin jika tidak bisa melihat bagian yang sulit. b. Cari daerah yang kering dan retak, c. Jika sulit, mintalah bantuan seorang teman atau anggota keluarga untuk memeriksa setiap bagian d. Segera hubungi petugas kesehatan jika tampak adanya permasalahan kaki c. Gunakan sabun yang lembut dan bilas sampai bersih. Keringkan dengan handuk lembu d. Gunakan cream atau pelembab agar kaki tidak kering. Jangan memberikan pelembab diantara jari kaki e. Apabila banyak keringat, hilangkan debu dengan bedak kaki dan gunakan kaos kaki dari bahan yang lembut (katun). f. Ganti kaos kaki sesering mungkin. 3. Kuku a. Potonglah kuku kaki hanya setelah mandi. b.Ikuti garis alami setiap kali memotong kuku. c. Jangan memotong kuku terlalu pendek (lebih pendek dari ujung jari-jari kaki). d. Jangan menggunakan silet e. Segera hubungi dokter atau petugas kesehatan untuk merawat kuku yang tumbuh ke dalam atau kuku yang tebal dan cenderung robek apabila dipotong 4. Kulit menebal (kapal) a. Kontrol kondisi kulit yang menebal (kapal). Setelah kaki PROGRAM PASCASARJANA MAGISTER PROMOSI KESEHATAN UNIVERSITAS DIPONEGORO
4

3. Leaflet Senam Kaki Dm

Aug 08, 2015

Download

Documents

Ayu Imud
Welcome message from author
This document is posted to help you gain knowledge. Please leave a comment to let me know what you think about it! Share it to your friends and learn new things together.
Transcript
Page 1: 3. Leaflet Senam Kaki Dm

PERAWATAN KAKI DIABETIK

By;Mujito

Konsentrasi : Promosi Kesehatan

A. PengertianPerawatan pada kaki yang dilakukan klien diabetes untuk mengurangi terjadinya 1angrene (borok )

B. Tujuan Tujuan senam kaki diabetes untuk membantu memperbaiki sirkulasi darah dan memperkuat otot-otot kecil kaki dan mencegah terjadinya kelainan bentuk kaki

C. Manfaat a. Melancarkan peredaran darahb. Melindungi kaki dari cederac. Mengetahui sejak dini adanya tanda-tanda masalah

kakid. Mencegah timbulnya gangren (borok)e. Mencegah amputas

D. Persiapan alata. Cerminb. Alas kaki (sandal atau sepatu)c. Catut (alat pemotong kuku)d. Pelembabe. Kaos kakif. Termometer (bila ada)g. Obat-obatan P3K (betadhine, kasa, plester)

E. Cara Perawatan1. Pengamatana. Amati setiap bagian kaki. Gunakan cermin jika tidak

bisa melihat bagian yang sulit. b. Cari daerah yang kering dan retak, c. Jika sulit, mintalah bantuan seorang teman atau

anggota keluarga untuk memeriksa setiap bagiand. Segera hubungi petugas kesehatan jika tampak

adanya permasalahan kaki

2. Saat Mandia. Basuh kaki setiap hari dengan air hangat. Periksa

suhu air dengan tangan atau thermometer untuk menghindari terjadinya luka bakar.

b. Jangan merendam kaki karena menyebabkan kulit kering.

c. Gunakan sabun yang lembut dan bilas sampai bersih. Keringkan dengan handuk lembu

d. Gunakan cream atau pelembab agar kaki tidak kering. Jangan memberikan pelembab diantara jari kaki

e. Apabila banyak keringat, hilangkan debu dengan bedak kaki dan gunakan kaos kaki dari bahan yang lembut (katun).

f. Ganti kaos kaki sesering mungkin.

3. Kukua. Potonglah kuku kaki hanya setelah mandi. b. Ikuti garis alami setiap kali memotong kuku.c. Jangan memotong kuku terlalu pendek (lebih

pendek dari ujung jari-jari kaki).d. Jangan menggunakan silete. Segera hubungi dokter atau petugas kesehatan

untuk merawat kuku yang tumbuh ke dalam atau kuku yang tebal dan cenderung robek apabila dipotong

4. Kulit menebal (kapal)a. Kontrol kondisi kulit yang menebal (kapal).

Setelah kaki dicuci, gosok b. dengan batu apung secara pelan-pelan dan halus.c. Barikan bantalan untuk mengurangi tekanan pada

“kapal”.d. Jangan memotong “kapal” dengan pisau cukur

5. Kaos kakia. Gunakan kaos kaki terbuat dari wool atau katun)

dan bersih.b. Kaos kaki harus sesuai dengan ukuran dan terbebas

dari pelipit dan tambalan

PROGRAM PASCASARJANAMAGISTER PROMOSI KESEHATANUNIVERSITAS DIPONEGORO

Page 2: 3. Leaflet Senam Kaki Dm

6. Sepatu a. Gunakan selalu sepatu atau sandal.b. Gunakan sepatu sesuai ukuran kaki.c. Periksa alas kaki sebelum dipakai.

7. Meningkatkan Sirkulasia. Berhenti merokok.b. Lakukan senam kaki secara teraturc. Jangan berada di tempat yang dingin dalam waktu

yang lama.

8. Perawatan Luka

a. Perhatikan kaki apabila tersandung sesuatu yang keras.

b. Jika kaki terluka, jangan digunakan untuk berjalan.c. Bersihkan dengan sabun dan air, kemudian berikan

antiseptik, seperti betadine. Jangan menggunakan bahan kimia yang keras, seperti borac acid.

d. Segera hubungi petugas kesehatan.

9. Hal yang perlu diperhatikana. Perawatan kaki dilakukan minimal 3 kali sehari. b. Jangan menggunakan benda yang keras dalam

melakukan perawatan kaki. c. Jangan berjalan dengan kaki telanjang. Gunakan

alas kaki dan periksa sebelum menggunkaan alas kaki. d. Periksa gula darah secara rutin. e. Hubungi petugas kesehatan teratur

10. Urutan Senam Kaki Diabetik